山田犬朗

高校ラグビー決勝観戦前に2時間ほど。サウナ室はデカいし、水風呂も広く15度はちょうどいい。外気浴スペースも広々、さすがこれだけのサウナ施設を東京でというのは難しそう。そして900円という。近くに住んでたら毎週通うな。

10:30からのアウフグースは期待外れだったかな。もっと熱波を仰いでほしかったけど、タオルまわしに夢中になっておられました。。笑　まあいいんだけど

朝ウナ2セット
8時に出発のため1時間1本勝負。
大阪での宿泊はもう一択でよいかと

日本シリーズ観戦後に宿泊。サウナ室のマットは阪神ファンの涙で濡れてた。

2セット目で、ととのい椅子にて30分以上爆睡。

初の30３０分1本勝負。ここの朝のカオス感は楽しい

いつもの4人組で貸切（ここは初）
個人的には3回目だが、今まででベスト

大人が子どもに豹変するほどの
サウナの新しい愉しみ方を満喫

1人1本のポットが用意され、
なかには水風呂と同じ13℃の冷水

スチームジェネレーターという大武器が導入され
ロウリュでアツアツのサウナ室で
かぶるという珠玉の体験

今年で一番笑ったかも

また12月に行きます

2日連続朝ウナ
1時間1本勝負
2セット＋温冷交代浴

朝7時から1時間1本勝負
3セット＋温冷交代浴
体軽い

チェックアウト前に朝3セット。

宿泊するということで16時にチェックイン、3セット。サウナ室も水風呂も外気浴も全てよかった！

すすきのの繁華街も近いし、また行く！

貸切サウナ
2セット目で昇天

ひさびさの北欧。2セット目で爆睡。外気浴スペースのベッドみたいなやつのうえで。そしてカレーもいただき、ご満悦。

昼の12時から6時間。（8時間コース2400円）

サウナ室は昭和カラカラストロング系でたまに乳首が痛くなる。

水風呂もじゃぶじゃぶ、外気浴スペースの冷ジャグジーも気持ちよい。

神戸空港7:05発で東京へ向かうのに4時50分に起きて、2セット。5時台なのに、こんなに人がいるのかという。3連休の神戸サウナおそるべし。

今年秋に、サウナリニューアルされるらしい。たのしみ

プライベートで神戸へ。神戸サウナに1泊。15時ちょうどにチェックインして2セット。その後、イベントのため外出。帰ってからさらに2セットで22時には就寝。

朝から1時間3セット
ジム後、仕事前のととのいタイム

朝ウナ2セット。早朝ジム後に

朝ウナ2セット1時間
今日の水風呂はちょうどよき冷たさ

朝ウナ1セット

8月の〆はドーミーで2セット。水風呂がチラー故障？とかで温かったけど、たまにこれも一興かと。

8月は週3以上で通えた。久々に

今日も高2息子と1day
西荻でのご飯も定番に。

今日は台北張記

いつか一緒に
西荻で飲もうと約束しつつ
いい感じの路地裏を練り歩く