長野県のサウナ施設のサ活

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ゆ(♀)

2023.09.08

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

白馬で3年ほど前から利用しているキャンプ場の水が美味しい。しかし白馬には公共の水汲み場がない。絶対美味しいのにな。これが水風呂だったらなかなかよいのではないか?そんな気持ちを抱き続けて、ついに訪れたこのチャンス!出張に絡めて、セルフロウリュできるサウナと、飲める天然水風呂の最強コンビにチェックイン☆

白馬では八方尾根にしか存在しないという蛇紋岩によって濾過された天然水に、浸って飲んで、また飲んで。硬水とは思えないまろやかさに溺れました◎

運良く貸し切りだったので、セルフロウリュも堪能。温泉も少しヌルッとする感じで好み。アフターサウナは水の飲み比べをしてお腹タポタポになりました(違いはまったくわからなかった)

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女

  • サウナ温度 100℃
6

pd

2023.09.08

5回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2023.09.08

64回目の訪問

うーん、金曜日かー。8の付く日「白鳥園の日」なんだよなー。
回数券終わっちゃいそうだから買いに行きたいんだけどなー・・・えーい、行っちゃえ!

無事、お得に回数券をゲット、もちろん入浴もお得に。
こんな素晴らしい日が、月に3日もあるんです。なのにサウナは貸し切り。みんな、どーした!?

ひとつお知らせ。
9/11(月)~15(金)、白鳥園は臨時休館とのこと。源泉ポンプ入替だそうです。

スシロー 上田店

サンマ

秋ですね。この日は光り物充実。アジも美味しかったです。

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女

  • サウナ温度 81℃
0

茶い

2023.09.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

THE SAUNA!!有給休暇つかって行ってきました🍃
ユクシの夕方からの予約だったので明るい時間と夜の外気浴を楽しめました✨
自然に囲まれた外気浴最高でした🧖‍♀️🤎

自分たち以外に4名いましたが、みなさん優しい方で心地よくサウナを楽しめました。

スタッフさんも親切で帰りに熊と写真を撮ってくれました🐻

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3

Kousuke Tachibana

2023.09.08

1回目の訪問

ランニング後に
ドライサウナ引けてよかった

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女

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0

ZUK_sauna

2023.09.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

夕方から貸切サウナ

野尻湖は水量が少なく飛び込めなかったが、
そんな事は、どうでも良いくらいのパラダイスでした。

初の薪ストーブのサウナ、シングルの水風呂、インフィニティチェアでの整い。サ飯も美味かった。

次回は6〜7月にまた来たい。

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2

蒸しつ蒸されつ

2023.09.08

3回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

かなり久しぶり。
今日は水風呂がぬるかったけど外に椅子やベッドが増設されててとても良かった。

ここはやはり水が柔らかい。

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2

Mr.Sauna-man

2023.09.08

86回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃

山田犬朗

2023.09.08

1回目の訪問

長野市内で仕事あったので日中、ホテル付近で探したここに。露天温泉が秀逸。水風呂は温い。

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9

☆MIHO☆

2023.09.08

1回目の訪問

ととのいベッド気に入りました‼️
天然温泉で、ゆっくり😙
水風呂かけ流しで、良かったです♪
広々していて、満足〜

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10

つるたん

2023.09.08

184回目の訪問

チェックイン

山ぼたん

ロースカツ定食

低温で3度揚げしているお肉柔らか、衣はキレイな色

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女

  • サウナ温度 86℃
7

まるさ

2023.09.08

1回目の訪問

チェックイン

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蒸し諜報員

2023.09.08

41回目の訪問

チェックイン

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ガンゼ

2023.09.08

20回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

そしてボチボチ1476連🈂️はシンケンです。

お久しぶりでございます🙇🏻‍♂️
長い旅路を得て辿り着きました。

先ずは信楽風呂でまったりと浸かりながら塩尻の空を眺めながら本日の疲れを溶かしてゆく。
そして薬草風呂からの水通しで滝行を行うのはいつもの通りでパーフェクトです👍

一通りサウナも楽しめましたので爆睡です💤

クリスタルミストサウナの温度が気持ち上がったような気がしましたが、自分だけでしょうか?

