長野県のサウナ施設のサ活

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ぬん

2024.03.14

2回目の訪問

公式LINEからサウナ復旧の知らせがクーポンと共に届いたのでおじゃま。
メインは天井と床の板、あと他数箇所細かく新しくなっておった。古い箇所と新しくなった箇所が入り乱れて摩訶不思議なコントラストになってる…ある意味趣深い…。
さて、肝心の「思いっきりハメないと閉まらないドア」は?ドアは〜??
直ってませ〜んwマストのそこを何故やらない〜w
なので今日もあけびのぬし様(勝手に呼んでる)が閉まりづらい状態をわかって(初見じゃ無理だからしょうが)ないお客さんの代わりに閉めまくってた。ありがたや…。
微力ながらぬん様もシメシメ。感じワルくならないように「ドア閉まりづらいんすよネ〜🥴」と一言添えてな!ここ大事だよ!

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21

ぽりお

2024.03.14

32回目の訪問

約1ヶ月半ぶりに来訪。
春休みからか、ぼちぼち大学生で賑わっている感じ。
久しぶりに行くと、新サウナの情報が。
セルフロウリュサウナの近くに
外湯水風呂もできるとのことで、
少し懸念していた導線も悪くなさそうな予感。

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20

FUJITOMO

2024.03.14

265回目の訪問

一週間ぶりのロマネット1セット目からアロマロウリュで4セットありがとうございました。外気温4℃で外気浴も10分程度できる様になってきました。

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19
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信州信濃のsauna machine

2024.03.14

44回目の訪問

今日のサウナも空いてて良いサ活でした。

すっかり雪の溶けた露天スペースの外気浴でリラックスできました。

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26

びりー・ざ・きっど

2024.03.14

49回目の訪問

今日は熱い日&冷たい日!!
疲れもストレスも溜まりまくってたので一気に解放されました!!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
19

HIDE

2024.03.14

51回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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よしき

2024.03.14

42回目の訪問

さうなぶ〜(だったかな?)No.13(忌み数)は私です。

16〜17.5時
晴れ
外気温7℃

入浴(炭酸泉:肩電気)5分
①サ6分、水1分、外5分
②サ8分、水1分、外5分
③サ10分、水1分、外5分
④サ10分、水1分、外5分
⑤サ10分、水1分、外3分
入浴(壺と酸素湯)10分

今日のサ室は静かで最高でした🫠
水風呂は相変わらず温度も入り心地も文句無し🫠
外気浴はサウナマットを枕にして畳エリアで寝転びで整いまくる🫠

平日休みの良い所は空いてるサウナに入れる事🫠時間が混む前だったので良いサウナできました!今日はほぼ全セットでロウリュ味わえたので汗出まくりでした😇

来月に会話厳禁のセルフロウリュサウナができるの楽しみが止まりません😇あと壺水風呂も!!

あと「さうなぶ〜」というおぶ〜サウナの利用とマナーの向上を図るみたいのをフロントで受付てました!HPに名前が載る?との事。受付したら13番ゲット😇好きな数字で嬉しい限りです😇

サ飯は少し離れて北松本の「喜多方らぁめん喜本」さんでチャーシュー麺とカレー(ハーフ)。
すごいチャーシューの量で圧倒されましたが、しかし何よりスープがやばいくらいに美味い!喜多方ラーメンは初でしたが最高に美味いラーメンに出会えたと思いました。
そしてカレーも美味い!めちゃくちゃ濃厚で美味いです!
どちらもオススメです😇

喜多方らぁめん 喜本

チャーシュー麺

これでもかってくらいチャーシュー入ってます!あとスープがやばいくらい美味い!麺はちぢれ中太麺🫠

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
71

aon

2024.03.14

1回目の訪問

久しぶりのコルチナ。

そして久しぶりすぎて忘れていましたが、女湯には岩塩サウナという低温サウナしかありませんでした。
温いながらに水風呂と外気浴ができる場所(露天)はあるのに、、

とは言えもうシーズンも終わりかけでお客様も少なかったので、ほぼ貸切状態。
湯通ししてから長めにじっくり入ることで気持ちよく汗はかけました。
水風呂も温いですが、身体がカンカンになっていないのでこんなものかなと。

広い大風呂を独占できる贅沢感はありました。

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  • サウナ温度 60℃
22

Tomo

2024.03.14

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

白馬でサウナ。サウナ小屋が露天にあり、天然地下水の飲める水風呂とインフィニティチェア2脚。ほぼ貸切状態でセルフロウリュし放題。
天井が高めのため暖まるまで時間はかかるが、じんわり熱さがくる。
外気浴は雪と白樺の景色で最高だった。
日本人が1人もいなくてインターナショナルに楽しめた。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
22

ははは

2024.03.14

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
17

kazunori(一徳)

2024.03.14

29回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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ウチ

2024.03.14

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
本日は気温15℃快晴。
外気浴日和が到来してきました。

日差しはサウナハットを顔まで隠して遮断。
気温最高すぎてついつい休憩が長くなる。

サウナと水風呂はもはや説明不要。最高。

やっぱり外気浴環境はマジ大事🙆

最後は炭酸泉で締めてオロポを飲めば宇宙。

てんやの天丼を食べてありがととのい。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
16

サウナは日常

2024.03.14

10回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

仕事仕事仕事ギックリ腰仕事

疲れ果て

行って来ましたよ!

