長野県のサウナ施設のサ活

土日で長野に小旅行。宿は松川館。日帰りで行こうかなと思ったけど嫁が着いてきてくれたので泊まり。

早めに到着したけど快くチェックインさせてもらい、部屋に荷物を置く。お昼を食べてから楽しみにしていた天空のサウナへ。

ぴーかんなので景色めっちゃ綺麗。サウナも新しい木の香りがして良い。石壁なのもいいね。
スペースの割にストーブがでかいのでロウリュかけすぎるとヤバそう。

水風呂もいつまでも入っていられそうだったけどこれ水道水？だとしたらとても信じられない。天然水だろ...

おニューのポンチョをおろし、外気浴も満喫。若干日差しがキツかった。

あっという間の2時間

その後、外湯と村営の温泉に。
外湯は熱すぎてヤバかった。百観音温泉の熱湯より余裕で熱かった。源泉が70℃オーバーらしいからな...加水してこれは半端ない。
村営の方はシブくて最高。３つ浴槽があって色々な温度で入りやすい。無論、シャワーとかはない。温泉で体洗う。常連の爺さんが窓に張り付いてるでけえカマキリを捕まえてた。佃煮にするらしい。
もう十分満足だけどまだこれだけではないのだ。

旅館から山に抜ける通路がある。その先には森のサウナ。
すごい、山の斜面によく作ったな。
サウナ室二つ。カラッとした中温サウナとかなり熱めのサウナ。
中温はなにかを煮出していたけど、中身を入れ替えていないのかちょっとエグみのある香り。熱い方はセルフロウリュ。
熱い方、中々骨がある。セルフロウリュ一杯でも結構熱い。夜はここで熱波イベントがあるとか。

夕飯はお肉をたらふく食べて、星を見るために散歩していたら猛烈な腹痛に襲われ1時間ほどトイレに。
もう脂のある肉は食えない。
だいぶグロッキーだったが、貸切露天風呂の予約が差し迫っていたのでとりあえず行く。
綺麗にライトアップされていたので、ちょうど光が当たるところにフルチンで仁王立ちしていたら水鉄砲でナニを撃ち抜かれた。
風呂から出た後、夜の熱波に参加。
先ほどはサウナでカップルたちがイチャイチャしていたので、キャッキャうふふななんちゃってロウリュかなと思っていたが、階段を上がった先には歴戦の猛者っぽいサウナーの紳士が2人と、いかにも熱に強そうな熱波師がいた。さっきまでと雰囲気が全くちがう。
その後、3人で強烈な熱波を浴び、途中、水風呂休憩を挟んだら心臓がやばい鼓動を刻んだので注意しながらその後の熱波を楽しんだ。自分含め全員が2段目で受けたけど体調が万全なら3段目も行きたかったな。

めちゃくちゃよかった。色々な体験をしたのであまりまとまらない。
山の上の牧場がめちゃくちゃ良いところだったけど山道で熊に遭遇した。
歩きとかチャリは危ないからやめた方がいい

肉

うまい

今回のサ旅の最大の目的、The Sauna。
去年の雪季節以来。長野駅から信濃町に近づくにつれ、道の記憶が蘇り、懐かしさを感じる。例と如く突如として現れるLAMPへと続く細い道に急カーブで侵入していき、さっそく野尻湖を見に行った。冬の時よりだいぶ水位が低かった。いい景色だな〜ああ来ちゃったよ〜とニヤニヤしてしまう。

さっそくグッズを見て、あれがいいだのこれがいいだの言いながら、この時間が楽しいのだ。
今日は宿泊できないので、yksi、kaksi、viisiの3本立て。

まずはviisi。貸切利用なのでヴィヒタをふんだんに使用して、自由に楽しむ。サ室をびしょびしょにしながら、セットを追うごとにサ室のコンディションを整えていく。当然のごとく飲水可の地下水水風呂は13度程度。そこまで季節に左右されないので、夏でも安定してキンキンなのが本当に気持ちいい。ぶっちゃけ夏は川の方よりめちゃくちゃ気持ちよかった。ソーセージとガラポをセット間で頂く。7セット入ったけど、全然疲れていない。換気の良さが影響してるのかな。

