長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

るーたろ

2023.09.12

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ろうこ

2023.09.12

6回目の訪問

前日行った、ここからほど近い別の入浴施設があまりにもアレだったもので、
傷心のろうこさん、またまた権現の湯へやってまいりました。

ここの水風呂だったら、まだガマンできる。立ちシャワーが冷え冷えだから。
36度の不感温泉も気持ちいいしね!

続きを読む

女

  • サウナ温度 94℃
2

萌葉

2023.09.12

1回目の訪問

total:3 サ水外気浴:3.5 お風呂:4 綺麗さ:3
《サ水外気浴3set》

ちょっと前のレビュー。

下足ロッカーがそのまま更衣室の鍵になるらしく、下足ロッカーのとこに説明もあったらしいけどそれも気づかず、更衣室のロッカーは1番下に…。でも中にカゴが入ってたから意外と使い勝手良かった!(ベンチに持ってって使いました。)
下足ロッカーは100円リターン式のロッカーだったけど、帰りに取るの忘れた😭
お風呂はちっちゃい子が可愛かったな…。
電気マッサージのある炭酸泉?がすごく良かった〜!中って書いてある強さの腰用を試してみた。

サウナはしっかり熱かった!たしか…
水風呂は天然水で気持ちよかった。
外気浴は寝ころべる椅子とかがおしゃれに置いてあった!
もうだんだん寒くなってきて、サウナの合間に露天風呂入ったけどぬるいところが多かったかな、

特に露天風呂が綺麗な感じだし、変わったお風呂が多かったし、良いお風呂でした〜!

続きを読む
0

しゅうご

2023.09.12

1回目の訪問

らかんの湯みたいな雰囲気
かなり気に入った

続きを読む
2

サポ

2023.09.12

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

良質の水風呂を求めて①
一湯目はしんけんへ🚰
ここはアルプス山脈の伏流水を使用しており、温度もチラーを使用せず自然の温度🌡️
流水の滝というだけあって滝に打たれる水風呂は気持ちいい💧😃♨️
サウナはカラカラなのがちょっと物足りない

朝食ビュッフェ(きゃら)

貸し切り状態

続きを読む

男

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
10

ハマの熱男

2023.09.12

1回目の訪問

🈂️旅で長野へ来ました 蕎麦とサウナを満喫します

続きを読む
9

Mossan

2023.09.12

209回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ビジネス宿泊。

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃,105℃
  • 水風呂温度 18℃
6

bara

2023.09.12

56回目の訪問

チェックイン

続きを読む
続きを読む
21

むちむき

2023.09.12

1回目の訪問

今日は地元に帰ってきているのでおばあちゃんと温泉に来ました。おばあちゃんの故郷は駒ヶ根なので毎回駒ヶ根をおすすめしてきます。おばあちゃんが広告についてる割引券をしっかり保管してて「ここ気になって行きたいなぁて思ってるんだよね」と言われたので行ってみました。
今日のウォーミングアップはおばあちゃんと伊那名物のソースカツ丼とお蕎麦を食べました。
女風呂はもともと古いサウナしかなかったみたいでバレルサウナは男風呂しかなかったのですが、9月8日に女風呂にもバレルサウナが導入され、リニューアルされたばっからしく、とてもラッキーな気持ちになりました。
駒ヶ岳と言う高い山の根元にあるので景色が本当によく、空気もめちゃくちゃ美味しくて、南アルプスを一望できます。
リクライニングチェアーも5個くらいあり、調節をしたら寝ながら南アルプスを一望でき、山から通り抜ける風が本当に気持ちよくて、とにかく最高すぎました。

バレルサウナ 10分×2 13分×1
ドライサウナ 10分×1
キンっキンの水風呂 5秒×4
休憩 5分×4
合計 4セット

お風呂上がりは、昔おばあちゃんと温泉来た時にお風呂上がりに毎回飲んでたアセロラジュースと梅よろしを思い出し、アセロラは売ってなかったのでおばあちゃんのお金で梅よろしを飲みました。おばあちゃんは牛乳を飲んでました。なんか懐かしくて平和だなぁて思いました。
そしてグッズも売っててもう可愛いのいっぱいあってフィーバーでした。
とにかく最高です。絶対また来ます。
ちなみにキャンプができるとこも近くにあり、ここは最高です。

続きを読む

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
20

もいもい

2023.09.12

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

帰り道、家に帰るまでがサ旅です。当然真っ直ぐは帰れずこちらに。

松本市にある予約制のサウナ、ゲストハウスにサウナがついているような感じでした。コンセプトがしっかりしている施設は素敵です。

全体的にコンパクトな造りで動線が完璧すぎでした。水風呂も掛け流しとチラー冷やしの天然水のものが2つでとても気持ちよかったです。

本日5セット。未開の地長野、まだまだありそう。

信州城下そばと天ぷら やまとう

そばと鴨丼

蕎麦ばっかり食べてる。ウーマです。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃
23

かべお

2023.09.12

46回目の訪問

チェックイン

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

Satoshi

2023.09.12

1103回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

FUJITOMO

2023.09.12

254回目の訪問

昨日の熱波で朝から汗腺爆発して汗だくだったので
仕事の帰りに2セットありがとうございました。17℃の水風呂と44℃の温泉で温冷交代浴してさっぱりしました。

続きを読む

男

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
14

ひかる

2023.09.12

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

信州サウナおじさん

2023.09.12

1回目の訪問

輩が沢山いるので苦手です。

続きを読む
22

信州サウナおじさん

2023.09.12

1回目の訪問

オススメポイント

①清潔
サウナ室のマットは1時間ごとにとりかえてる。館内は非常に綺麗

②導線が素晴らしい
サウナ→水風呂→外気浴にいたる導線が最高

③サウナ室が広い
20人前後は入るでしょうか、広くて良し

④食事処のメニューが豊富

⑤街中だけど温泉のお湯を使用

⑥近くに飲食店、スーパー、スタバ、TSUTAYAなど寄り道スポット豊富

⑦色んな風呂もあり、瞑想サウナもある

⑧安い
750円

続きを読む
25

浪浦

2023.09.12

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

南信の道の駅巡りの帰りにこまくさの湯による
1セット目:水風呂30秒→サウナ6分→冷水浴1分→外気浴15分
2セット目:サウナ6分→冷水浴1分→外気浴寝落ちの25分
3セット目:水風呂30秒→サウナ6分→冷水浴1分→外気浴15分
締めに水風呂30秒→サウナ5分→冷水浴1分で風呂上がり
オロポ飲んでマッサージ機にかかりサ飯で馬肉ユッケ定食をいただく

続きを読む
20

こばと

2023.09.12

3回目の訪問

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴5分×3セット

今日は大学生サッカー部?
が沢山いて、サウナ内がずっと部室みたいになってました😌
出来れば静かにサウナ入って欲しいけど、友達ときたら楽しいから喋っちゃうよね…

夕方はもう心地良い気温で、今後の外気浴がどんどん楽しみになってきました♪

続きを読む
18

MK

2023.09.12

4回目の訪問

4回目の訪問です♪

今日はまだやる事があるので軽めに。

ジェット風呂は不感湯
ぬるめが気持ち良い😌💭

サウナ室は
1セット目90℃
2セット目82℃
アチアチではないけれど、しっかり汗が出る。

今日は水風呂が冷たかった♡
体感で20℃位かな?

2セット

次はもっとユックリしたいです🍀

続きを読む

女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
52

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!