長野県のサウナ施設のサ活

植物と蒸気イベントに惹かれて今日はカクシ。久しぶりのカクシはこんな熱かったっけ？って感じでバチバチにととのいました！月末のフェスが楽しみすぎる…

東京は梅雨入りしてて生ぬるくて湿った空気
お天気に変えながら北へ向かった
居眠りしてたら窓の外で唄ってたジーンケリーどっかいってら
手を振るように白い雲が流れてく松本の空は青くてね
陽が派手にアルプスを照らすのがとても綺麗で世界は優しいもんだなと思った

大好きになってしまったおぶ〜にまた来てみちゃったりして
ありがとうサウナってとても素敵なサウナがあるのだよ

扉も取っ手もなんかあったかくなってた
部屋に入るともうすでにアチい
メディぽいのだけど和風の意匠でなんだか素敵
グレーに仕上げられた壁面と間接照明の中でまったりしているとスポットライトが点灯しロウリュされた

エストニアの可愛らしいラドルから落とされた水は音を鳴らしながらすぐに僕らの身体へと届けられた
笑えるほどアッチイ!!

誰かがロウリュしてくれた方にありがとうと言っていた
次は僕も上手く言えるといいなと思った
またおぶ〜が好きになってしまった

２０００年初頭に作られたこの施設は温泉を使用しているわけでも無く、商圏から少し遠く住宅地に隠れていて立地としては少し不利だと思われる
それでも水質の良さだけでなく浴槽のバラエティだったりナノ水や人工泉など付加価値を与えてユーザーを楽しませていてね、良いのだよ

でも新築当時のままだったらここまで感動することはなかったかもね
色々変えたりしてもっと楽しませようって感じが垣間見えててそんなとこも好きだった
１人用の水風呂に浸かって水飲みながらそんな事を思っていた
ゴロゴロして水素風呂の壁からのオーバーフローに背中を浸しながら良い気分
白い陽光の端っこも湯の表面できらきらと戯れていた

洋服着て髪乾かして施設を出た
水素風呂でなんか健康になった気がして今日は地物の健康に良さそうなものを食べよう!なんて考えながら良い気分で歩いて帰った

何が正しいか知らない　何が楽しいか知ってるー↑↓
なんて口ずさみながら

ありがとうおぶ〜
またそのうち来てみちゃったりするよ✨

あずさ

鮎とぬる澗

琵琶湖産だった…ウッウッ…

チェックイン

久々の訪問。1年振りくらい？
相変わらずアチーサ室にキンキンの水風呂。
夕焼けの中寝落ちしそうになりました。

🌧️午前中の雨がまるで嘘のように、夕方から晴れ間が🌤️✨

ということで、一旦自宅へ帰って軽めの夕飯🍚を済ませておぶ〜へGO！🚗💨

週の真ん中ということもあり、館内は比較的ゆったり😁

「今日は誰にも会わないな〜」と思っていたら…

まさかの！パイセンのサウナ師匠にありがとうサウナの入り口でバッタリ👀✨ ご挨拶させていただきました🙏

今日はパイセンセットは封印🙅‍♂️

代わりに「ありがとうサウナ」4セットしっかりキメました🔥

さらに…ついに！サウナウォッチSHOWDOWN1⌚導入してみました！

思った以上に使いやすくてビックリ😳 アプリのプレミアムプランも気になるので要検討🧐

軽めにととのって✨今日は早めに撤収🏃‍♂️

帰り道、ラーメン🍜の誘惑に耐えてそのまま帰宅！

我慢した自分えらい！、と思ってしまった（笑）

今日も最高のサウナ時間をありがとうございました！♨️

また来ますよ〜！

人生初のアウトドアサウナにやってきました！😆
基本は虫が怖い😱泳ぎは金槌😱インドア派😱と三拍子揃っているけど開けた扉の向こう側にはきっと新しい世界と喜びが待っていると自分に暗示をかけ🤭
早朝にポチポチ📱ユクシ予約が取れました😍

野尻湖からの僅か先。プチ彷徨い🤣グルグルしながらも無事時間前に到着🚗
ナビでもGoogleマップでもしっかりと見ろよ〜と自分に説教😇

外観からワクワク😄さすが聖地👍県外ナンバーが多数。まぁ自分もよそもんです😆
若い人多いなぁ〜見渡す限り自分がなんか一番歳上かも🥸
短時間でサウナに入るまでのシステムや動線。勉強してきました🤓
が、結構不安😨しか〜しスタッフさんの説明がわかりやすいし、ピンポイントで声をかけてくれるのでスムーズにユクシ棟まで辿り着きました🙇

ここまででさうなに入らずとももう景色や雰囲気に圧倒されます。
そして入場。天井低くてちょいぶつかり🤭
多分初めての人のあるあるかも。
ここから先は…もう書けない上手く伝えられない…想像以上です😍😍😍
フィンランドってこんな感じなのかとかロッカーキー嵌めず12分計も無い😁そして暗くて温度計も読めない新鮮です🥰時間気にぜずマイペース。こりゃあ贅沢の極み。最幸😍

時間気にしなすぎてスタッフさんのロウリュウなんかタイミング合わずに外で寝そべっていたり🤣
これもまた自然の流れに逆らわずで善き😄

でもちゃ〜んと10分のロウリュウタイムは居ました☺️
ヴィヒタやラベンダーなど途中休憩水まで配って頂き
スタッフさん、無理せずでいいですよ〜と言ってくれますが無理せずにずーっと入っていれる空間でした😊