次の枠までにLampバーガーを頂いた。ラム麻婆の面影を感じてかなりのジャンキーさ、サウナ飯とはこれだ！と言わんばかりのうまさ。

次はyksi。何気に前回入れていなかったから初めて。意図して出すことのできない味と風格が出ている。黒ずんでいる木が、力強さと年季を感じる。サ室の香りも芳醇で、どことなく歴史を感じる。ベンチの背面側に若干の隙間があったり、換気を徹底的に考えられており、圧倒的なパワーと優しさが両立している。アダルトでセクシーな紳士に包み込まれているかのような、安心感と包容感を感じる。個人的にストーブのビジュアルが1番好き。
川の水を引いている水風呂は16度程度で優しめ。土の香りがして、自然を身体に取り込める。

最後はkaksi、外観が1番好き。(２枚目の写真がお気に入りすぎる)
前回来た時も思ったが、1階部分にストーブがあるのに、その熱が2階にしか行かないシステムは、どうやって構築されているのか気になる。あの薄暗さが本当に好み。

次はまた冬に泊まれる時にきます！

THE LAMPバーガー

本日ラスト！去年に続きまた食べられてうれしい！

長野旅行最後に念願のトンボの湯へ✨
流石軽井沢、リゾート感がかなり強いし外も涼しく過ごしやすい¨̮⃝
月曜20時半頃でしたがかなりお客さんはいました💦
年齢層はかなりばらばら。
施設全体的にかなり広く綺麗に保たれている😳
サ室から見える露天風呂の景色は夜でもかなり癒される
サ室内では黙浴が徹底されていて常に新しいサウナマット(タオル生地)の物が補充されているのも良いᩚ
水風呂も全身にしっかり冷たさが伝わる
サウナも良かったが露天風呂がほんとうに気持ちよかった、ロケーションも兼ねて露天風呂は過去トップレベルのお気に入りに💫

■今日のひとこと

施設コラボのTOTONOWキーホルダーに、新色が登場！😀　ということで、ひさしぶりにこぶしの湯を訪問。

空いていて快適にサ活できました🤭

バレルサウナのライトの調子が悪くて、内ドアの開け締めの振動で点いたり消えたり。
バレルの窓の外に時計と12分計があって、そこにライトがあるので、ある程度の明るさはあります。
薄暗いほうが自分の世界に入れて、サ活に集中できて良いかも・・・🤫

ボナサウナの方はいつの間にか内壁が張り替えられてて、新しい木の良い香り！

晴れてたくさんの星をみながらの外気浴も良かったです🙂

今回はサ飯食べてないので、先週末に食べたハンバーガー載せときます🤭

BIKE&BURGER

アスパラベーコンチーズバーガー

先週末、牛100％バーガーのお店を再訪問。今回は地元産アスパラを使ったやつ。パテの肉感すご！🤤

勤務時間をずらして1745入サ。6分8分10分8分6分計38分。怒涛の休日出勤をこなしてさあ今週からサウナ行きまくるぞ！と思っていたら10月からプチ異動決定。今までみたいに仕事の前後でサウナ行けないな…と思いながら外気浴で爆睡してしまった。

今日は珍しく出張もなかったので会社の中の良い仲間と
車出してどこ行くか決めてなくどーするってなったら長野行くかとなりこちらまで
横浜から車で諏訪インターでラーメン食べたいからと降りて残りは下道でそれでもラーメン食べて3時間30でついた！思ったよりは早い！
久しぶりの松本までここのサウナも行ってみたかったからこーゆー時にこれて嬉しい！
人も少なくゆったりと2つサウナでしっかりと汗流して水風呂も滝のような所で頭に流れて気持ちよし
外気浴も気温が涼しく風も気持ちよくいつまでも入れる感じ！
やっぱり長野えーところだなー！

