長野県のサウナ施設のサ活

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KT

2025.11.27

165回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分11分10分。

忘年会前に約2ヶ月ぶりのプラザ。
ハッピーアワー310円の生ビールで
ゼロ次会。

130

生ビール

ハッピーアワー310円

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
21

ナカちゃんさん

2025.11.27

1回目の訪問

今日は彼女と軽井沢にやってきました!
旅の締めは星野温泉 トンボの湯

最高に気持ち良かった〜

サウナ
椅子2段あり、おしゃべり厳禁、お尻に引くシート入り口に有り。いい感じの音楽鳴ってる。90℃。

水風呂
外の気温が寒すぎて入れず。。サウナ→外気浴で充分。


1セット目
8分→外気浴

2セット目
9分→外気浴

中の風呂と露天風呂両方広くて空いていてとてもゆっくりできました💯
落ち着いていて最高な施設でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
24

2025.11.26

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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みや

2025.11.26

32回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.222

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0

YUKI

2025.11.26

90回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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2

BLACKJACK

2025.11.26

1回目の訪問

チェックイン

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4

ろうこ

2025.11.26

134回目の訪問

毎月26日は「ふろの日」ポイント3倍!
おかげでポイントカードが満杯になりました、やったー!

寒くなってきたのと体調を鑑みて、外気浴はパス。
それでも十分楽しめました。
水風呂もいよいよ冷たくなってきました、これからが楽しみなシーズンです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
3

脱サラ上京ギリギリサウナー

2025.11.26

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ
接客
メシ
ロケーション

すべてが神
だから一位

一番と呼び声の高い
1号棟ユクシというサウナ
(パブリック利用)

外の空気のうまさ
サウナの中にいてもまだうまい
なんだこれ

温度湿度も絶妙
ロウリュ後の抜けも絶妙

水風呂 滝行する前と同じ心境 水質が神
焚き火を前にインフィニティ 神

地元のえんめい茶ホット 沁みる

東京から車で来た同席のカップルさん
サウナタイミングを外してくれる 神

セルフロウリュ可能だが
スタッフさんがタイミングを見計らって
全て異なる香りで計3回もロウリュしてくれた
死んでまう サービス死

メシは何でも美味い
もう何でもいいから食べればいい
なんか酒も全部美味い

メシ中からしばらく続いた地域停電の事などどうでもよかった
その空間には丁寧な接客と
みんなの笑顔しかなかった

眠りにつくまで鼻の奥に
薪の香りが残ってた

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2

ポイズン小林

2025.11.26

2回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1.5分 ×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナ浴を伝授され、ととのいの向こう側を垣間見た。

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
4

けもの

2025.11.26

3回目の訪問

暗くてもいい景色

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5

ぷく三郎助

2025.11.26

122回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

早番仕事終わりに訪問🌆

18時と20時の.やぎさんのアウフグースに参加しました。
どちらの時間とも満員御礼😀
やぎさん大盛況でした‼️

18時は🈂️室内少し温い感じでしたが、20時は丁度良くとても気持ち良かったです。一生懸命タオル振って頂きありがとうございました🙏
それにしても、シンケンがあんなに人で溢れたの初めてかも⁉️
やぎさん効果流石です!

麻婆かつ丼

😋

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  • サウナ温度 45℃,50℃,93℃,110℃,120℃
  • 水風呂温度 14℃,16.5℃
36

つるたん

2025.11.26

357回目の訪問

風呂の日は熱波。
といえど、もうちょっとゆっくりあおいで欲しいなぁ•••

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  • サウナ温度 90℃
14

ゆーさく

2025.11.26

93回目の訪問

今日もうるおい館へ♨️
前日に続き、1126(いい風呂)の日なので訪問🚗💨
と言うより身体が勝手に向かってます😆

そのせいか平日の夜でも中々の混み具合✨
18時から1時間ごとに4回の熱波リレー🔥
池ポン→スタッフ中村さん→スタッフ荻野さん→
大トリ熱波じいの順番🔥🔥🔥🔥
残念ながら池ポン熱波は間に合わず😭

