長野県のサウナ施設のサ活

カクシとヴィーシ利用

ヤッホーはいつ来てもサウナ、水風呂、外気浴の心地よさのバランスが最高。東信No.1サウナ。

サウナ：6分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

スマホも私もバッテリー切れ🪫となった為、昨日のサ活を本日投稿します。
おぶ〜サウナぶ〜No.276マコト

昨日は多幸感に満ち溢れた1日でした✨
健康診断でメタボ認定を頂き11時にIN。
受付でサウナ検定の手続きをしていると、なんと竹野内豊を発見👀流石おぶ〜芸能人御用達の湯屋だと感心しながら竹之内豊のファンの嫁のためにサインを求めると、なんとうな重さんでした。お初のうな重さんと短時間ですがおしゃべり、勝手にサウナぶ〜の皆さんは20代〜30代のイケメン集団で自分は浮いてしまうなって考えていましたが、以外にも同世代の方が多いみたいで一安心。優しく物の柔らかくイケメンのうな重さんとのおしゃべりタイムは至福の時間でした🥰再会をお約束、おぶ〜での楽しみがまた一つ増えました😊

サウナ検定にチャレンジ。数回のミスキックの末たまりかねた女将さんのアシストを頂きなんとか合格🈴6問目はニヤリとしてしまいました😁

今回はたむし師匠から教えて頂いた岩盤浴にチャレンジ。LINEお友達登録で半額に😀師匠良い情報ありがとうございました😭
サクッとTMR2セット(オートロウリュ→備長水風呂→ありがとう→1人水)
イベント期間でオートロウリュはムービーサウナ(サウナを愛でたい上映)
ありがとうはヴィヒタサウナでした。
アップデートされたサウナに幸福感UP⤴️

ワクワクしながら岩盤浴にIN
五感全てに寝落ちへと訴えてかける素晴らしい環境でした。
薄暗くムーディーな照明👀
眠気を誘う適度な音量のBGM👂
松？の蒸された？良い香り🐽
飲み放題の水素水💧
全身を包む優しい温熱☀️
そして、マッサージチェア
ここで寝落ちセットを開発🫠✨
岩盤浴→マッサージチェア(黒)→休憩所(内気浴？)
毎回寝落ちで何セットしたか覚えてない😴
気付けば日が暮れてた⭐️

delさんの投稿を思い出し、おぶ〜初のナイトサウナへ。
TMR1セット。特に外気浴は異世界に迷い込んだ様で最高の1セットでした🥰
隣で若者2人が熱く語っている【進撃の巨人】話も子守唄に聞ける最高の整いを経験、下半身を含め小物の私も今回は巨人になれた気がしました。

気付けば10時間の滞在、急いで閉店間際のハルピンへ🚗
締めはサウナぶ〜で話題の並木🍜を頂きました。通勤🚗で毎回ハルピンの前を通っているのに素通りしていた自分に熱々のサウナストーンを投げつけてやりたい位の旨さ、12時間振りの食事は心にも身体にも染み渡りました。
いつもありがたい情報をいっぱい頂けるサウナぶ〜の皆さんに感謝の1日でした🙇

長文、駄文にお付き合い頂きありがとうございました🙇
明日は(30日)信州健康ランドにIN予定です🚗

サウナぶ〜で話題の並木　餃子🥟セット

うな重さんに静止のアドバイス頂いたのに我慢できず😆嫁から臭いとお叱り頂きました😩でも止められないかも

チェックイン

永楽本店

ニラ辛みそラーメン

そこまで辛くはないがサウナ後に食べると発汗がひどい。びしょびしょになります。 味は◎

美ヶ原ハイキング帰りにお決まりの大芝。熱波イベントのタイミングには合わなかったものの、近頃の常温外気浴はずっと心地よさが続き最高です。

熱波イベント初参加🔥🔥

夜のサ室と外気浴が新鮮で熱波後にやぎさん手作りのヴィヒタで白樺の香りの風を堪能😌

ちょっと早い父の日のプレゼントに娘がくれた水筒でクールダウン🤗

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI
今日もありがとうございました😌

■今日のひとこと

今夜は水曜。やぎさん熱波の日🙂

仕事は定時で終えて、今夜は20:30の回に参加することに決めてたので、大芝目指してのんびりドライブ😀

まだお会いしたことない南信サウナーのdelさんも来られるそうで、赤のハットで来るのかな？分かるかな？と思いながら露天で外気浴してると、赤いハットを持って脱衣所から浴場に歩いていく人の姿が窓越しに見えました。え。あれじゃね？笑
その後、サウナで瞑想中のゴリラ（オレ）を無事に見つけていただいて、初めてdelさんと対面。

筋トレしてて黙浴を愛するサウナー＝骨太なザ・日本男児を想像してて、想像とは全然違いました。笑
手足が長くてしゅっとした方でした🤭
小栗旬より水嶋ヒロかな。笑

外気浴しながら、少しお話。
名古屋方面のサ活遠征のこととか聞きたいことたくさんあったので、また次回以降に！

忙しくて熱波の告知見てなかったけど、今夜はやぎさん、小平さん、レッドウィングテツさんの熱波師３人体制！テツさんは20:30のみ参戦だったそうでラッキーでした。
そして何よりうれしかったのが、やぎさんお手製の生ヴィヒタ😀いつもの木曽ひのき蒸留水のあと、作ったばかりの白樺ヴィヒタを浸した天然アロマ。まじで森の中・・・🤗
そして熱波師３人が代わる代わるサ室に現れて、20分近そうなロングラン熱波となりました😙

今日はdelさんの他にも、前に１度、熱波待ちで並んでるときに少しだけ話したことのある青年が、「おひさしぶりです！」ってニコニコしながら声かけてくれました。覚えてくれてるんだって、ちょっとうれしい気持ちに🙂


熱波終わって、21時過ぎたらサーッと人いなくなって、残ったのは熱波師さんチームとオレくらい。笑
やぎさんも小平さんもテツさんも仲良くさせてもらってて、気楽に話してくれるので、脱衣所で閉館時間を迎えてしまい慌ててフロントへ。

早く帰れって時間なのに、ちゃっかりやぎさんスタンプカード、大芝の湯スタンプカードを読み込み。
大芝は、またスタンド５個たまって割引券がもらえました◎　やぎさんカードはあと1つで７枚目がいっぱい。次回で無料券4枚溜まってしまう🤭

ちなみに、小平さんは本業の農作業の繁忙期に突入で、7月半ばまで活動休止だそうで😯
見た目だけ、オレが代わりをやっておくことにしました🫠