リッキー

本日2回目のサウナ🧖🏼夜は締めの『うるおい館』
19:00ロウリュ間に合い、レモン🍋香りのアロマでしっかりととのいました(^^)

休日はサウナ三昧、脳内リフレッシュして明日から再びハードワーク🔥今日は爆睡出来そうだ！

ポークカレー🍛

食べやすい甘口😋

開店と同時IN。朝サウナ🧖🏼
ここは入口からお香の良き香りで癒され、お風呂種類豊富。腰痛持ちの私はジェットバスで背中を圧して、いざ3セット🧖🏼

風鈴🎐が付け加えられ、夏の風でこれまた心地良き🎐
外気浴イスは途中満席🈵、みんな仕事疲れを癒しに来た同志達と勝手に思い、みんなととのってました。
安定した良き温浴施設、みんなマナー良かった😊

長野の皆さんなら誰しもが知る『おぶ〜』

セルフロウリュ出来る『ありがとうサウナ🧖🏼』
3セットでキッチリととのったー‼️

老廃物と共に流れ出る身体からの邪気👹
キンキンに冷えた水風呂でリフレッシュ💦
今日もデトックス出来た😊♨️
仕事頑張ろう🔥

長野の皆さん
『雨☔降る長野のまめじま』開店同時イン‼️
温泉豊富、サウナは朝イチだから空いてて最高😊
今日は水風呂が15℃台で、いつもよりキンキンに感じた😇🚿外気浴のヒーリングBGMが、ととのい世界🌍へ導く‼️やはり、まめじま湯ってたり苑は落ち着く♨️♨️

長野、新潟の皆さん
2日連続　『七福の湯♨️』、施設が綺麗でサウナ室は常時満席🈵の大盛況‼️ハマった良い施設だ‼️

20:00のアロマロウリュ（ラベンダー🪻）受けれて良かった😊

⛰️長野、⛷️新潟の皆さん
『行ってきましたよ、七福の湯♨️』

仕事終わり、脳みそリセットは、やはりサウナ🧖🏼
ご飯セットで1400円、良心的価格‼️

⭕️3つの推しポイント
💮夏仕様　シャンプーがスースーするタイプへ‼️
💮シャワー🚿の水質が良い‼️
💮サウナも湿度バランス良い、水風呂温度16℃で相性良い‼️

新潟上越市に来たら、『是非行ってみて‼️』

ネギトロ丼

小学生の頃から好き😊あっさり美味い😋

『ハードワークな1日終了🔥』
仕事終わりはサウナで締めて、最近眠りが浅い問題を解決したい…
今日も新サウナで4セット🧖🏼
十分な発汗と水風呂リフレッシュ‼️
夜の山肌がこれまた綺麗でした🍎

あざます‼️

朝風呂『うるおい館🧖🏼』
今日は2セット　
湿度/温度バランスが相変わらず良く晴天に☀️恵まれ外気浴も最高😊7時からリフレッシュ✨
やはり水風呂の温度計🌡️直ってなかったのが😢…

サウナ後は朝食🍳モーニング‼️
今日も良い一日となりますように‼️

遂に毎日サウナ八王子に行けました‼️
私にサウナを教えてくれた方、そして戦友と数年振りの再会、サウナで夢を語る姿…自分のペースで良いから…
と当時と変わらない優しさ。カッコよすぎ…

薪サウナの音、絶妙な温度と湿度のバランス
水風呂は16.6℃なのにキンキンに感じる‼️
そしてデトックスウォーターまであり‼️

サウナハットとTシャツ購入、愛用していきます🔥
本当最高な1日でした😊また来月も行きます‼️

南松本に出張来たら必ず宿泊する
『たびのホテルlit松本』

外観、内装も綺麗で清潔感抜群✨✨
サウナ🧖🏼は2人しか入れないが、
天井低くサ室105℃🧖🏼
7分　1セットで十分発汗💦
そしてシャワー🚿ヘッドがノズルで水圧調整可能で拘りを感じる👏

毎朝のモーニング🍳も美味いので宿泊は必ずモーニングを付けるべし‼️

長野に戻りホームサウナ🧖🏼
夕暮れ手前の外気浴は相変わらず最高😊

水風呂の温度表記が最近未表記なのが気になる…😩🤔
新サウナは静かで自分と向き合える空間が良い🧖🏼
サウナーのマナーも今日は非常に良かった！

遂に念願の『毎日サウナ🧖🏼』仕事仲間と行ってきました‼️

薪🪵サウナの熱🔥迫力🔥室温🔥
明らかに体感が違う🔥
汗の出方が違う💦水風呂も最高な温度😊😊

サウナ好きが作った最高のサウナ‼️
これは本当に凄い👏👏サウナーの方々のマナーも素晴らしい‼️みんなサウナが本当に好きなんだと😊感じる空間‼️

そして17:00〜は、ねっぱやしさんの熱波‼️
忖度無しに過去イチの素晴らしいロウリュ体験、タオル捌きでした👏👏👏👏最高でした‼️‼️

ねっぱやしさん‼️
尊敬する友人を繋いでくれてありがとうございました‼️
また必ず行きます(^^)