自分は熱波師さんやスタッフさんより先に退場したことはありません🙂‍↕️最後までやっていただいてありがとうございますの精神なので見送ってから出ます🥵
これポリシーですから😆

そしてなにより少し歩いてからの野尻湖へのダイブ！
こんなのなかなか味わえないです。湖に入ったのは人生初。
これが自然なのか〜と浸りながら幸せを感じます🥰
今日は一日小雨模様でしたが全然そんな事など気にならないくらい気持ちいいです😄

あっという間の2時間。施設全体スタッフさんゲストさんのサウナ好き愛が溢れていました😉
いい体験ができて今まだまだ余韻に浸っています😊

ヤギさん熱波を受ける為、大芝の湯♨️へ2日連続でIN🚗
まずはお決まりのミルキー風呂で１時間お昼寝😪今日も私好みの37℃😊

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
からのヤギさん熱波　計2セット

今日の熱波は大芝の湯♨️初の試み、コーヒーロウリュ☕️
ロウリュした蒸気をザルに入れたコーヒー豆☕︎を通す事でサ室がコーヒーの良い香りに、ヤギさん熱波も相変わらずのパワーフル😤
2種類目のアロマも大芝の湯♨️初のバニラ。
コーヒーとバニラでカフェオレに。
甘くて良い香りだったけど、熱波に耐えるのに必死で香りを楽しむ余裕が無かった。

久しぶりのヤギさん熱波、いつも以上に気持ち良く汗をかけた。今日はグッスリ眠れそうです😪

おぶ〜サウナぶ〜No.201 あん

オートロウリュ　6〜7分×3セット

サウナ後のオロポが良い

雨上がりの夕方に。🙆

セルフロウリュが出来るとの情報を得て初訪問！
早速ひのきのサウナに直行すると
ひのきの香りが心地良い、サ室がありました👍

サ室の温度は90度。
しばらくじっと座っていたところ
突然「ロウリュします！」のかけ声
（おぶ〜のありがとうサウナか？）をした男性が
丁寧にロウリュをし、
バケツ付近に置いてあったタオルで
セルフ熱波を送るではありませんか！！

一気に体感温度が上昇⤴️
おかげさまであまみもしっかり出ました👍

その後、ひとり占めサウナのタイミングがあったので、
セルフロウリュとセルフ熱波に挑戦💦

良い経験が出来ました😊
ここはリピート確定ですね👍

オーガニックコーヒージェラート

びっくりするほど美味しかった🫢

Ｎｏ．145Mr.トシ
朝は、雨が降っていて、いつもより少しのんびり旦_(-ω-
昨日は、ジム行けなかったから、月額払ってるしジムでもと思って、準備してふと思う(´-`)oＯ{
今からジムだとお昼ご飯に困るかもと……∑(￣Д￣;)
という事で先にランチしてからジムに行こ三┏( ^o^)┛
何食べようかと思った時に、カレーも良いなと思いつつも、あのお店まだ行って無かった〜って事で、梓川のみそ勝へ😚🍜
昨日もラーメンですが、今日もです`⎚⩊⎚´
みそ勝という位なので味噌ラーメン専門店ですが、味噌ラーメンで有名な三空の系列で信州味噌ラーメンの表記で気になっておりました♪
早速券売機で牛ホルモン辛味噌ラーメン(もちろん大盛り)と大ライスをプッシュ♪
しばらくの待って着丼\( *´꒳`*)/
まず、スープから( ◜﹃◝)
スープが一般的な味噌ラーメンよりもトロミがあり、濃厚だけど、塩味が強いとかではなく、ちょうどいい塩梅(๑ᵔ⤙ᵔ๑)
黄色い太麺との相性抜群♪
ご飯とも良く合います(*´艸`)
牛ホルモンと少し辛めで箸が進む\( *´꒳`*)/
もちろん完食いたしました( ｰ̀֊ｰ́ )✧︎
お腹も満たされたので、ジムへ♪
しかし、ジムに到着すると問題発生∑(￣Д￣;)
なんと、お腹いっぱいで眠くなりました(*ｐω-)｡O゜
という事でジムに入ってジムにあるマッサージチェアでしばし休憩( ^-^)_旦”
30分ほど仮眠して、ようやくトレーニング開始(*´艸`)
1時間半程、身体を動かし、ようやくおぶ〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ
いつものように、ウォーミングアップに1セットづつの後にパイセンセット٩(>ω<*)و
ととのい座敷でごろ寝からの覚醒すると水素の風呂にたむしパイセンとまんとさんが……Σ(°д°)ﾜｵ！
お風呂で少しお話し、一旦別々にサウナに♪
再び合流するとたむしパイセンが「俺らまだ来たばかりだけど、しきじに行きたくなったから、今からしきじに行こうと思うけど、トシさんも行く？｣と……∑(￣Д￣;)
時間は、夕方の6時頃さすがに明日仕事だし、行きたい気持ちもあるけど、泣く泣く断念(T ^ T)
たむしパイセンとまんとさんは、おぶ〜滞在1時間程でしきじに旅立ちました(*´艸`)
まだ着いてないと思うけど、たむしパイセンは、タフだな〜と関心してしまいました(´∀｀*)

信州麺 みそ勝

牛ホルモン辛味噌ラーメン(大盛り)