長野県のサウナ施設のサ活

みはらしの湯はきた事あるけどサウナ入るようになってからは初！

常連のおじさん達が集っているがサ室はそんな騒がしい事もなかった印象。

一回だけ上7人下4人の完全満室が常連おじさん達の素晴らしい指揮の元完成！
きっちり詰め込まれたサ室はもはや芸術…
常連の方たちの話では完全満室はなかなか無いとの事…混んでる日に来た事は不幸かもだけど珍しい体験ができました！

なんと、サ室がサイレントリニューアルしてる！！
壁の上の方や、テレビの面は前のママだけど、座面や壁、背もたれなどが新しくなり（壁はこれまでの素材の上に貼られている）、外から見て「なんかいつもより明るくね？」と思ってて、入ってみたらそういうことでした。
前までのあの年季の入った雰囲気を感じさせない、ホームセンターの木材コーナーのようなフレッシュな木の香り。セッティングはいつもと変わらないんだろうけど、新鮮に蒸されてきました。

そして、内湯の大きい風呂が故障しているらしく、12月上旬には直すとのこと。そのせいで料金が400円（！）になっていて、回数券を使わずに現金精算してきました。
直るまで毎日行こうかなw
水風呂はたぶん体感15℃くらい。良き。
整い椅子も2個&ベンチx1で増えてました。

頑なにマット使わない兄ちゃんいたの、あれ何なん？タオルも持ってないし、反面教師にしよう🥹

今日もホットプラザ浅間♨️
日曜日でサ室は満室状態😅
しかし、上手く座れて10分✕5セットをしっかりいただく😡
月を見上げながらの外気浴で昇天🫠
本日もしっかり仕上がりました✨

今日もほりでーゆー

月に一度の断髪式
シャンプー無し¥1300
安定のとっつぁん坊や

細かい毛を洗い流させていただきましょう

13℃ 晴れ
13:30着

晴れてるけど日照時間短いんですよね
既に直射日光は届かず

車の台数とは裏腹に、脱衣所入り口に大量のスリッパ
というか「スリッパは下駄箱に」って書いてるのに
片付けてないスリッパが多数
いろいろ思いやられます

身を清めて湯通し+水通し
若者ペアが何組か
ドレッドの兄ちゃんが露天風呂で寝てます
ドレッドは髪洗えないのかな？お湯に浸からないように工夫してました

さあサウナへGo！

①サウナ10分、水風呂1分、外気浴6分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴6分
③サウナ下段6分+上段12分、水風呂30秒、外気浴6分


サウナが混んでるし、マナー悪い人が多いしで苦戦…
混んでるのはしょうがないとして
マナーは注意書きが無いのでなんとも言えないです
普段はそんな事無いんだけどな
人のふり見て我がふり直せ
自分はマナーを守って行きましょう

水風呂入って外気浴に向かうと
人が歩くところに人工芝が並べられてる
嬉しい心遣い

時期的に落ち葉が多くて避けるのがやや面倒ですが
自然には逆らえませんね

サウナの混雑の割に椅子は空きが多くて難なく座れますが
休憩してると風は無いけど冷える！
おしゃべりボーイズが複数組いて精神統一が難しい
修行が足りません…


3セット目が大苦戦
入ったら入り口近くしか座れず
下段の人が出て行ったり新しい人が入ってきたり
中の様子をドアを開けて見て諦めたり、が繰り返されて
上段が空くまで暖まれず
上段に移動してからもドアの開閉が多くて
なかなか体感温度が上がらず
温度計が90℃まで表示が下がってます
気づいたら在室時間が18分になってました！

水風呂30秒と控えめにして外気浴しても
やっぱり冷えるなー
ちょっと満足度低めでしたが
ここまで混んでたらもう足掻いても無理でしょう

15:00でフィニッシュです


寒くなると攻略が難しくなりますね
精進します

今日もありがとうございました！

#サウナ
セルフロウリュのため、好きなタイミングで出来るのが良かった。
室内に砂時計があり、ロウリュして良いタイミングが共通で持てるので、気を遣わずに出来ます。

#水風呂
飲める水風呂、浅間山の天然水だそうです。
本当に美味しかった。
温度はシングル寄りの10度でした。

#休憩スペース
ととのいスペースにはインフィニティチェアをはじめとし、薪ストーブもあるので、色々な方が楽しめるスタイルです。
昔利用していた？バスの中には休憩スペース、こたつもあり、遊び心満載でした。

らむまーぼ

らむまーぼも美味しく、ご飯がチャーハンなのも最高です！

出張とか帰省で久しぶりの権堂温泉。
外気浴は無いが水風呂からの休憩が気持ち良い。
新たにＫＩＮＵＪＯが導入されていて嬉しい。