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初めてこちら利用しました。

まず驚いたのは、サウナマットの貸出がなく、必ずマイマット使用で入るようにとサウナ入口に注意書きがあったこと。
受付などでの注意喚起はなかったので持っておらず、気付かずに1度入ってしまってから気付きました！
今まで行ったところでこのような施設はなかったので、せめて受付で言ってほしかったなーと。
みなさまご注意ください。

そんなわけで諦めて低温サウナへ。
足湯みたいになっていて薄暗く、すごくリラックスできました。これはこれでよい。

もう1つ気になったのは、水風呂から外気浴までが遠く、外気浴ベンチと外の湯船がまた離れていることです。
（使ったベンチにお湯をかけたりするため）
ちょっと動線が悪めだと感じました。

低温サウナ（岩盤浴のように寝転がれる）もありましたが、今回は時間がなかったので利用せず。

高温サウナはあまり広さはなかったものの、薪を利用した本格的なもので、木の香りが良かったです。
上下2段選べるので、上段なら温度も高め。

水風呂は流れが結構強く、そのためもあるのかかなり低温に感じました。

外気浴スペースにはリクライニングチェアが2つと普通のチェアが2つ。
常に空いていたのでありがたかったです。

次は時間のあるときに、低温サウナもしっかり利用してみたいです。

初めての利用でした。

入口正面から見るとサウナと水風呂が目に入らず、ウロウロしてみて横長の造りだと判明。
（初めての場所に来るときはやっぱりコンタクトだなと。）

サウナも横長2段で広く、場所取りなどマナー違反な方も見受けなかったので居心地が良かったです。
温度は比較的低めに感じたので、熱々が好きな方には物足りないかも。

水風呂はサウナ出口すぐ左右にあり、両方小さいものの分かれているので人がいない方を選べたりと、なるほど〜と思いました。近さもいい。

サウナの横がすぐ露天に繋がる扉なので、サウナー水風呂ー外気浴の動線はバッチリ。
チェアもほどほどにありました。
リクライニングなどはないものの、外気浴スペースの上にしっかり屋根があるのも良いです。

露天もかなり広かったので、この時期の外気で冷えてからの、露天でのびのびもよかったです。

久しぶりに利用しました、広徳の湯。

こちらの内湯は広い1つの浴槽が、寝湯だったりジェットだったりとエリアで分かれているタイプ。

洗体後ひとまずノーマルエリアで湯通しし、もう夏で身体が冷えているわけでもないのでサクッとサウナへ移動。

サウナは割と広々としていて、布マットがゆとりを持って敷かれているのが、ひとりのスペースが広く取れていい感じ。
新しい布マットが欲しければ係の方にお願いできるそうです。

水風呂も広さ・深さともにあり、水の動きもあるので表示の18℃より冷たく感じました。

外気浴スペースには椅子はもちろん、ウッドデッキのような寝転びスペースがあるのが個人的にはナイスなポイント。

外気が冷たくないので今はあんまりですが、また寒いシーズンに来たいです。

宿泊で初めてこちらを利用しました。

浴室には広めの水風呂、寝湯、主浴槽、ぬる湯とあり、小さめのホテルに併設されているにしては全体的に広々した印象。

洗体後、主浴槽で湯通ししてサウナへ。
サ室はお風呂に比べると小さめに感じましたが、セルフロウリュが可能とのこと。
とはいえ人がいると気を使うので、無人になったタイミングで楽しみました。

