86℃

映画見て、鎌倉パスタ食べて初訪問のこちらへ！

サウナ:8分、9分、10分×1
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3
合計:3セット

サ室も水風呂も広くて、外気浴スペース寝れることができて最高！
1セットから滝汗出て、外気浴は大粒の通り雨にうたれながらフィニッシュ！サウナ自体90℃なんだけど、体感的にそれ以上に熱くて、あまみめっちゃでた💯
外気浴スペースに寝ころべるっていいですよね！
充実したサ活でした！

なんもしない日でもサウナには来る。
そんな時は安定の七福へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

10月1日から値上げなんて、、、

ラーメンショップ 福橋店

こりのりラーメン中盛

ジャンキーなスープが身体を回復させていく。美味い！！

身体がヘトヘトな時こそサウナへ！

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴7分×3

水風呂最高です！

謙信公祭で盛り上がってる裏をかいて、久々のホームへ！

サウナ：11分 ×4
水風呂：1分 × 4
外気浴：7分 × 4
合計：4セット

このなんも考えないで整える心地良最高です！

焼肉 大松園

上タン塩＋上ロース＋カルビ＋ロース＋豚ロースライス＋ビビンバ＋ウーロンハイ

サ飯に焼肉は間違いない！上塩タン美味すぎだって～！！

佐々木希様の効果えぐいって！！

サウナ:10分×2＋13分×2＋15分×1
水風呂:1分×5
外気浴:7分×5
合計:5セット

湿度高くて入りやすいし、やっぱりほうじ茶ロウリュが癖になる～！

がっつり食堂ドカメン

子豚ラーメン大盛＋ライス＋餃子

1口目まじで美味い。腹パンです！

久々の七福～

サウナ:10分×1＋15分×1
水風呂:1分×2
外気浴:8分×2

久々の地元サウナの安心感！！

富山にお買い物ののついでに初満天の湯へ！ここ最近地元サウナに通うより富山サウナを開拓中！

タワーサウナ:10分×3＋12分×1
ハーブミストサウナ:10分×1
備長炭冷水風呂:1分×5
外気浴:7分×5

1セット目からもちろん7段のタワーサウナの最上段で12分。オリンピックの団体柔道の録画を見ながらいい汗が出た。水風呂は立山連峰をイメージしてるせいか真上から若干強めの水が頭をうつ。個人的に頭を刺激できる水風呂が大好き。外気浴はインフ二ティチェアに深く座りながら、セミの大合唱と風鈴の音にて整う。今日のハーブミストサウナの香りはカモミール！リラックできてこれまたいい。

P.S 初来店でも会員証作るべし！

◼️メリット
サウナの段数が多い
水風呂の水が真上から落ちてくる
インフ二ティチェアがある
浴槽の数が多い
居心地がいい
風鈴がある
ハーブミストサウナがある
サウナハットかけるフックがある

◼️デメリット
人の多さとチェアの数が比例してない(タイミングもあると思う)
シャワーの水圧が強い

麺屋つくし 富山本店(ラーメン屋)

味玉味噌ラーメン

サウナ前に塩分補給！味噌の味に負けないようチャーシュー柔らかさとメンマの食感が面白い。バランス👍

行ってきましたよ！北陸の聖地スパ・アルプス！

下茹水風呂:20秒×4
サウナ:10分×1＋12分×3
水風呂:1分×4
外気浴:7分×4
合計:4セット

外の気温が34℃と暑かったので、水風呂で下茹してからのサウナ！
サ室の温度湿度が丁度よく、なめらかで入りやすい。汗は大玉の汗がすぐにできる。サ室が薄暗くて自分好み！
サウナから出た後の、富山の天然水の水風呂は水が軟らかく、羽衣をすぐに纏える。水道水との違いが今までで1番分かりやすかった！
うたせ水で頭頂部と後頭部を刺激しまくる。
外気浴は昼間だったのもあるが、日当たりが強い席とファンの下の席は外すべき。日陰がある椅子は2席。※ポジションが重要。
そして水風呂にまた入る。気持ちよすぎるんよ。こんなのリピート確に決まってる！！！

