長野県のサウナ施設のサ活

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しごおわサウナ
ごはんさん熱波ごちそうさまです。県立美術館でジブリ展開催中とのことでジブリの音楽での熱波ありがとうございます。次はコナンですか?
入口のドア全開。いい風入ってくる。ハラヘッタメシクオ。
以上
今日の権堂温泉でした。

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22

出雲乃風ライパチ

2025.05.28

25回目の訪問

チェックイン

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bara

2025.05.28

181回目の訪問

🧖‍♀️

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8

Tawashi.

2025.05.28

7回目の訪問

#サウナサンセット!

#水風呂

#休憩スペース

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25

meganeman

2025.05.28

1回目の訪問

長野出張の帰りに立ち寄りました。サウナ室は、アツアツ!水風呂深くて地下水!天然温泉もあってこの価格は安い!低温サウナは、足首くらいまでお湯に浸かりながら入るものでこれも気持ちよかった。電気(子?)風呂も楽しんでリフレッシュできました!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
11

タスマニア

2025.05.28

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

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関 俊史

2025.05.28

16回目の訪問

チェックイン

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PEPOSHI

2025.05.28

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:同僚と長野県に小旅行。初めての訪問です。
白樺湖を眺めながらの天空サウナは期待以上でした。足を湯に浸りながらの外気浴も気持ちが良く5セットしてしまいました。混浴のサウナは初めてでしたが少し緊張しました😓

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 9℃
13

Tomoyoshi Rock

2025.05.28

36回目の訪問

今日も空いてのでサウナ5分4セット水風呂2分3回休憩2分2回キメて来ました!気持ちよかったです…!

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  • サウナ温度 41℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
8

hal

2025.05.28

2回目の訪問

先月に引き続き十福。天気良し、ロケーション良し👍 サウナリニューアルでセルフロウリュウ可能になりました。『いつロウリュウしよう?今か?まだか?』と格闘の末、勇気有る方にやって頂きました😅お恥ずかしながらマジ小心者でした…
檜の香りが◎
会社の仲間とバッタリ! びっくりだけどなんか嬉しい✨ それだけ良い所という証拠🔍
サ12分×7
水5分×7
外5分×7
ガッツリ頂きました。

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14

kazunori(一徳)

2025.05.28

32回目の訪問

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ikecha.jp

2025.05.28

1回目の訪問

近いのになかなか行かなかった馬籠宿へ、そこでたまたまゲットした赤い馬籠宿mokuタオルを持って、
ドライサウナ6-8-9分 3セット

風もそよそよで心地よき。
水風呂がもう少し冷たいといいんだけどなー。

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21

wabo

2025.05.28

2回目の訪問

BON Sauna

[ 長野県 ]

リフレッシュ〜♨️
薪を自分で入れられて120℃🪵
水風呂は16℃
大自然の中整いスペース!
併設の温泉も入れて大満足
安定の第二位🥈

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14

emi

2025.05.28

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

平日やすみはサウナで整う🌿
初めてのユクシ🧖🏻‍♀️🌿
ローズマリーのロウリュ🌿
サウナ番さんによるヒノキ&ミントとイランイランのロウリュ🌸
森の中で外気浴して🌲空っぽになれた🧖🏻‍♀️✨

ラム麻婆&カレーのあいがけ🫶

最高に美味しいサ飯💛

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
26

aon

2025.05.28

1回目の訪問

以前横を通って、車の入り具合に人気施設なのか?と気になっていたこちら。
初めての利用です。

今日も車はたくさん入っていて、混んでたら嫌だなと思いながら浴場に向かいましたが、車の割に人はそうでもなく。

洗体後、源泉かけ流しの内湯で身体を温めてからいざサウナへ。
天然水でのロウリュが可能なヒノキ造りのサウナは、天井も高く広さも十分なため、ロウリュをしてもそれほど一気に熱くはならずじわじわとちょうどいい具合でした。

貸出サウナマットが小さめなので、あぐらを組んだりしたい方はマイマットの持参がオススメ。

水風呂もかなり広く、チェアは4つほど。
チェアは多くないですが、広大な露天風呂があるので、露天の縁に腰掛けるなどはいくらでもできそうです。

今回は壺湯側だったので、次は寝湯側に入ってみたいなと思います。

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14

はまじ

2025.05.28

4回目の訪問

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牛乳パン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
13

外気浴至上主義。

2025.05.28

26回目の訪問

2025.5.28(水) IN 16:30〜 OUT 18:00

今日は予定があるため仕事午後休み。無事に完遂していざサウナへ…急いでて中で使うタオルを忘れるという凡ミス😌

仕方なくいつもより軽めで調整しました

(上段・熱源前)9×0.5×10(外気)
(上段・熱源前)10×0.5×11(外気)×2
計3セット

この時間の外気たまんないっすねぇ
本格的に大好きな外気シーズンやってきました👌

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
15

つるたん

2025.05.28

331回目の訪問

1週間ほどの改修工事が終わったので、どこが良くなったかと思ったら、冷水機は壊れたまま••• 一部天井が綺麗になってました•••
風呂の日(26日)がお休みだと、その後の最短営業日でアウフグースやってくれるので、今日はあおいでもらいました。

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  • サウナ温度 90℃
23

天ぷら

2025.05.28

1回目の訪問

仕事で1泊お邪魔しました。
充分なサウナのクオリティーでした!

サウナ室はコの字型で7、8人入れる広さ。
90℃でしっかり熱く、発汗できました。

水風呂はないですが、水シャワーを浴びて露天スペースでしっかりととのうことができました!
場所柄、関東よりも寒いので、冷たい夜風が気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 90℃
13

デコ松

2025.05.28

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

長野県2泊3日サ旅で宿泊。カプセル4400円。これぞ昭和健康ランド的施設、良かったです。
電車旅だと外出しても近場は何も無いす…コンビニすら無い、全て施設で完結するつもりで来るべしでした。

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