『おぶ〜でととのう🧖🏼♨️』
入店時から左右対称シンメトリーな入口、伝わる清潔感

サウナグッズは充実のラインナップ🤩
シャワー🚿ヘッドもきめ細やかな噴射で最高😊
温泉は種類豊富♨️ 湯通しして
❶オートロウリュ15分1回　のサウナへ🧖🏼
・20人は入れるスペースとオートロウリュで湿度バランス良く7分で、いつもの10分コース並の発汗😙
・室内水風呂は16℃くらいかな？気持ち良き😚

❷『ありがとうサウナ🧖🏼』　セルフロウリュ😝
・5分に1回　照明💡が灯され、セルフロウリュ合図
・サウナーのマナーで清潔且つ最高にととのうよう設計された9名席のサウナ🧖🏼

❸水風呂
アルプスの雪解け水を最新テクノロジーで『ナノ水』にしてるから、水が飲める😋

行ったら分かる‼️設備、サウナグッズ、シャワーヘッド、ととのい椅子、動線、サウナ、水風呂、サ飯、おまけにジェラート🍨
ここ『めっちゃえぇサウナやん‼️』必ず今週もっかい行こう‼️

長野県松本市にある、ここ『おぶ〜🍎』
是非行ってみて〜‼️

エビフライ、クリームコロッケ

サ飯充実しており普通に美味い‼️

仕事終わりに、うるおい館サウナ♨️
相変わらずの温度、湿度　絶妙なバランスと外気浴気温も最高でした😊

1日遅れの投稿ですが、昨夜久々爆睡出来ました(^^)サウナ効果抜群‼️

ロウリュ時間が19:00〜と少し早いので、
21:00〜の仕事終わりサウナーへのゲリラロウリュを期待してます😚🙏

タングラムに1年振りの宿泊🦀
快晴に恵まれパターゴルフ⛳️して、汗かいて、バイキングは🦀食べて堪能‼️

締めにサウナ3セットで爆睡(^^)最高でした😊

長野の皆さん⛰️
最近は週3で『うるおい館』行ってますが、今日はなんと19:00のロウリュ♨️で、『わぎさん登場‼️』これで私は合計4回わぎさんと様々なサウナで出逢い、今日はととのいスペースで少し談笑🎵
と言う名のサウナトークも出来て最高の休日😊
アロマを3種体験し、どれも素敵な香りで癒されました☺️また、わぎさんとお会い出来る日を楽しみに、長野でサ活を続けます😊

うるおい館の毎日のロウリュ、誰が熱波に来てくれるか？告知とかあれば嬉しいです😃🙏
楽しみが出来、目掛けて行くので🏃🏃‍♂️
朝風呂のゲリラロウリュ導入も期待してます〜🙏

長野の皆さん
快晴☀️そんな時は外気浴最高の『まめじま♨️』

仕事休みで『サ道』見てたら、たまらず今日もサウナ🧖🏼
1セット目から、『ととのい』が来る、晴天時☀️の、ここの外気浴は最高😊😊

長野の皆さん
今日もお疲れ様です👻
新潟、長野をハシゴの仕事でクタクタ…
明日休みで、しっかり疲れ抜きたいから、再び『うるおい館サウナ』。男女入れ替え週なので今週週3通い(^^)
湿度/温度/広さ快適♨️
ただマナー悪い学生集団居て、そこがマイナスでした…👻👻👻

長野の皆さん
Myホームサウナうるおい館♨️
晴天☀️、昼間に久々に行きましたが空いてて男女入れ替えdayの新サウナ🧖🏼で最高の3セットでした(^^)
山肌⛰️景観最高でした😊

やはりここは落ち着く😌

長野の皆さん
長野市内唯一（たぶん）の朝風呂/朝サウナ🧖🏼
『うるおい館』(日)朝なのにサ室はほぼ満席🈵

みんなサウナを愛する方々ばかりのソロサウナーが多数なので、静かでマナーも素晴らしく満席でも癒される♨️

湿度/温度のバランス絶妙でやはり、うるおい館サウナは苦しく無くて快適に汗が出て山肌⛰️を見ながらの外気浴最高😊😊

ゲリラロウリュをどうか、🙏朝サウナでもしてくれーーー‼️‼️うるおい館サウナー全員の願い🐉🐉