ハルピンラーメン 諏訪本店

ハルピンラーメン

味噌っぽい美味しい！

サウナは114℃水風呂は10℃、
登山後に良きサウナに巡り会えました。

『The TOJIBA 松川館』の夜
今日も21時30分から、松川館所属熱波師パッチ氏による「熱波アウフグースイベント」に参加
３種のロウリュ用アロマオイルを使ったアウフグース
今日こそは、最後までと頑張ったが、今日も３種目でギブアップ😅
水風呂💦で待機していたところ、イベントを終了したパッチ氏が頭に氷水をかけてくれました　最高に気持ち良いです🥰
外気浴中に、氷水のおかわりをしたところ、氷の量が半端無く、頭の上に山積みに😱
最後にパッチ氏が、柔らかい風を送ってくれて整いました☺️

キンキンに冷えた水素水

しっかり水分補給😋

今回で4回目くらいですが、改めて良い施設です。
貸切だけでなく、パブリックもある薪サウナ。
これだけでも有難いですが、これだけなら探せば他にもありそう。
kaveriのととのいはkaveriにしか無いものがあります。
サウナはロウリュが優しく降り注いできて、深部体温の上昇をかなり感じますが、決して物足りなさは無い。
水も独特の冷たさで、出た後は大自然にハグされる。
通常の温度差による大ととのいではない、ふわふわしながら凄く眠くなるととのいが長く続きます。全てが気持ちいい。
https://youtu.be/ZvERuXx3HV4?si=Y1HC1gu9SK-rHCyf

前から行きたかった池の平ホテル「湖天の湯」。
サウナ二つと水風呂３つの割とガチめの天然温泉でした。しかもグルシンがあるし軟水で飲めます。
平日月曜なのもあって風呂場が空いてたのは控えめに言って最高でした。
しかもサウナで寝転がれる所があるじゃないですか。
湯上がりの炭酸水がまたうめぇ。絶対紙コップからはみ出し半分くらいしか飲めないけども。

サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
先週は、富山遠征行ったりしてジムに行かなかったので、今日は早めからジムへ♪
2時間ほど体を動かし、今日は、親子丼を食べたい気分だったので、ちょっと離れてるけど、塩尻の街道の旬酒場やまもとへ(*´艸`)
ここは、自家養鶏している鶏肉や卵を使った鳥料理のお店で、昼は、定食やラーメンで夜は居酒屋の美味しいお店♪
久しぶりの親子丼は、期待を裏切らない美味しさで絶品でした(*´艸`)
お腹も満たされ、外気温は、車の温度計で36℃とお盆を過ぎてもまだ暑い…(￣ω￣;)
ここは、おぶ〜のひや風呂だと思いおぶ〜へ向かう🚗³₃
到着時刻は13時半でいつもより早いので、知り合いは、いないとは思うけど、ひや風呂をじっくり堪能しようってことで、まずはいつもの様に清めの儀式の後は、ひや風呂を手始めに20分から酸素の湯8分そして再び、ひや風呂15分(*´艸`)
しっかりひや風呂を堪能してからオートロウリュ1セット、ありがとうサウナ1セットをづつでウォーミングアップ完了(*`･ω･)ゞ
その後まんとパイセンセット×1、たむしパイセンセット×1でフィニッシュ……の予定でいたけど、たむしパイセンセットの途中で夜勤前のたむしパイセンにお会いして、外気浴でお話してたら、〇〇がさんと久しぶりにお会いして、再びお話しに(*´艸`)
たむしパイセンは、仕事の為に帰りましたが、その後も〇〇がさんと話しは続き気づけば、1時間以上話してました(*´艸`)
今度は、ぷくさんにお会いし、〇〇おかさんも(*´艸`)
いつの間にか常連さん大集合で、みんなまとめてオートロウリュでドラクエサ活♪
話しに盛り上がり、長居しましたがバッチリ整い、最高のサ活でした(*´艸`)

やまもと

親子丼