長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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あちゅ

2025.10.06

1回目の訪問

長野日帰り旅行で、行こうと思ってた所は思ったより遠かったので、写真の雰囲気でここにしました。

綺麗な場所だったなぁ。

サウナはオートロウリュなかったけど、94℃とここ最近入ったサウナの中では一番の高温。最上段は良き暑さだが5分で断念🤣

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
21

あき

2025.10.06

12回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

メイン1
シンケン4
の5セット!!

シンケンSAUNA、まだまだ無法地帯だけどおぶ〜のありがとうSAUNAも段々客が洗練されていったしここもそうなるんだろうからあんまり心配してない
今日は珍しくサ活してお風呂入って帰るのみ!笑

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37

ながっしー

2025.10.06

1回目の訪問

休日で弟も休みだったので一緒に先週オープンした長野市の「イオンモール須坂」へ🚗
月曜だし週末より空いてるかなぁ〜と安易な考えで到着したのですがまぁ~コミコミ🫨で飲食店は何処も大行列ということで近くのイタリアンオーダーバイキングのお店へでランチ🍕
そんでもってサ活‼️をどこでするかと協議した結果、2年ぶりのこの施設『まめじま湯ったり苑』さんに決定です🤗
そして何と偶然にもこの日が我らが『大芝の湯』の大スター「やぎさん」の熱波イベントという偶然🤩
『湯ったり苑』さん自体「サ室」「浴槽」「外気スペース」素晴らしい施設なのですが「やぎさん熱波」との相乗効果で昇天しまくりの良いサ活‼️になりました🤤
今日の良いサ活‼️『まめじま湯ったり苑』さんありがとう御座いました🙂‍↕️

ヴォーノ・ファーム

オーダーバイキング

久しぶりの食べ放題に弟と行きました🤗 写真は「濃厚エビクリーム」「カルボナーラロッソ」のハーフ旨し🫰

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
21

あか

2025.10.06

268回目の訪問

今日はぶどうの出荷が休みだったので午前中に以前頼まれていたシャインマスカットの贈答分の荷造りを済ませてからこちらへ。
あんま王からの2セット後に締めあんま王という安定のコースで終了
本編以上でちょっとモヤっとした出来事があったことについて語らせてください

最近立て続けに亡くなってしまった両親の知り合いにぶどうを頼まれました
毎年購入してくれているある意味お得意様ではあるんですが親が存命中にマイペースな人だと聞いてまして…その時の会話のニュアンスからしてネガティブな意味でのマイペースだと推察していました
そして、今回それが当たらずとも遠からずであったと感じる出来事がありました
以下その顛末を…

まず、明日ぶどうが欲しいから自宅に来られるという電話がありそのつもりで次の日待っていたら昼頃電話があり用事ができたから明日行くとの事
その時、自分は先方の連絡先を知らなかったため携帯番号を聞いてその日は終了
次の日になり早々来られて用意ができてなかったらご迷惑がかかると思い朝早めに収穫して出歩かず待っていたものの来ず
そのまた次の日の午前中にまだ来てなかったため携帯に電話したら現在使われておりません案内
その後の夕方にやっと留守電に明日朝行くとの連絡
さらに次の日待っていたらやっと来て自分の分を貰って親戚に送る分は明日の朝(10/6)に取りに来るとのこと
で、本日も早めに収穫を終えて待っていたものの結局午前中に来訪されず…

こちらは他の知り合いの贈答分の備品が足りないのと以前勤めてた会社にも毎年贈ってるシャインマスカットを持っていく予定があったにもかかわらず時間を遅らせてまで待っていたのでなんとも言えない気持ちになりました
ぶどうは生ものだしある程度まとまった量の注文でなおかつ贈答となれば良いものを選ぶ必要がある
そこにかける労力はそれなりのものなんですけどねぇ…

そして現在基本私のみのワンオペ農作業ですから以前よりも計画的に動かなきゃいけないわけなのですが…
おまけに前回お渡しした分のお代もまだいただいてない…

決局、父親の携帯に連絡先があったの思い出し充電して復活、固定電話に電話して留守電吹き込んだらやっと違う携帯番号から連絡
明日行くという言葉をいただいてまた待つという状況になりました
ホントに来るんだろうか?
色々言いたいことはあったけれど一言だけ「生ものなんで」という注意喚起にとどめましたけど未だモヤモヤしていますという話
以上でございます!

長々とした愚痴を読んでくださりありがとうございました
基本他人と話すことのない生活なんでこういう話をする人がいない…独りの辛いところですな
それではまた~

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67

Taichi

2025.10.06

3回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃

フクロリス

2025.10.06

1回目の訪問

#サウナ
max.上段3人、下段3人計6人
90〜96℃出入りが多いとひ低くなる

#水風呂
ヌルい。温度不明、永遠と入れそう

#休憩スペース
外気浴にイス4脚
2階に綺麗なお休み処あり

その他
温泉なのでサウナはあまり期待せず浅間温泉を楽しもう

良い温泉とサウナでした。750円なら満足です!