◼️メリット
・ロッキーサウナが気持ちいい
・サ室の温度と湿度が丁度いい(15分毎)
・オートロウリュがある
・サウナストーンが積まれてかっこいい。
・汗がすぐに出る。
・じっくり入ってられる。
・水が柔らかい
・うたせ水風呂で頭を刺激できる。
・飲める水風呂
・浴場がシンプル

◼️デメリット
・浴場の段差が多い。
・外気浴の見晴らしが良くない
・外気浴の席がファンの直下にある
・外気浴スペースの出入口の床の音が気になる。

すし食いねぇ！ 富山二口店

特盛りランチ＋のどぐろ＋いくら＋かにみそ＋かに身＋焼穴子＋中トロ＋えんがわ＋フルーツ杏仁

どのネタも美味すぎる。サ飯に寿司はいつもより美味い！のどぐろが1番美味かった！

「あれ、雨降ってないじゃん。」せっかく来たし、はしごするか！ってことでフロバッカへ！⬅️富山に来たサウナーはよくやるコースだよね笑

サウナ:あなぐら10分×1＋やまごや10分×2
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3
合計:3セット
本日の合計:6セット

前来た時は、あなぐらサウナが使えなかったから今日初利用！コンクリートで作成されていて、中も薄暗くてかっこいい。湿度高め。
やまごやのクオリティほんとすごいよな。身体に薪の匂いが着く感じ、何回薪サウナに入っても癖になる。これだからやめられない。
辻わくわくランドとは対称的な良さがあって、どっちも最高でした！

天候に縛られたくなくて、ずっと気になって辻たわくわくランドへ！

サウナ:9分×1＋12分×1＋13分×1
水風呂:1分×3
内気浴:6分×3
合計:3セット

午後営業(12時)と同時に入店。サ室の温度はまだ本調子ではなく、1セット目は98℃からスタート！
2セット目からは102℃、3セット目にはサウナも本気を出してきて110℃に達して、9分で限界を迎え退出。
サ室の目の前にある、13℃の富山産水風呂(地下水)～内気浴。
昭和ストロングサウナっていいよね。風呂に関しても8種類もあって、楽しめる。1番気に入ったのはスピンドルジェットバス！なんしろ地元に愛さてる雰囲気が最高！
これで500円。やばいって。笑

麺と和と、

昆布水つけ麺 豊 (醤油)、煮玉子丼

サウナ前に栄養補給！素材本来の味を楽しめて、食べ方によって味の変化を感じられるのが面白い。

本日は、初利用のしぇろくまサウナへ！
信濃町の二枚看板と言えば、The saunaとしぇろくまサウナ！パブリックで使用🧸

サウナ:10分×2＋13分×2＋15分×1
水風呂:1分×5
外気浴:8分×5
合計:5セット

ロウリュを3種類体験。サ室はそこまで熱くないからじっくり長く入れるのところが👍
1番気に入ったのが、スタッフからのウィスキングが最高すぎる。血行促進を感じられ、気持ちが前向きになれる！！セルフウィスキングも体験出来て100点！
さざなみドラムと鳥の囀りで耳から整えた。時間毎にスタッフからのサービス違くて楽しい！サウナ施設の良さって、サウナ番によって魅力が変わるのが面白い。

◼️メリット
スタッフの対応が素敵
時間毎にスタッフのサービスを楽しめる
さざなみドラムと鳥の囀りで耳から整える
ロウリュを選べる(本日は3種類)
そこまで熱くないから長く入れる
自然が気持ちいい
サービスでのウィスキングを受けれる
セルフでウィスキングをできる
こじんまりしてる感じが心地いい
水風呂の隣に水シャワー設置
薪サウナ

