Charipo

2024.11.17

4回目の訪問

サウナ 15分×1回 12分×3回 10分×2回
水風呂 1分×6回
外気浴 5分×2回 3分×3回
前日からの続き♡この日は5時30分に目覚める…じじぃの朝は早いのだw
浴場へ向かい…身体を清めていきなり高温へ入り身体を苛める♡10分入って水風呂へ…そして休む間もなくそのままミストへ♪その後はのんびりと♡
午前中は少しだけ用事が有るために…9時30分頃に退館…久しぶりのに健康ランド…しっかり堪能しました♡
午後からは…ホームのおぶ~へ行く予定です♡

  • サウナ温度 96℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
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