地蔵温泉 十福の湯
温浴施設 - 長野県 上田市
入館料750円（お年玉クーポンで0円‼︎）
サウナ:詰めて20名程度。90℃
内湯:大1
露天風呂:特大1
水風呂:露天18℃
外気浴:ガーデンチェア3、あとは露天風呂の周りに各々座る感じ。
今日の天気は晴れ時々曇り。
風があったので晴天も望み、周りの自然と良い景色。
日曜日なのをうっかり忘れて来てしまったので大混雑。
サ室は時に窮屈な満員御礼！
また、広いはずの露天風呂も親子連れや、学生さん？やらでソコソコの入りでした。
それでも今回自分が発明したのはサウナで足の指先が温まりきらない自分の体質を踏まえて、外気浴の時に露天風呂に足浴しながらのととのいタイム。
見事的中しました。
湯通し:6分×4
サウナ:8分×2、10分×1
水風呂:1分半×3
外気浴:6分×3
男
-
90℃
-
18℃
0
19
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