19時からの熱波に参戦‼️
中村さん熱波は丁寧にタオルで仰いでもらい、
サ室隅々までロウリュウが行き渡りました🔥🔥🔥
アチチ🔥

20時は荻野さん✨
癒しのBGMとタオル捌きが演舞の様で、カッコいい‼️
ミントのロウリュウもとても良い香りでした😊
何気に熱波じいもサウナ〜と同化🤣
アチチのチ🔥🔥

21時は熱波じい✨
言わずもがなのパフォーマンス✨
タオル撹拌でサ室はたちまち灼熱🔥
クルクル&投げ技素晴らし〜👍拍手喝采👏
アチチのチのチ🔥🔥🔥

それぞれの良さが光る熱波イベントでした🔥
平日から贅沢だなぁ😊
また来ましょう♨️

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59

たかのすけ

2025.11.26

2回目の訪問

1ヶ月ぶりに湯ったり苑へ。
平日でも混んでて人気なんだと。

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9

てるちゃん

2025.11.26

8回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ながっしー

2025.11.26

99回目の訪問

今日は11月26日そうです「いい風呂の日」🕺
ということでマイホームサウナ『大芝の湯』さんでのサ活‼️で御座います🫡
水曜なのでいつもは「やぎさん熱波の日」なのですが、やぎさん今夜は『信州健康ランド』さんでの初熱波イベントで来られず🥲
ただ、サ活‼️は計3回今夜も気持ち良く終われたので全て良し🤤
今夜も良きサ活‼️『大芝の湯』さん、ありがとう御座いました🙂‍↕️
ついでに「サの国」アプリから「いい風呂の日」バッジをゲットしましたのでそちらも貼っておきます🤗

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
72

さとぅー

2025.11.26

40回目の訪問

🌿おぶ〜サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

1126(いい風呂)の日はホームのおぶ〜で🧖‍♀️🍎
平日夜遅くはいつも空いていて良きです◎

べっぴんSAUNAで
ディレクターの中野さんがXで投稿してた、
バンザイしながらロウリュ浴びるの早速実践っ🙌🏻
最高に気持ちよかった〜😚✌🏻
(サ室独り占めだったから堂々とできた...🙈笑)

90℃設定で熱さもしっかりありながら、むしむしで汗もしっかりかけるべっぴんSAUNAやっぱり最高〜!🌿
ブレインスリープが3つ並んだ光景も圧巻でした👏🏻

ここ最近のドロドロモヤモヤした気持ちを洗い流して、今日もしっかりととのいました🫶🏻

23周年祭、12月のおぶ〜も盛り上がりそう...🤩🎄
オフ会申し込みました✌🏻楽しみです😋

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
31

🈂️坊主

2025.11.26

13回目の訪問

18時のごはん熱波を19時と勘違いし受けられず。
ただ風呂もサウナもよい。この時期は外気浴が抜群によい。しっかりサウナに入らないと耐えられない寒さがまさに求めているものだ。

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16

権堂温泉でよく見る人
ロッカーがわからず、3周ぐらいしてる人
ととのい所辺りで内湯と外湯を行ったり来たりしている人
内湯サウナのテレビが横にあるので横に座っている人

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18

発汗くん

2025.11.26

2回目の訪問

水曜サ活


11月26日は良い風呂の日って事で、うるおい館さんへ!以前の投稿でも記載したように、こちらのお湯は本当に心地が良くて最高です♨️

本日は、スタッフさん総出で熱波をされているとのことで、私は20時の回に参加出来ました!

心地よい熱波で芯まで蒸されて最高でした😃
帰りに500円で出来るガチャでラーメン券をゲット😁次回食べに行きます!

11月26日にふさわしいナイスサウナでした♪

熱波15分✖️1
ドライ12分✖️2
水風呂1分✖️3
外気浴10分✖️1
内気浴10分✖️2

控えめに言って最高でした♪
ナイス熱波👍

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