長野県のサウナ施設のサ活

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GOLGO37

2024.01.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

『サウナ界の灌仏会』

私的、年間のサ活重要日1月7日。『花まつり』を祝うべく早朝薄暗い中浜松を出発🚗
サ旅のお供はギワ友のサあいこーかさん。片道5時間弱かけて長野県の聖地『THE SAUNA』さんへ。

今回は贅沢に色々とメリットのある貸し切りの『ネリャ』を予約。
到着すると温暖でほぼ降雪しない浜松とは打って変わり一面の銀世界。
受付や噂のランチを早めに済ませて一時間半程カフェスペースで歓談し14:15分の予約時間を迎えキャビンへ向かう。

ログのキャビンは大きなサウナストーブと大量のストーン、入った瞬間薪の燃えたいい香りが広がっていた。天井は3段目?4段目?にギリギリ座れるくらいの極低仕様で中々の熱感。アテンドスタッフさんによるレモンのウェルカムアロマを頂きスタート。心地よい苦味の感じられる柑橘🍋の香りと薪の揺らぎやハゼる音を堪能しながらじっくり蒸されてから水風呂へ。

水温8度ながら天然地下水の柔らかい水質、飲料としても美味しく申し分無い贅沢感。

しっかりタオルで身体を拭いてからサ室で暖めておいたポンチョを被りインフィニティチェアへ。目の前に広がる落葉後の枝枝には雪の花が咲き乱れ神秘的な雰囲気。この日『花まつり』に相応しい景観を細胞レベルまで焼き付ける。
雪降る中、−1℃の外気温を感じ無いくらいに心は暖かく満たされ、恍惚の笑みを浮かべる横顔の向こうに広がる世界にしばし没入し至高の多幸感に酔いしれる。言うまでもなく至福のととのい。

セルフロウリュで湿度をかえながらセットを進めているとスタッフさんがタイミングよくアロマを『シダーウッド』や『本気のレモン🍋』にチェンジして頂き香りでも楽しませていただきました。

途中ブレイクタイムでドームを訪れ、『サ道』に思いを馳せ景色を眺めながら頂くコーヒーは格別。

気がつけば辺りは暗くなりライトアップされ幻想的で昼とはまた違う雰囲気も素晴らしい👍

横になって蒸されたり座る段数をかえてみたりと3時間で5セット存分に楽しみすっかり満足。
シャワーを浴び着替えて5時間弱かけて帰路に。

サあいこーかさん素敵な時間を共有させて頂きありがとうございます😊

THE SAUNAさんありがとうございました😭
又必ず来ます‼️

ラムマーボーバーガー

少しだけスパイシーで美味

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35

おのんくん

2024.01.07

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

冬シーズンは初めての3回目のザサウナ☃️
外気との気温差がすごい❄️
寒くて夏よりも外にいられる時間が少なめ🫨

ラムしゃぶ鍋

白湯スープ美味🤤

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 3℃
13

NISHI

2024.01.07

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

サウナ:130〜140bpm × 2
水風呂:70bpm × 4
休憩:5〜10分 × 2
合計:2セット

今年1発目はまだらおの湯でサ活🔥

なかなかドライな感じ
窓から雪景色がチラ見できて良き

水風呂ないけど
かけ水はあり
冬の寒い時期はこれで全然あり

露天の隣で外気浴
椅子とかないけど
サウナマットしいて雪景色を見ながら外気浴
最高です🔥

遅い時間だったせいかサウナには誰もいませんでした。

サウナないと思って入ったら実はサウナあったっていうラッキーサ活でした!

ありがとうございました✨

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男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
16

枝豆パンチョ

2024.01.07

2回目の訪問

ドライ2セット
いつもお世話になっていた常宿も今月いっぱいで閉館のため泊まり納め。
大浴場リフォームで交代制のため初めて女湯側の利用でした。
朝食バイキングも食べ納めてお世話になりました。

朝食バイキング

いつもお世話になりました。

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男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
23

FUJITOMO

2024.01.07

292回目の訪問

地区の行事やら子供の部活でどうにか1時間時間が空いたので2セットありがとうございました。

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男

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
16

71

2024.01.07

3回目の訪問

しぇろくまパブリック!行くしかない!って事で信濃町の雪の中最高のサウナしてきた😊
火事から復活してからは初でした。
水風呂元通りだし4度はいかつすぎた笑
ちゃっかり雪にもだいぶしておきました🫡

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14

71

2024.01.07

5回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

新年1発目のサ活!
やはり地元に帰って来たら行くサウナ。
サンボさんが熱々の湿度高めにセットしておいてくれるので最高に気持ち良い。
相変わらずすぐ整えました😊

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16

枝豆パンチョ

2024.01.07

1回目の訪問

ドライ3セット
低温サウナ1セット
用事で松本に来て帰りにサクッとサウナのために来訪
色々なお湯があって湯めぐり試していざサウナへ。
ドライは満室でまずは屋外の瞑想室という名の低温サウナへ。
水の音がドーム内に反響するだけのスペースで無になってました。
ドライが空いてきたのでそちらに移動してさらに蒸され、水風呂からの外気浴でよだれダラダラになっていました。

テンホウ 松本渚店

揚げ豚定食

長野民のソウルフード

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男

  • サウナ温度 55℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
42

ひまらや

2024.01.07

277回目の訪問

11時からの4セット

こちらも今年もよろしくお願いします
担二郎美味しそう

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18

ぽんよう

2024.01.07

1回目の訪問

帰省ついでにサウナ
否
サウナついでに帰省

#サウナ
アツイアツイ
空いてたのでドアの開け閉めなくて快適

#水風呂
家の浴槽?
水道からシャバダバかけ流し状態ですばらしい
長野の水風呂ってみんなこんなに良いの?

