長野県のサウナ施設のサ活

6/47都道府県　長野県

オートロウリュウ　3セット🧖‍♀️

山の中のクラファンでできたサウナに行きたかったけど、予約制って書いてないのに予約制で行けずこちらへ！
善光寺から近くてよかった😚

高温サウナ、低温サウナもあったけどロウリュウがいちばんととのう。
高温サウナ90℃、オートロウリュウ82℃だったけどオートロウリュウの方が熱い気がするー！
初めての水泡風呂！水温計がなかったので体感温度です🏊‍♂️

外気浴ありになってるけど、室内温泉の脇に寝れる椅子があるだけだった！

内湯　石芝の湯　5分
　座楽の湯　5分　

ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ：5分 　下段
水風呂：1分
休憩：10分 　外気浴
合計：1セット

外湯　酸素の湯　5分
　　水素の湯　5分
内湯　炭酸泉　10分

アカスリ　80分

ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　5分×2
水風呂　1分×2　 ひとり水
休憩　10分×2 　外気浴

一言：週末の夜勤明け。今日夜お休みなので大分贅沢してしまいました。日中暖かく結構強めの風が吹いてたので、心地よくととのえました。

牛カルビ重

お肉柔らかく美味しかったですが、近くの吉野家やすき家に行った方が安上がりかな。

ストロングで自分の好みのサウナだった。ケツも熱い

遠征サ活。10ヶ月振り2回目、20時半に到着。駐車場がほぼ満車だったけど、帰る人が多くサウナは空いていた。

サウナ×3、ミストサウナ×1。サウナは温度はそれほど高くないけれど、オートロウリュもあり湿度が高いからか8分で汗がダラダラ。

露天の寝湯がリフォームされ、畳に。畳は微妙に頭の位置が高くなっており、最高のととのいスペースに。

サウナももちろん良いけれど、この畳でまたととのいたい。

DISH//ライブ@長野ホクト文化ホール。
最高でした🙌
匠海くんが「今回のツアーはみんなに笑顔になってもらいたい」と言っていた通り、ライブ中ずーっと楽しかった😊
生きる力もらいました💪✨

本日のお宿は安心安定のドーミーイン。
ライブで立ちっぱなしで腰が痛くなったので、まずはハイボール飲みながらお部屋で休んでから、夜鳴きそばをいただいた後、浴室へ。

10時頃は混む時間だよね💦
部屋のテレビの混雑状況の通り、浴室人多め。
サウナも常に3〜4人は入ってる感じだけど、8人くらい入れる広さなので、ストレスはなし。
ドーミーならではのヒノキのいい香りで、94〜96℃とちょうどいい温度。
水風呂は15℃とこれまたちょうどいい。
椅子は、内湯と露天にアディロンダックが2脚づつと多め。
露天の方は、足置き付きでありがたい。

はー。
外気浴最高〜🌿
長野市中心部とは思えないくらい、静か。

幸せな日のサウナも気持ちいいな😊

ドーミーはほんと間違いない。

夜鳴きそばと湯上がりアイス

夜鳴きそばに七味入れたら、サウナで唇ヒリヒリした笑

宿泊ついでのサウナ！
昭和ストロングスタイル。
サウナマットは足にも引かないと痛いレベル。
サクッと2セット！

長野を通ると必ず寄るスーパーTSURUYAさん。塩尻店一択なのだが、もちっと北上するとある「松本なぎさ店」というところの敷地にあるある、温浴施設が。一石二鳥とゆうか、一挙両得とゆうか。

土曜午後だけど全然空いてる。
サ室、入るとそこは5段タワーの一番上。なんで、一番上でも案外あったまりきれてない。かなりなマイルドさ。この造り、満天の湯さんと似てるかな。

サウナ10-水2-外3-瞑想室(蒸部屋)5×2
からの
10-2-いろんなお風呂ちょいちょい。

ツレがいるため、自由には入れず。かなり待たせてしまった。ごめんよぅ💦_:(´ཀ`」 ∠):ﾃﾞﾓﾕｯｸﾘｼﾀｲﾉﾖ💦

ざるそば800円

侮れない〜マジ美味しいΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

今日は会社の人達と茶臼山登山に行ってきました。（今、芝桜が見頃です）
早い時間ですが、結構人がいました。
12分、10分、12分の3セット。
身体を動かしてからのサウナは最高でございます。

JINSのサウナ用メガネの初おろしは、川中島温泉テルメDOMEへ！16時45分～19時30分

サウナ:12分×4＋8分×2セット
水風呂:1分×6
外気浴:7分×6
合計:6セット

17時と19時のロウリュの2回を体験！ライムのいい香り！ロウリュしても絶対に曇らないサウナ用メガネ、めちゃくちゃ気に入りました！
サ室前にサウナハットかけるフックがあってありがたい。マット交換も1時間おきで気づかい完璧。
サウナ⇒水風呂⇒外気浴の動線も文句なし。
整いチェアと畳みに寝ころべるのが最高。特に畳み。他にない感じが特別感あって、大空を目の前に大整い。
温泉も源泉かけ流しだし、種類豊富で楽しみがある。
1つ言うと、ロウリュ受ける人数(サ室に入れる人数)に対して、整いスペースが少ないから、出るタイミングが重要。←どの施設もだと思うけど。