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男

  • サウナ温度 48℃,60℃,98℃,120℃
  • 水風呂温度 19℃
33

nini

2023.09.08

85回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃

ぱぱいん

2023.09.08

1回目の訪問

BEB5の宿泊プランにセットのトンボの湯
期待に胸を膨らませ初めての入湯
まずはとにかく洗練されている事に驚く
施設も綺麗で素晴らしい
夜だったので外の景色はよく分からなかったが、昼間の眺めはさぞ美しいのだろう
サウナはそれほど広くはなく、7人入ると一杯になる感じ
温度は90℃
ストーブが座面の下に仕込まれているようで、下からチリチリ音が聞こえる
テレビはなく、明るすぎず、静かにピアノジャズが流れ集中できる空間演となっている
静かに熱さに集中していると盛大な蒸発音が聞こえ始めた
オートロウリュウがある!!
熱すぎずマイルドではあるがしっかりサ室を暖めてくれる。
そして水風呂へ
キンキンである
水温計はないが14℃ぐらいか
ホームでは体験できないセッティングに感動しながらの3セット
明日の朝風呂がまた楽しみである

サジロ カフェ

ほうれん草とひよこ豆のカレー

焼きたてのナンとセット マイルドで美味しかった

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16

bara

2023.09.08

54回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2023.09.08

1098回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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きゅ

2023.09.08

1回目の訪問

チェックイン

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ぺんぺん

2023.09.08

2回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️授かった翼🪽

目が覚めると18時を回っていた。朝6時くらいかと思っていたら何と18時間も眠り続けていたのだ。これには我ながら驚きを隠せなかった。公休日でなかったら間違いなく一大事である。不思議と空腹感はない。今の私は食欲よりもサ欲である🔥

帰宅渋滞が少し残る中、「ラーラ松本」を目指す。台風13号の影響は全く無い。直前の道で工事のために迂回を余儀なくされたが、19時丁度に到着し、例ののんびりエレベーターで5階へ。銭湯料金よりも安い410円をフロントで支払う。ちなみに回数券は6回分2050円で1回あたり約340円となる。プールと入浴セットで1040円だ。

給水機はキンキンに冷えているが脱衣場のすみっコにあるため、入浴後は少し不便である。洗い場は空いていてゆっくり洗うことができた。露天風呂も最高の湯加減で夜景も見える♨️

テレビの無いサウナは程よい人数🔥備え付けの青いタオルを敷き、サ室出入口横にある正方形のマット載せるのがスタンダートらしい。マットのみや青いタオルのみの方もそれなりにいる。要は何か敷いていれば良いのである。

8分熱した後は、自分の使った場所をこれまた備え付けの青いタオル以外のタオルで拭き取るスタイルである。敷いていた青いタオルで拭き取り、そのまま外にある使用済みのカゴに入れるケースも多い。汚れ具合で判断して良いかもしれない。

冷水シャワーで汗を流した後、水風呂へ🌊蛇口から冷たい井水が惜しみなく注がれている。体感は16℃で申し分ないのである。サウナと水風呂のバランスがとにかく素敵だ。

外気浴は露天風呂の縁に座った。前回よりも風が少なく、授かった翼では低空飛行となったが十分に飛ぶことができた🤤やはり風があった方が好みである。

内湯を挟みながら2セット追加して、3セット目は更に外気温が下がり気持ち良かった🤤長野は朝と夜は既に肌寒いくらいである。

閉店時間30分前のアナウンスを聞きながらの退館となった。次回は是非格安回数券を購入してみたい。

また前回の様に風に乗って大きく羽ばたいてみたいのである🪽

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