長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

大芝の湯サウナ：🌄陽が落ちるのが、だいぶ遅くなりました😊。夕刻６時訪問。道中、晴れている夕刻でしたが遠景は何となくモヤモヤ。🇨🇳お隣大国〜の黄砂ですかな💦💦。👉やぎさんのアウフグースには日程合致せずでしたが気持ちよく『ととのえました😊』また訪問します😊。自宅〜往復104㌔は少し遠いかな(汗)

高校生の息子が
「友達とおぶ〜に行きたい」
って言うので、喜んで運転手しました笑

オートロウリュの混み具合は普通な感じでしたが、外湯は人多め、水素の湯がなにやら大人気。男湯も水素の湯が人気だったみたいです。

「水曜日だから水素多めだったのかもね」
って息子。

なるほど……。笑笑
真相はいかに。



サウナ×10分、水風呂×90秒、外気浴×7分
あまみもいい感じ。

今日もありがとうございました！

ストレス発散できました〜



ゴールデンウィークは1000円だそうです。

駐車場に車が多いけど浴場内は人が少ないぞ……、これはもしやとサウナの扉を開けるとワォ！！お客さんでビッシリ！熱波の時以外でここまで人が入ってるのを見るのは初めてかも。休館前だとこんななのかな。

外気浴に丁度いい気温になり、座るところもないので寝転んで休憩していると、良い月が出ていてとーってもチルできました。


今日まで新年度ということもあり激務が続き、連休を頂いて息子のお食い初め、4ヶ月健診、曾おばあちゃんへのご挨拶、初節句のための兜探しetc、etc……のイベントを終えてヘトヘトになり妻にお願いしてサウナに行かせてもらいました。なんだか自分ばかりリフレッシュして申し訳無いなと感じる今日この頃。今度何かお礼をしたいと思うのですが何がいいですかね？教えて〜、詳しい方〜😭！今度の自分の休みの時に美容院に行きなよ、とは言ってるのですが…。

カクシサウナ2h
時間不明×5セット
ロウリュたっぷり

天気も良好〜☀️
水風呂キンキン
最高のコンディション

次回は泊まりで行きたい

ラム麻婆

めちゃくちゃ美味しい！ お土産にぴったり

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット頂きました。

【500m】泳いでからのサ室。

一言：

新規開拓232施設目🧖‍♂️

これまたやばいサウナをみつけた！

こんなサービスの良いプライベートサウナがあるだろうか。

薪サウナで、オーナーのイケイケにいちゃんが、ロウリュもアウフグースも、みんなの顔色伺いながら、みんなの体調に合わせながらやってくれる。

タイミングあえば、氷ロウリュも！！

からの水風呂に入りながら、冷たい水とあったかい水を頭、手足にかけてくれたり、寝転んでるときにも水や、あったかい水をかけてくれてたおるかけてくれたり、、

ととのいへ導いてくれるまさにととのえ師。

しかもめちゃくちゃ元気で親しみやすくて楽しい😌

パブリックで他の人と入ることもあるのでその人たちとの交流もできちゃう😌

プロの腕でととのいへ導かれてみては？？😏

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

Cannery Row 上田店

めんたいことスモークサーモン

おいしい、ここはまる

ここに確かに来ました

今日は中学生の息子とホームサウナへ
夜八時だったのでとても空いていて、サウナ内も高温になっていた
息子もサウナへ入ってみるとの事
「もうダメ」とすぐ出ていってしまう
息子　低温サウナ3分×1
父　　高温サウナ5セット

セルフロウリュサウナとひとり用の水風呂からの外気浴スペースの動線が完璧

今年のランキング全国トップ3はいれるでしょ

チェックイン

アイス(桜＆クリームチーズ・マーマレード)

本日　リフレッシュ休暇で松本方面行くかと思って居たけど、午前中に用事や買い物してたら昼近くなってしまい結局ロマネット。昼寝＆マンガを挟んで存分にサウナ堪能してきましたありがとうございました。

久しぶりに会う常連さんとベンチでおしゃべりも楽しかった。

ドアは相変わらず壊れているのでしっかり締めましょう！