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5

信州信濃のsauna machine

2025.10.06

146回目の訪問

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おまつ

2025.10.06

2回目の訪問

今日はありがとうサウナ×3セットしたあと
なんとなくオートロウリュサウナにふらっと
行ってみたけど、結構良かった
朝から行ったけどやっぱり混むねー

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21

うな重

2025.10.06

46回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.163うな重

仕事明けの癒しを求めて、おぶ〜さまへゴーゴー♨️
風呂場入口でまさかの【山ちゃんに偶然×2エンカウント!】
身を清めて、いざドラクエサ活⚔️✨

山ちゃんはこのあと夜勤クエストに出発とのことで、軽くサ活してバイバイジー。
でもしっかり「ととのいの共有」+「次のダンジョンの約束」も交わしました👍

月曜午前のおぶ〜はまさに“静寂のオアシス”。
心身ともにHP・MP全回復💫
また明日から、現実という名の大冒険へ!
ありがとうございました♨️

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304

肉屋

2025.10.06

11回目の訪問

大学デビュー(シニア大学)に備えて
なんだかイメチェンしたい気分。
思い切って前髪切り過ぎちゃった。

らーめん分福

102麺(テンツーメン)

ファーストキスの味

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
174

カイチョウ

2025.10.06

1回目の訪問

「サウナに入れる日常にありがとう」

富山県からサウナ旅3箇所目🧖‍♀️

9時半~IN

サウイキでも上位のイキタイ数を誇るおぶ〜にやっと来れた🙂

冒頭でも書いた言葉はありがとうサウナなるサ室内の中心に書かれた名言。

その言葉を見ながら本当にそうだなぁと思いながら、蒸されてました😜

信州健康ランドのシンケンサウナと同じく、サウナストーンが点灯するとロウリュウOKの合図。

他のサウナーさんが意気揚々と3杯ロウリュウすると灼熱空間に。8人ほど室内に居ましたが、皆負けず嫌いなのか逃亡せず、完走🥹

畳の整いどころがあり、そこで寝落ち😴

スーパー銭湯型サウナ施設としては、全国トップレベルが納得の施設でした😚

山賊焼き定食

ボリューム満点

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195

ダイル

2025.10.06

1回目の訪問

9時20分𝙸𝙽。
サ室2つとも熱くて湿度が高くて良かった。
水風呂もキンキンで、外気浴スペースは椅子もたくさんあるし、畳で寝れるのイイネ👍
風呂も酸素風呂とか水素風呂とか色々あって気持ち良かった。
こっちの人は富山の人間よりマナー良くて不快な思いせずに入れていい。富山県民見習えよ。

そんなこんなで4セットきっちり整えました✌️

風呂屋の中華そば

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35

カイチョウ

2025.10.06

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

富山県からサウナ旅2箇所目🚗 ³₃

宿泊地として利用🙂

9月からシンケンサウナなる新しいサ室が出来たとの事でどれどれ味見をと…

結論、めっちゃいい。

熱気が逃げないようにと2重扉。特筆すべき点はどデカいストーブ。10分に1回ストーブが自動点灯した際にセルフロウリュウできるが、大きいストーブのおかけで大量の水を注げるようになっている。

したがって、激アツ蒸し蒸しサ室になる🔥🔥🔥

常連は2杯が限度だとおっしゃってたが、冒険者の私は3杯してみる。

うわぁー、殺人的熱さ🤪🤪🤪

お風呂も充実しており、満足度が高い温浴施設。

それで男3人泊まって1人4200円はぶっ壊れ🤪

梅チャーハン

梅がさっぱりしてうまい

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183

ダイル

2025.10.06

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

宿泊からの朝ウナ。
新しいサウナは2段なのにセルフロウリュすると1段目でもめちゃめちゃ熱くて6分が限界💦
滝の水風呂との相性抜群。
整いました🙏

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38

2025.10.05

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

投稿サボってました。

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0

まりも@漢方ネキ

2025.10.05

1回目の訪問

チェックイン

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2025.10.05

1回目の訪問

チェックイン

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2025.10.05

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

サウナを求めて、上田の地におりたのは、ここが初めてかも。ナビに案内されるがまま、住宅街に入っていくと、急に現れた。宿泊施設でもあるだけに、最初はサウナ施設があるのか不安を抱えたまま、車を降りる。ちょうど、前の時間の方たちが駐車場を歩いている姿を見て、少し安心。

建物の中に入ると、奥にソファがある。お店の方がいたので、声をかけると、準備できるまで、ソファでお待ちくださいと。

声をかけてもらい、サウナとBluetoothスピーカーのレンタル料金を支払って、着替え場所とサ室、水風呂を案内してもらう。サ室は、温度が高めなので、下げる時は少し扉を木端で開けておく。水風呂は片方に入って、退室する時は水を抜いておく。

早速、水着に着替えて、サウナミュージックをスピーカーで奏でながら、サ室へ。説明通りかなり熱い。扉に、木端をかましておきました。確かに、熱いけど、扉をあけておけるおかげか、圧迫感はなく、以外と耐えられる熱さ。

いい感じであったまると、外にでて、水風呂へ。キンキンに冷えてて、気持ちいい🥴1分くらい入ったら、外にでて、インフィニティチェアへ。お香の香りかな?五感で整う感じ。

こんな調子で、3〜4セット(投稿したのが、しばらく後なので記憶が曖昧)サウナ後は、隣の部屋にいろんなアウトドアグッズ。オリジナルのTシャツがあるか聞くと、在庫を確認していただき、一着ゲット。半袖なので、来夏に着ようかな。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ろうこ

2025.10.05

100回目の訪問

1回目、室温下降中でしたが体は冷えていたので問題なし。
室温が下がりきったところで退室、水風呂と外気浴を終えての2回目はジェットコースターが頂上にいく直前で入室、熱々のイイトコロを楽しみました。

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  • サウナ温度 94℃
3

モズメザ

2025.10.05

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2日目
カクシ
9:00〜11:00
ダブルフォルト野田さんのおもてなしが最高でした。
数種のアロマをロウリュしてもらったり
延命茶をサウナ室に持ち込んだり
最後のロウリュもダイナミックで
2時間の出来事とは思えないほどのイベントを堪能でき最高でした。

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