The Sauna


前日予約なので大好きな10:00ユクシは

当然無理なので久しぶりのカクシ

ストーブ脇ですぐに滝汗

樽の水風呂3度
あ〜最高‼️気持ち良い‼️

自宅でも美味いがサウナ後の
えんめい茶最高!

インフィニティチェアでの外気浴
天気も良く
太陽の日差しも暖かく
1セット目からぶっ飛んだ‼️

合計5セット


帰路の途中も鼻の奥に残る薪の香りが良き

やっぱり行って良かった!


ディープリラックス

The Sauna is PARADISE

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26

からきん

2024.03.14

10回目の訪問

木もれ陽の里

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤前のサクッと3セット!
北側駐車場満車で南側メインエントランスより入館。
なんかイベントあったみたい。
平日のこの時間、お風呂はいつものように空いていました。
白湯のように見えるけど温まる不思議な温泉とサウナのコンビネーションで今日もぽかぽかです。
ありがとうございました😊

ゆうすげ川魚料理

ミックスフライランチ

鯵と牡蠣と豚ヒレ。美味し! 今度は鰻食べたい。

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  • サウナ温度 96℃
364

さとるん

2024.03.14

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ルヴァンカップを見た帰りに仮眠室を利用しました!!

110℃の高温サウナとロウリュウサウナと温度が違う2種類楽しめてよかったです!!
夜中と朝に利用したので空いてました◎

この時期の信州での外気浴は水風呂いらずですね

マッコリ

マッコリおいてあるのは嬉しい☺️

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  • サウナ温度 90℃,110℃
23

ゼットン

2024.03.14

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

やよい軒 塩尻広丘店

しょうが焼き定食

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SANUKIUDON

2024.03.14

5回目の訪問

軽井沢!雪!3日間で18セットのサウナ温泉三昧!去年の夏にトイプードルくんが加わってVIALA軽井沢に良く来るようになった。次女の体調も少しずつ回復してきた。4月から学校行けるといいなぁ(悩)。仕事も私生活もいろんな事が複雑すぎる、、、。とりあえず軽井沢で癒される。

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The Sauna

[ 長野県 ]

早めの夕食を済ませてからの夜サウナ、5号棟 ヴィーシ -Viisi-。ビールはグッと堪えました、えらい。1番新しい小屋は、サウナから深・浅水風呂、そして休憩の動線に無駄がなくコンパクト。お兄さん2人組とご一緒で4名ゆったりと満喫。二段式のベンチ、上段ストーブよりの板は激熱でお尻がアチアチでした。初めはドライ気味だなと思ったけどセルフロウリュで良い湿度の中、瞑想。深い水風呂は滝行みたいに頭からジャバジャバと。良く見たら空に瞬く星が見える中、インフィニティチェアでごろんと、頼んでおいたラム水餃子を食べながらの森林外気浴。なんて素晴らしいひとときでしょうか。

ハートランドとラム麻婆(ミニ)

最高

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The Sauna

[ 長野県 ]

サウナに行き始めた頃から、いつかは行きたいと思っていた憧れの地、LAMP野尻湖の The Sauna。新幹線と在来線とタクシーに揺られ来ちゃいました。あいにくの雪模様ではありますが、フィンランドに来ているようなこの天候すら愛おしくなりますフィンランド行った事ないけど。宿泊の夜サウナプランとは別に、サウナのみ予約を前後に挟みサウナ三昧の2日間がスタート。
1号棟 ユクシ -Yksi-、始まりのサウナ小屋は面構えがカッコいい。割としっかり雪の降るなかお昼からの2時間。年季の入った小屋の中はストーブを挟んで4人がけベンチが向かい合っています。薪の香りとアロマ水の香りが混ざってじんわりと心地よく蒸されます。小さな明かり窓がふたつだけなので中は薄暗く、ちょうど水風呂に入ってる人の様子が見え、歓喜とも悲鳴ともとれる声が少し遠くから聞こえる感じです。川からひいている樽水風呂の温度は天候も加味されて3℃くらい。10秒もたたずにギブアップ。ポンチョを着てインフィニティチェアで休憩。降りてくる雪を肌に感じながらの4セット、あっという間でした。一緒になった男子4人組がはしゃいでたなぁ。ちゃんと水風呂入ろう?雪ダイブ楽しいけど冷やしたらちょっと休憩しようよ?などと思ったけど、自由だものね。
(にしてもロウリュし過ぎよw )

アップルパイ

サウナ後のスイーツ。

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