長野県のサウナ施設のサ活

朝食の時間が9時からなので、早起きしてまた来ました！月曜なのでお風呂が入れ替わり白岩の湯に。混んではいたけど、静かで蝉の声とともに露天の外気浴スペースで整いました。ん、日本の夏。

りんごジュース

夜が白み始める頃、自然と目を覚ます。

目覚ましは必要なかった。
都会の喧騒とは無縁の、静かな松本の朝。
障子越しに差し込むやわらかな光に誘われるように、静かに布団を抜け出した。

『天然温泉あづみの湯 御宿野乃 松本』
駅前という立地とは思えぬほど、館内は穏やかな時間が流れている。畳敷きの廊下に足音がほんのりと響く。
外はまだ眠っている街。だがこの宿の中には、すでに湯の気配が満ちていた。

部屋を出て、エレベーターで最上階の10階へ。
寝起きのベッドから、わずか数十秒の上下移動。それだけで、私はもう“日常”から“非日常”へとワープしていた。

浴室に入り身を清め、肩まで浸かるのは、ほんのりとろみを帯びたアルカリ性の天然温泉。
夜の間に冷房で冷えた身体を、ゆるゆると解きほぐしてくれる。早朝の湯は格別だ。誰もいない、というわけではないけれど、言葉は少なく、皆それぞれの静けさに包まれている。

湯で身体を温めたら、次はサウナ室へ。
木の香りと共に迎えてくれるのは、セルフロウリュ可能なサウナ。室温は96℃。
じんわりと温まったストーンに、柄杓でロウリュを落とせば、すぐさまマウンテンハーブの爽快な香りが立ちのぼる。
野草のような清涼感のある香りが、鼻腔から脳へと届き、思考をすっきりと目覚めさせる。
蒸気が一気に身体を包み込み、汗がじわじわと滲んでいく。

そして、水風呂。
15℃。ただの数字だが、身体を沈めた瞬間、その意味を実感する。キリッとした冷たさが肌に刺さり、熱った身体と心に小さな衝撃を与える。だが、それが心地よい。この切れ味のある冷水こそ、朝の覚醒にふさわしい。

露天スペースに出れば、そこには松本の街並みが広がっていた。背後に山を抱く市街地。その朝の風景を、10階の高さから静かに見下ろすという贅沢。
吹き抜ける風は柔らかく、まだ人の動きを感じさせない空気が、頬をなでていく。

風に吹かれながら、目を閉じて深呼吸。
旅先の朝風呂は、身体を清めるだけじゃない。心に積もったざらつきや、昨日までの疲れも、そっと洗い流してくれる。

宿に泊まるということは、こうした「ゆっくりと流れる時間」を味わうことでもある。
チェックアウトの時間までは、まだまだ余裕がある。
焦らず、急がず、自分のペースで朝を迎えられる喜び。

松本の空にゆっくりと陽が昇る。
私は、再び湯に身を沈めながら、その光の色を眺めていた。
旅の一日が、静かに始まろうとしている。

以上

朝食バイキング

信州サーモンのちらし寿司に、信州そばに、鰻ご飯。豪華なメニューに朝から食欲全開。

中央アルプス登山からの『ホテルやまぶき』で♨️
温泉浸かってからのカラカラドライサウナ🎵エアコンの効いた脱衣場のととのいコーナーで扇風機にあたってクールダウン😊
サ飯に信州牛のすきしゃぶ鍋食べて満天の三連休でした🎵

信州アルプス牛すきしゃぶ鍋🍲

登山の後のサ飯は旨い😋

千畳敷カールと木曽駒ヶ岳を堪能したあとはこちらで汗を流します。
14:00-16:00

施設の写真を撮り忘れたので木曽駒ヶ岳の山頂標と千畳敷カールの画像で誤魔化します。

またきます！

安曇野餃子館

焼き餃子とビール

自分の餃子史の中で5本の指に入る旨さ！

サウナに入っている間に夕立があったみたい。
外気浴に出たらちょうど雨が上がっていくところで、頭上には雨雲、遠くの空はきれいな夕焼け。

さて帰ろうと車に戻ったタイミングで花火が上がり始めました。
道理で駐車場の空き区画がほとんどなかったわけだ。
慌ててスマホを取り出して撮影してみましたが、花火ってムズカシイ。。
やっぱり目に焼き付けておくのがいいみたいです。キレイでした。

丸源ラーメン 上田店

熟成醤油ラーメン＋ゆで野菜

おかしいな、家出る前に晩ゴハン食べたはずなんだけどなぁ。。