サようでございます

久しぶりのサウナリウム。サウナ室にリニューアルがあったようだけど違いには気付けず。普段より少し遅めだからか今日は人が多い。とはいえ内気浴休憩中の人たちが多くタイミング良くサウナ室の方はゆったり。いつものように最上段へ座ったが前に比べて温度設定上がった？と思うくらいアチアチで、7分くらいで限界。水風呂は変わらずキンキンで気持ち良い。外気浴、も、アチアチ。今日はいい天気です。たまに通り過ぎる風が心地良い。日陰が欲しいw
7分1分10分×2
7分1分15分×2

カリーショップくじら

3種盛カレー

古民家リノベーションサウナ、佇まいがいい感じです。中はめちゃくちゃ綺麗でモダン。中庭で寛げる椅子もあり、ここはポンチョか服着用エリア。ロッカーキーとタオル類の入ったバッグを受け取りロッカーで脱衣、浴室入り口に給水タンクあり。3つあるシャワーブースで身体を清めてサウナ室へ。温度良し、湿度はちょっとドライめに感じました。20%に満たない感じ。奥行きのあるベンチは広くて良いです。ストーブにはボタン式のセルフだけどオートロウリュが可能。ストーブ横のボタンを毎回押しに行ってたけど、ベンチの所々にボタンがあったようですね。押したあと時間差でストーンの上に水が噴射されます。量が少ないので3回くらいポチ。いい感じに熱い蒸気が回って来ます。10分程汗をかき、水風呂へ。サウナハットのフックやメガネ置き場はなし。内・外気浴エリアに向かうところにロッカー番号と同じく棚があり。そこに諸々を置いて水風呂へ入る導線は少し煩わしい。深めの水風呂は12℃くらいをさしててしっかりクールダウン。そして外気浴、インフィニティチェアでゆっくり休憩。天井はすりガラスのようなもので覆われていて空は見えず。いい具合に光は差し込む感じ。外気浴には温かい梅昆布茶もあり。
10分1分7分×3セット

サウナ遠征神戸編、続いては王道と思われる神戸サウナ&スパ。
ごはん直後お腹いっぱいなので、休憩先行・のちサウナ作戦で入館。デカいビルの6階で受付。ロッカーエリアがブロックに分かれててそこに大量の短パンが。階段を上がるとサウナスパエリア、お風呂に入る場合は短パンお役目終了でポイ。ただ短パンもタオルも館内着上着(ロッカーエリアにはない)も大量に用意されている。とりあえず上着を着て8階のフリーシートで1時間ほど仮眠。
いよいよサウナ。広めのメインと、ログハウス調の作りのフィンランド。まずはフィンランド、暗くて足元見えない静かな室内、使い放題ふわふわサウナマットをとりベンチへ。85℃くらいでセルフロウリュあり。入口にヴィヒタもある。初体験ヴィヒタ、ぺしぺしと身体を叩きます。あとバケツシャワーあり。
水風呂11.7℃。キンキン。外気浴と内気浴。途中から雨降ってきたけどそれもまた心地良し。露天風呂のへりに座って足湯しながら休憩も◎。
メインサウナは広くて3段ベンチ、TVには甲子園。同じく使い放題ふわふわサウナマットあり。サウナはドライめの109℃くらい。30分おきのスタッフによるロウリュサービスあり。オレンジの香りがいい匂いだったな。直前にドアを開いて温度かなり下がるけど、大量のアロマアイスをドバッとかけるから直後の温度上昇がなんともえげつない。あえて下げる訳ですね。
F→M→F→M(スタッフロウリュ)→F
10分30秒7分×2セット
10分30秒10分(露天足湯)×3セット
合計5セットで終了です。
全体的に綺麗で小洒落た感じの施設でした。館内着も可愛いな。
フリータイムで1日満喫したくなるサウナでした。

