長野県のサウナ施設のサ活

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　 5分 石芝の湯
　　　5分 炭酸泉

サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　下段　上段
　　　　5分×2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 2 備長炭
　　　　1分×2 ひとり水
休憩：15分 × 2 外気浴
　　　10分×2 外気浴
内湯　5分　炭酸泉（低周波　肩　腰）　2ｾｯﾄ後
外湯　10分　水素の湯 3ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言：仕事終わりに訪問。今日は浴室内サウナ共に空いていていつもより更に快適に滞在出来ました☺️外気浴もとても心地良い風が吹いてとても気持ち良かったです✨

厚揚げ豆腐の麻婆豆腐定食

ご飯大盛り🍚山椒が良い仕事してます☺

仕事帰りの20時インの４セット。丁度蒸し王がお帰りになる所でした。昼間の勝手にロウリュおじさんはスタッフに怒られて追放されたのか最近は来てないらしいです。良かった良かった。いつも閉店まで一緒にいるおじさんと対面になり２人で貸切サウナを堪能し帰宅。

北陸の締め！

サウナにハマってからずっと行きたかったここ！
ハードル上げすぎました！けど普通に最高です👍

原点のユクシ2時間、計6名で同行です。
ロウリュ等は同行者様にやはり気を使って！
人気施設だけあって平日でも人がいますね😊

薪サウナ！
ちゃんと熱いです！

水風呂は樽！
東京浴場と同じだ笑
水質は全然違いますが👍
けど川の水・木樽なんでゴミは混じりますね。

野尻湖も入りました。
まぁ。水風呂の方がいいです笑
ガスっててちょい怖かったです🥹

ホスピタリティはすごく良かったです！
一棟に1人スタッフさんがつく感じです。
ロウリュも色んな匂いをしてくれました！

最近はいい施設が出来すぎですね😮‍💨

今日も空いてのでサウナ5分3セット水風呂2分2回休憩2分2回キメて来ました！気持ちよかったです…！

水風呂：ぬるめ
合計：2セット

よかったところ
　景色がいい

がっかりなところ
　サウナと水風呂が狭い
　外気浴で虫が飛んでいて落ち着かない

セルフロウリュができるようになったと聞いて
久しぶりに来店しました。サウナ室内から改装されて雑音もなく静かな環境でとても整えました！また来ます！

ジェラート

外気浴が最高すぎる。
施設が山の中腹に位置するため、露天風呂から上田市内が一望できる。
言うとすれば、水風呂が21度ともうちょい低くしてほしいが、サウナーがくる施設と言うよりは地元のご高齢の方がメインで来ていて、そんな方々に負担にならないよう施設の優しさなんだなと思うと胸が熱くなった。
そんな水風呂の温度が気にならないほど、外気浴ゾーンの心地よい風、気温、景色、もう文句ないです。
とてつもない穴場です。
口コミ見て決めるより、足運んで判断するべきだと実感したいい体験でした！
上田来たらここ一択！

クラフトビール

苦味が最高

ゆったりとした浴場とサ室。
仕事の合間に10分2セット。
とてもマイルドなセッティング。
水風呂も広くタイル張りの14℃。
外気浴も最高です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナがリニューアルしてからはじめて来ました。檜のいい香りが最高でした❗️またセルフロウリュウが出来る点も最高❗️あとは森から聞こえる鳥や虫の鳴き声でバッチリととのいました❗️ありがとうございます😊

手打ち蕎麦

腰があり喉越しも最高❗️