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温浴施設 - 長野県 駒ヶ根市
2023.09.12
1回目の訪問
南信の道の駅巡りの帰りにこまくさの湯による １セット目:水風呂３０秒→サウナ６分→冷水浴１分→外気浴１５分 ２セット目:サウナ６分→冷水浴１分→外気浴寝落ちの２５分 ３セット目:水風呂３０秒→サウナ６分→冷水浴１分→外気浴１５分 締めに水風呂３０秒→サウナ５分→冷水浴１分で風呂上がり オロポ飲んでマッサージ機にかかりサ飯で馬肉ユッケ定食をいただく
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