Shugyoso

2024.11.07

8回目の訪問

こぶしの湯がお休みだからか、ちょい混み。
寒すぎて、いつもより長めに入りました。
外気浴は寒いけれど、それが逆に良いスパイスになって整いの満足度は高め。

退館して外に出たら、なんと3℃。
もう冬だな。笑
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サIN:19:50

サウナ: 10分× 2セット
水風呂: 15秒× 2セット
休憩: 5分× 2セット
合計: 2セット

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