長野県のサウナ施設のサ活

4セット
日曜夜、静かな権堂
権堂温泉も静か

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️突然の休日🤤

昨日帰宅直前にそれは突然決まった。10時頃にブランチをとる。そしてまた横になる。これがいけなかった･･･


起きたら夕方ぢゃんよ💣


不幸中の幸い、まだ16時だから「間登男之湯」には行けるのだ💡その前に道すがら山形村でショッピングしよう。山形村は長野県で一番小さな村である。私はここのダイソーとザ・ビッグが御用達である。

ザ・ビッグとの出会いは静岡であった。初めて訪れた時、あまりの安さに衝撃が走ったのを今でも鮮明に覚えている⚡通い慣れたせいで、ザ・ビッグの歌も完璧に歌える様になった💣


ビッグ・ビッグ・ザ・ビッグ！
ビッグ・ビッグ・ザ・ビッグ！
(中略)
ザ・ビッグでショッピング安くて新鮮
ザ・ビッグでショッピングいいものお安く
ザ・ビッグでショッピングハチナナ均一
パパもママも楽しいショッピング
今日も行こう～ザ・ビッグ！


･･･て、歌っている場合ではない。取り敢えずダイソーで買い物をしていたら17時になっていた。ザ・ビッグには帰りに寄ろう💣

間登男之湯には15分後に到着。玄関を開けると奥が賑やかである。ご主人が何でいるの？的なビックリした顔をされている。それもそのはず、一昨日来たばかりである。週に2度も初めてなのだ。

女将さんも同じリアクションであった💣先客がこれから風呂上がりに食事するようである。まさに例の新蕎麦が提供されようとしていた。私はご主人に入浴料と肉うどん代を支払い脱衣場へ向かった。

脱衣場の外から女将さんの声がする。


「大盛りにできるけど、どうする～？」


私は笑いながら少し大きめな声で大盛りをお願いした💣

今日も貸切である。鉱泉に浸かり身体を十分に温める。サウナではいつもの席でじっと目を閉じる🔥水風呂は安定の16℃で山湧水だ🌊

外気浴中、遠くで力(リキ・本名)が鳴いている🐶先日、勝手にジョン(仮名)と書いたのだが叱られた💣ゴハンが欲しくて鳴いているそうである。決して夜空の星に感動していた訳では無い。雲に覆われた夜空見上げると、間登男之湯の上空だけ星が見えていた⭐

途中に1名来たが、サウナは終始貸切であった。3セットをゆっくり回し肉うどんタイムとなる。

一昨日の新蕎麦も美味かったが、肉うどんも勝るとも劣らない味である🤤サウナ後の五臓六腑に沁み渡るのだ。

力(リキ)、ゴメンよ。先にゴハン食べちゃって･･･💣

帰りにザ・ビッグ山形店でお決まりの買い物をしたのであった。

肉うどん(大盛り)

1口目の汁をすすった時点で美味い！･･･と声が出る🤤800円で最高のサ飯。

台所リフォームをしたから
冷蔵庫を運びに手伝え、と父から
謎の召集を受け実家へ。
その後に家族でびんぐしへ。

坂城の夜景が一望出来る絶景露天風呂と
550円というコスパが最強🤤

プラリネ

原信で購入。長野市でこれが食えるとは思わなかった。

念願のthe sauna にやってきた！
野尻湖湖畔にある林の中にロッジがあり、雰囲気から北欧の香りが！

スタッフの方も挨拶してくださり、感じが良い。

今回利用したのは1号ユクシ。時間は1800-2000。中は暗く、ストーブの明かりで仄かに照らされている。
初めはスタッフの方が利用方法を説明してスタート。天井に近いところに座っているため、熱を感じやすく、ロウリュを行うと熱波が直撃して汗が噴き出る。

水風呂は天然水掛け流しの壺が四つあり、温度は体感的に10度よりやや上かなぁと思われます。じっと羽衣ができるのを待てば、耐えられる温度でした。

整いスペースはリクライニングする椅子が六脚あり、森の綺麗な空気を吸い込みながらじわじわと整っていけました！

今回はオプションでヴィフィタを注文して、初のスパンキングを体験。どれぐらいの強さでやったら良いかわからなかったが、叩くたびに白樺の匂いを感じることができて良い。またヴィフィタをつけた水でロウリュを行うと燻した木の香りも楽しむことができるので、ぜひやってみて欲しい。

3セット。
水風呂冷たい日だったらしいけどそこまで冷たく感じず。

百名山登山で群馬長野県境に近い「四阿山」登山しに行った帰りに立ち寄った。

サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴　3セット
サ室温度　86℃
水風呂水温　22℃

温浴槽に浸かって身体を温めたが、サ室温度が低いので、発汗に時間がかかった。水風呂もちょっと高いが、まぁこれはこれでいいです。

外気浴は風景が良い。気温もちょうど良かったし微風もあった。

4セット
ロウリュ　3回
アロマ　マンダリン
最近は内気浴派

こんでましたねー

サウナひな壇がびっちりでした〜

午前の空いてる時間に行きたくて10時にIN
午前のすっきりした空気の中であまり人の目を気にせず自由なタイミングで好きな温泉やサウナや休憩スペースを選べる。
ただリラックスすることのみに集中できる幸せ今日もありがとうございます。

外気浴のベンチが無くなったかわりにととのいイス増量
サウナは混んでいたが基本的にマナーよしだが常連風の人は中段で後ろによりかかり3人分のスペースを使う人が多い

進化する施設についていけていない常連…