神戸カレー食堂ラージクマール

豚ひき肉とバジルとオレガノのペッパーキーマ

胡椒のピリリが食欲をそそります。

個人的にここの水風呂が今までのサウナで1番気持ち良かったので、建て替えで営業終了になる前の滑り込みで。3月末までは2時間制のご協力お願いとなってました。もとよりそのつもりでしたので問題なし。
前回来た時も平日でしたが、その時に比べたら人は多いかな。
L字のサウナ、メーターは100℃くらいを示してたけどオートロウリュもあって下段でもじっくりたっぷり汗をかきました。
そして水風呂、やっぱりめちゃくちゃ気持ちいい。油断するとずっと入ってしまいそう。水が合うのかな、
内湯の椅子、露天風呂エリアの外気浴も堪能。
サウナのセッティングや水風呂やレトロな作りとか色々相まって好きだなぁ。
数年後にどんな姿に変わるのか楽しみですね。

10分2分10分×3セット

うな基 二宮店

上鰻丼御膳

焼きたて！

武蔵小杉から無料送迎バスで。事前に確認してたので早めに待機、案の定後ろの方に並んだ人は乗れない事に。
20分ほど揺られて到着、オープン直後だったので靴ロッカー辺りから入館手続き行列なかなかです。日曜日でポケモンコラボなのも理由のひとつかな。
大小タオル入りバッグと岩盤浴用タオル、館内着を選んで階段を上がり2階の浴室へ。
お風呂たくさんありました。内湯が4つくらい、露天エリアに6つくらい。家族連れの人が多くて浴室も賑やかです。
温箱は中心のTVを挟むように左にガス遠赤外線ストーブと右にロウリュ用のikiストーブ。6段サウナは10分おきのオートロウリュと自動送風。最上段に座りなかなか良い感じでいい汗かきました。水風呂しっかりと冷たい、あと謎に薬湯へ入った時のようなピリピリを感じました。あれなんだろう。外気浴も気持ち良かった。足湯しながら椅子に座るのがお気に入りでした。
10分1分10分×3セット

お昼挟んで後半もサウナと思ったけど、御飯処の待ち時間なかなかだったし、休憩スペースやリクライニングシートも満席で全く休憩出来なかったから、ちょっと休んだ気になってからのんびりお風呂で半身浴したり壺風呂で船越英一郎さんのドラマぼんやり眺めたりして、温冷交代浴を数回ほど。予定よりだいぶ早く撤収しました。帰りのバス待機列がちょうど行き先違いも混ざってプチ混乱にw

ワンポンドステーキ

午後の部はサ道の聖地、北欧。
前回来たのはWBC決勝の日だったかな、たしか。
2度目ともなれば手慣れたもので…はなく常連さんの所作を見ながらタオル館内着を取ってロッカーで着替えてお風呂場へ。
下調べで気付いてたけれど、新しいサウナが出来てました。小さめの8人くらい入れる80℃程の綺麗なサウナ。身体を洗い内湯で少し温まってから新サウナへ。上段1番奥に座ると「本当に80℃？」と疑う程に熱い。しばし貸切で暑さに耐えつつ、ストーブの上に置かれた茶葉の薫りと新しいサウナの樹の香りを楽しむ。たっぷり汗をかき水風呂、チラー故障らしいけど18℃19℃くらいだったかな？ゆったりめに冷やされて外気浴へ…と思ったけど上野の強風はなかなか手強そうだったので内湯に足を漬けての内気浴で休憩。なかなか良い感じ。
そして定番サウナ、前回はみんな扉を閉め忘れて注意されるやつ見てきたけど建て付けが良くなったのかそんな光景は無くなりました。まぁそんなことより、定番サウナ、とても良い。何が良いってもう良く分からないけど良い。北欧恐るべしです。

サウナ水風呂休憩
10分2分7分(新)
10分2分7分(定番)
15分1分7分(新)※下段スタート温く、上段移動で5分延長
10分1分7分(定番)

サウナ後にトゴールの湯で温めてたけど思った以上にぬるくてラスト内湯でキュッと温まって終了。
そしてここでもサウナタイムパスを発動、有り難し！

合鴨スモークとしらすおろし

ブラックニッカハイボールとともに。