#休憩スペース
露天スペースまで階段下る(ととのい への階段)
ちゃんと椅子(2脚)が用意されててGood
温泉内にある寝湯で完全にあっちの世界へ


雪がチラついててよきかな~
温泉が硫黄強くてゴイスー


追伸:
翌朝も朝ウナしました
この日、小布施は大雪
よって露天は雪景色
つまり積もった雪にダイブ?
するほどは積もってなかったから足だけ雪
冷たくてやばし

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女

  • 水風呂温度 18℃
15

午後半休

2024.01.07

1回目の訪問

正月に嫁の実家に行くついでにイン。

水風呂たまらん。
掛け流し水風呂はどこもこんなに水質がいいのか?
サウナは水風呂ですな!

温泉も強烈!!

危ない危ない。
明日の朝も入るよー😭

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24

Satoshi

2024.01.07

1203回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

3か月ぶりにジムって
サウナでサッパリ!

たまってた毒☠️が
すこしぬけたかな。

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22

らむだむ2

2024.01.07

1回目の訪問

チェックイン

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ぺんぺん

2024.01.07

6回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

☑️長野初め♨️

巷での3連休中日に仕事が終わるも18時を回ってしまった。あわよくば「間登男之湯」と思っていたが潔く諦めて「ラーラ松本」に舵を切る。

今日はそんなに寒くなかったなぁ~なんて思っていたら雪がチラつき始めたではないか❄19時前に到着し回数券で入館する。いままでの入館時間も印字されているが、いつも19時前後である。

浴場は空いていた・・・こんなに空いているラーラは初めてだ。連休の中日か、はたまた雪の影響か定かではないが大いに結構である。熱めの露天風呂が今日の疲れを癒してくれる🤤

サウナも空いていて扉の開閉がいつもより少ないせいかしっかり熱い🔥今日も外気浴が楽しみだ。井水水風呂は前回同様体感15℃🌊1分で十分だと自分に言い聞かせる・・・

外に出てベンチを確保したが、吹き抜けから雪がトルネード状に舞い落ちてくる🌀❄🌀しゅ、瞬間冷却・・・これはたまらない🤤何かのイベントっぽいのだが、自然現象である。

雪の降る量に比べ、思ったほど寒くは無い。お子さんもいたが、雪には何の反応も見せなかった。これが静岡だったら大変だろうと思う。静岡に転勤になった時、上司に高速手招きで呼ばれたあの記憶がよみがえる。


「ぺんぺん君(仮名)、見てごらん!雪だよ、ゆ・きっ!!」(ΦωΦ)ฅ゛


大の大人が滅多に見ることのない雪に大ハシャギしていたあの光景を・・・

私はこう見えても(?)、横浜生まれ、年に数回はそれなりの雪を経験していたので何だこの人と思ったが、それほど静岡の市街地では珍しいのである。

まさにトコロ変わればである。積もりすぎても厄介なのは否めない。寒冷地ならではの苦労は確実にあるのだ。

ラーラは決してマナーは良いトコロとは言えないが、目立って悪くもない(笑)なのでまた来よう🤤

雪が降っていてもね❄

松屋 松本高宮店

牛焼肉定食

雪なので大通り沿いで妥協した(笑)

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80

takkyu3

2024.01.07

40回目の訪問

チェックイン

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まーちん

2024.01.07

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

初めてのサウナでしたが、最高でした!
しっかり整いを感じることができました!
また行きたい!!!

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17

かっちん

2024.01.07

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

初サウナデビュー。様々なサービスもサウナも最高でした!!
本っ当に気持ちよかった!
プライベート空間で、とにかくめちゃめちゃいいサウナです。
また来ます。ありがとうございました!!!

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15

ばねさん

2024.01.07

1回目の訪問

入館料750円(お年玉クーポンで0円‼︎)
サウナ:詰めて20名程度。90℃
内湯:大1
露天風呂:特大1
水風呂:露天18℃
外気浴:ガーデンチェア3、あとは露天風呂の周りに各々座る感じ。

今日の天気は晴れ時々曇り。
風があったので晴天も望み、周りの自然と良い景色。

日曜日なのをうっかり忘れて来てしまったので大混雑。
サ室は時に窮屈な満員御礼!
また、広いはずの露天風呂も親子連れや、学生さん?やらでソコソコの入りでした。

それでも今回自分が発明したのはサウナで足の指先が温まりきらない自分の体質を踏まえて、外気浴の時に露天風呂に足浴しながらのととのいタイム。
見事的中しました。

湯通し:6分×4
サウナ:8分×2、10分×1
水風呂:1分半×3
外気浴:6分×3

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

ゆでダコ

2024.01.07

1回目の訪問

元湯箱山温泉

[ 長野県 ]

【詳細】
・サウナ 85点 ◯(熱くて良い)
・水風呂 90点 ◯(冷たいが優しい)
・外気浴 80点 ◯(ととのいイスはなし)

【総評】
サ室は最大5人という狭さ故に温まりやすい。しかし、人の出入りが激しいと温度が下がるという弱点を併せ持つ。だが500円でこのクオリティは十分すぎる。

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15

AK

2024.01.07

1回目の訪問

深志神社へ初詣に行き、せっかくなので松本瑞祥さんへ。人生2回目の訪問。
やはり人気の施設ですね。サ室は激混みで満席のタイミングも多々あり。
冬場のせいなのか、激混みでドアの開閉が多いせいか、サ室は90℃。ちょっと物足りない。
そして1番この施設で楽しみにしてたインフィニティチェアが…なぁーーーーーい!
温泉の泉質は素晴らしい。水風呂も気持ちいい。
是非インフィニティチェアまた置いてくださいまし。

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