長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

手打ちそば処 小杉 長野店

あわせ天ざる

うだうま

群馬入りする前に途中で🈂️。

小海にあるやっほーの湯。日曜日の午前中から伺ったが、お風呂だけではなく🈂️室も結構な賑わい。

🈂️室は2段でmax12名くらいは入れるボナサウナ。約10分おきに背中下からオートロウリュでジュワー。室温は70℃だけど、適度な湿度があるので体感はずっと80℃くらいで、ロウリュされると体感90℃くらいまで上がる。アチアチがお好きな方は物足りないと思いますが、低温多湿派なアタシにとっては抜群。

水風呂はお一人専用の壺。八ヶ岳の伏流水を使用しているらしく、水温は15〜16℃。

外気浴は露天エリアコールマンの♾️2脚あり、吹き抜ける風がpremiumな時を過ごせて♾️の上で至福の時を迎える。

しかし、予想以上のサウナだった❤️❤️❤️。

さて、今日はハシゴ出来んのかな。

とんかつ定食

チェックイン

明石丼

最高。

初めて🔰
受付の方がとても気持ちいい挨拶してくれた🤝
内湯44℃くらい、露天の寝湯がちょうどいいサイズ感と温度
サウナ:8分、12分、12分
外が風が通り、天気も良かったので気持ちよかった👍

【洗い場で冬の訪れを感じながらととのう】

5時台に起床し朝ウナにGO🚗❗️
場所は昨日もお世話になった「うるおい館」。
天気は晴れ、山の緑がウツクチイ...✨

脱衣して洗い場へ。
髪を洗いながら寒さを感じる🥶
「早くお風呂に入りたい😔」
こんな気持ち、ちょっと前にはなかったな。
寒くなってきたよ、長野の冬到来だ。
湯通し無しでサウナに行けないもんね。

５分湯通しからのサ室へ。
温度計は90℃だけど入りやすい、辛くない、ニュース理解出来るw
いつまでも入っていられそうだったけど
程々でいこうと１０分で退室。
ちなみにサ室のドア、しっかり閉めても若干パカーッと開いちゃうの何故？
熱い空気漏れてしまいそうで気になっちゃった。

水風呂は洞窟タイプの方をチョイス。
あの空間にいるとパスタ食べたくなる。
「青の洞窟」的な...。
（とか言いながら、後で牛丼食べてますが😅）

休憩は露天コーナーで外気浴だったり、
バイブラ風呂眺めながらの内気浴だったり、
はたまた脱衣所でととのってみたり、
色んな方法を試してみました。
どれも良かったな。
お陰様で脚は見事なあまみ模様✨。

そうそう！
館内のパン屋さん、今月末で閉業してしまうんですってね。
寂しいなぁ。
オリジナリティ溢れるパン達、好きなのにー😭
今度行った時、沢山買っちゃお💖

今日もサウナにありがとう☺️

すき家 長野七瀬店

鬼おろしポン酢牛丼　冷やっこセット

おろしのザクザク感がたまらない。紅生姜は都度足しながら頂きます。