水風呂はそんなに低い温度ではなかったですが、広いのでゆっくり入って身体を冷やせます。
チェアもそんなに数はないですが、空いていたので問題なし。

ある程度身体が冷めてから入った、体温ほどの設定のぬる湯がなかなかに気持ち良かったです。

日帰り利用もできるみたいなので、また来てみたいなと思います。

シーズン真っ只中の礼文島。
普段見ないなかなかの混雑でした。

快晴の本日、脱衣場がめちゃくちゃ暑く身体を冷ましたかったので、生ぬるい水で洗体後は湯通しなしにすぐサウナ。

キンキンの水風呂でぎゅっと身体を冷やし、露天へ。

思った通り、露天からの雲一つない利尻山の姿は最高で、ぼんやりと島を見ながらリラックス。

最後はぬる湯でもう一度温まり、水風呂で〆。

天気の良い日のうすゆきの湯は最高です。

初めてのルビーパレス。
サウナ3、水風呂1温浴槽1のシンプルな作り。
せっかくなので岩盤浴的なのも追加しました。

サウナはスチームとロウリュはしっかり温度あり。かたや遠赤外線は穏やかな温度で、ベッドのようなところに寝るスタイルなのでついまどろんでしまう気持ち良さでした。

水風呂はちょっとぬるめですが、外気浴がないので水風呂で長めにしっかり身体を冷ませて、これはこれでありかも。

行ったタイミングなのか人も少なくかなり快適でした。

岩盤浴も人がおらず、またしてもまどろみタイム。
ゆったりじっくり汗をかけました。

仮眠室で休憩しましたが、館内至る所に携帯充電禁止と書いてありましたし、毛布なども有料レンタルなので、泊まる人にはちょっと不親切だなーと感じました。

次はぜひあかすりをやりたい！

初めての奈良健康ランドへ。

岩盤浴と有料サウナゾーンが別途300円ほどかかるとのことでしたが、せっかくなのでそちらも。

湯船も薬湯や炭酸泉など色々ありますが、まずはスタンダードな湯船で湯通ししていざサウナへ。

有料ゾーンにはセルフロウリュサウナとクリスタル？サウナと瞑想サウナがあり、ちらっと入ってみた感じだと温度湿度的にセルフロウリュサウナがよさそうと判断。薄暗さもいい感じ。
人も全然いなかったので、時々ロウリュしながらゆっくり入れました。
水風呂も16℃と20℃があり選べます。
とはいえ20℃は全然冷たくないので、、

岩盤浴も2つありますが、両方そんな熱くもなく大量発汗とはいきませんでした。

無料ゾーンのサウナにも入りましたが、こちらは明るくテレビもついていました。
これは完全に好みですが、セルフロウリュサウナが薄暗く静かで落ち着くので、今回はせっかくならそっちに入ろうかなというところ。

サウナも岩盤浴も漫画も食事処もあって、1日ゆっくりできる施設でした。

アパの新しい形態らしい、オールインクルーシブ形式のこちらへ宿泊。
日帰り利用もできるそうです。

サ室は2つで、しっかり温度のあるオートロウリュサウナ（15分ごと）と、セルフロウリュ可能な1-2人キャパの貸切サウナ。
貸切サウナは使用する際にドアのところの目印を使用中にするだけの簡単な利用方法でした。

ちょうど無人だったので大きい方のサ室でのんびりでも良かったのですが、せっかくなので貸切サウナへ。身長的にギリギリですが、貸切なので寝サウナができて大変良かったです。

外気浴スペースに1人用の浴槽が3つあり、1つがお湯、2つが水でした。
チェアは外気浴スペースにたくさん（足置きも3つ）、脱衣場にも内気浴用で2つありました。

お湯の浴槽が1つなので、ホテルにしてはかなりサウナ利用に振っている感じの施設だと感じました。

小旅行ついでのサ活へ。
アパスパという形態自体が初でした。

浴室自体は小さめで簡素な作りでしたが、サ室は思ったより狭くもなく温度もしっかり90℃。
湿度もちょうどいい具合。
水風呂は小さいものの、こちらもしっかり冷たかったです。
露天エリアにチェアも2脚あるので、小さいながらにコンパクトにまとまっていていい感じでした。

お風呂グッズを置く棚はないですが、脱衣場に冷水機や、かかり湯あたりにタオルをかけられるフックはありました。

桜を見に行った帰りに初めてのこちらへ。
せっかくなので普段入らない岩盤浴にも。

いくつかお風呂も種類があったので、洗体後まずは中の人工温泉で湯通し。
外気浴で身体を冷ましてから外の薬湯で再度温め、岩盤浴へ。

岩盤浴も温度別に2箇所あり、どちらもゆっくりじっくり入って瀑汗。
少ないですが置いてある漫画を持ち込めるので、かなりリラックスしながら汗がかけました。
近くに飲み物用の小さい冷蔵庫と冷水機ありで快適空間でした。
ただ岩盤浴用のタオルに吸水力がなさすぎたことが気になりました。

その後再び浴場に戻って〆のサウナへ。
狭い段と広い段のあるタワーサウナで、かなり広々。
空いていたこともあり広い段でリラックス。
水風呂は打たせ水のような滝がありこれまた良かったです。

次はがっつりサウナに入りに来たいです。

ずっと気になっていた草加健康センターに初訪問。

駐車場や脱衣場、洗い場や浴室自体も広々しており、人気施設らしさを感じます。

先にゆるめの炭酸泉→ガッツリ薬湯で湯通ししてからいざ露天エリアのサ室へ。

外に当店のサウナは熱めです、と貼り紙がしてある通り、しっかり熱めの仕上がり。
温度計は90-92℃を指していましたが、体感はもっと熱く感じました。

どの位置がよいのかとウロウロしましたが、どこも一段の幅がかなり広めにとられているのでくつろぎやすく自由な態勢がとれるのが良いなと。

4セット入って、最後にまた薬湯で締め。
湯上がり後もしばらくぽっぽしていて、薬湯すごい！

レディースデーの貼り紙がすごく魅力的で、木曜にも来てみたいなと感じました。