長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：半額券使用！サウナを満喫しました！んーーー、整い！

サウナからのジェラートが良かったです。関東よりカラッとしてて天気も良く気持ちよかった〜

霧ヶ峰、美ヶ原の日本百名山のハシゴ旅の締めに、こちらの長門温泉やすらぎの湯さんへ♨️
数日前に男湯のサウナ室の床を張り替えたようで、とてもきれいで明るく気持ちよい。そして、源泉の羽釜とひのきの湯船で、青空と白い雲を見ながら、心地よいひと時を過ごせました。1セット目からウトウト寝落ちしちゃいました。
これで600円？！ コスパ良すぎでしたー。

王ヶ頭ホテル

ポークカレー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問
開店前に到着すると30人程度並んでました
入浴料が500円とは良心的
サ室でもととのい場でも常連のオッサンらが喋っててうるせー
聴きたくもない話を聴かされる
水風呂ももう少し冷たい方が好みだから再訪はないかな

信州大芝高原 焼肉ハウス

牛ステーキ

３連休最終日！
やっぱり最終日ってこともあってか混んでて、子供もたくさんいて賑やかなおぶ〜でした👧🏻⭐️

お昼からジムに行き汗をかいてそのままおぶ〜に直行😸
この時期のひや風呂が最高でお気に入り🧊
サウナで火照った体に気持ちいい温度でねむくなる

体を洗おうかなと思っていると、ボイラーの故障で臨時休館になってしまい（ ; ; ）
でも、サウナにも入れて、ひや風呂にも入れてのんびりできたので全然いいです😉

おぶ〜サウナぶ〜　No.204 ヒナコ

計36回、36軒、初訪問
サウナ4：ちょうどいい規模感。室温マイルド
水風呂5：天然水という言葉に弱い
整い場4：夏なら外気浴一択だが風が足りない
温浴槽：無し
総合4：とても頑張っています。細部を詰めれば神サウナ

山帰りに立ち寄り。松本は登山の帰りに何度も訪れていますが、まさかこんな素晴らしい場所かあったなんて。もっと早くにサウナに興味をもっていれば。

まず何より宿として無茶苦茶居心地が良さそう。登山で松本に前泊というのは現実的ではないけど、近辺に旅行に来ることがあればぜひ泊まってみたい。

サウナは手作り感満載のこじんまりしたもの。レベルは全然違いますが青森の『りんごのゆ 吹上店』を思い出しました。好きですね、この雰囲気。
が、それゆえに細部の粗さも目立つ気がします。そこも含めて楽しめるかどうかがポイントかと。飾らない接客も居心地良し！

くろもじのキューゲルは最高でした。

松本ブルワリー タップルーム 本町店

クラフトビール数種、ゴルゴンゾーラピザハーフ

ふだんクラフトビールには興味がないけれど、旅先なら飲みたくなるこの不思議。

三連休弾丸伊那

相変わらずのパチンコボートレース大飲みの3日間でした。
最後は大芝で〆。

2set
素晴らしいと再認識。

熱々サウナで水風呂もキンキンで景色も最高で全てが良かったです。これは絶対リピート確定！！

男湯サウナ 10分×1
展望サウナ 10分×3
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4

🧖‍♀️

今日も今日とて休日出勤、その前に1030入サ。6分6分6分8分6分計32分。今日は異常にサ室が暑いので一回のサ室滞在を短めに。プールはいつも通り激混みの様子でした。

ラーメン山岡家 長野南長池店

醤油つけ麺（中盛り）+薬味ねぎ

このつけ麺ハマった。

お風呂だけ利用してきました！
男性サウナにはハルビヤのオートロウリュのストーブがあります。
水風呂は一人用の壺湯ですが、3つあります。
15℃くらいでちょうどいい冷たさ。
外気浴エリアにはアディロンダックとインフィニティチェアがあります。

あと男女共有エリアに展望サウナKuがあります。
水着は無料で貸してくれます。
このサウナはセルフロウリュなのですが、3段になっていて中央のストーブの他に左右に小さいストーブがあって3台体制で、結構熱いです。
窓からは白樺湖を一望できてとにかく景色がいいです。
ここの水風呂は9℃。
すごいいいサウナですが、連休のど真ん中なので子供連れも多く、ちょっとやかましかったです。
静かに入るなら平日がオススメです。