ここえくサウナ2年生

2024.11.10

15回目の訪問

サウナ飯

【洗い場で冬の訪れを感じながらととのう】

5時台に起床し朝ウナにGO🚗❗️
場所は昨日もお世話になった「うるおい館」。
天気は晴れ、山の緑がウツクチイ...✨

脱衣して洗い場へ。
髪を洗いながら寒さを感じる🥶
「早くお風呂に入りたい😔」
こんな気持ち、ちょっと前にはなかったな。
寒くなってきたよ、長野の冬到来だ。
湯通し無しでサウナに行けないもんね。

5分湯通しからのサ室へ。
温度計は90℃だけど入りやすい、辛くない、ニュース理解出来るw
いつまでも入っていられそうだったけど
程々でいこうと10分で退室。
ちなみにサ室のドア、しっかり閉めても若干パカーッと開いちゃうの何故?
熱い空気漏れてしまいそうで気になっちゃった。

水風呂は洞窟タイプの方をチョイス。
あの空間にいるとパスタ食べたくなる。
「青の洞窟」的な...。
(とか言いながら、後で牛丼食べてますが😅)

休憩は露天コーナーで外気浴だったり、
バイブラ風呂眺めながらの内気浴だったり、
はたまた脱衣所でととのってみたり、
色んな方法を試してみました。
どれも良かったな。
お陰様で脚は見事なあまみ模様✨。

そうそう!
館内のパン屋さん、今月末で閉業してしまうんですってね。
寂しいなぁ。
オリジナリティ溢れるパン達、好きなのにー😭
今度行った時、沢山買っちゃお💖

今日もサウナにありがとう☺️

ここえくサウナ2年生さんの裾花峡天然温泉宿 うるおい館のサ活写真

すき家 長野七瀬店

鬼おろしポン酢牛丼 冷やっこセット

おろしのザクザク感がたまらない。紅生姜は都度足しながら頂きます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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