◼️デメリット
水風呂が川の水だから少し濁ってる場合がある
サ室のストーブ側だとあぐらがかけない
虫が多い

汗かきたいからホームサウナへ！

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：7分 × 3
合計：3セット

今日も心地いい！

7月1日ってことでサウナが暑い日！→権堂温泉行ってきました～！

ロウリュ高温サウナ:7分×1＋8分×2＋10分×1
高温ロウリュサウナ:10分＋1
水風呂:1分×5
内気浴:7分×5
合計:5セット

メリット
・サ室が100度超えてる
・30分毎のオートロウリュ
・サウナハットかけるとこがある
・サ室の隣に立ちシャワー
・サウナが2つある
・あまみが半端なくでる

デメリット
・お風呂の種類がが少ない
・外気浴スペースがない
・整いスペースが消毒臭い
・整いスペースがトレイと近い
・サ室の質の高さと整いスペースの質が比例してない

ロウリュサウナの1発目107度くらいあって、熱いって言うより痛かった笑10分入るのはきつくて7分で退出。下茹でで水風呂に入るのがおすすめ！
水風呂もキンキンで気持ちいい。
内気浴でフワフワ整い。
総合的に見て、サウナの熱さは100点満点！外気浴がほんとに欲しい。施設上仕方ないのはわかるけども。。。でもリピートはまじであり！！メリットデメリット含めての感想。

鎌倉パスタ MIDORI長野店

帆立と梅肉の和風パスタ＋サラダ

久しぶりに食べたけど、麺がモチモチで美味い！帆立と梅肉でさっぱり！

26日は風呂の日ってことで、もちろんホームサウナ！
16時45分～19時

サウナ：10分 × 1＋11分×1＋12分×2
水風呂：1分 × 3＋20秒＋水シャワー(最終セット)
外気浴：7分 × 4
合計：3セット

心地いい～♨️♨️♨️

久々のホームサウナへ！

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:6分×3

やっぱり週末は県外ナンバーが多くて混んでるな～！
サウナ板の張替えがされていて、🌳木の匂いが良かったなー！

チェックイン！16時30分～19時

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：6分 × 3
合計：3セット

今日も1日暑かった～！それより暑いを感じたくて17時からのロウリュをしに！うん。熱い。熱盛。

初めての宿泊プラン！サウナはユクシ棟で！
18時～20時

サウナ:10分×1＋12分×2＋13分×1＋14分×1
水風呂:40秒×5
外気浴:8分×5

やっぱりThe saunaは最高です！！あまみ出まくり👍
夕暮れから夜にかけての気温の変化と空の変化が楽しかった！

ラム麻婆＋ラム水餃子＋ラムチョップ＋野沢菜ポテトサラダ＋LAMPサラダ＋山賊焼き＋ラムのたたき＋フィシュ＆チップス＋塩梅サワー＋本気のレモンサワー＋スパイスサワー＋ガラポ

全部うますぎる！サ飯最高！！

山梨県1位のこちらへ行ってきました！
時間帯:15時15分～18時

サウナ：10分×1＋11分 × 2＋13分×1
ミストサウナ:10分×1
水風呂：1分 × 4＋30秒×1
休憩：7分 × 5

日本一のの山🗻を見ながら、日本一の外気浴を感じました！！言葉で表せないほど気持ちよすぎた。
サ室は薄暗くて集中型。水風呂は富士山の天然水。そしてなんと言っても外気浴。絶景すぎて。。。終始｢気持ちすぎる。｣を心の中で連呼笑 たまに声にも出た笑
周りのサウナーも静かで居心地の良さ。富士山見ながら、皆さんも心も寛大になってるのは間違いない。
これ感じたらもう元には戻れん。リピート確！！

ほうとう不動 河口湖北本店

不動ほうとう＋おいなりさん

建物形ガまずオシャレ。店員の元気よさと味が比例してる。大満足！！

運動後にセカンドホームサウナへ！

サウナ：10分 × 1＋11分×1＋12分×1
水風呂：1分 × 3
外気浴：6分 × 3
合計：3セット

運動後、疲労溜まってる時ほどサウナでしょ。水風呂気持ちよすぎ！

サフレとセカンドホームサウナへ！

サウナ：11分 ×1＋13分×1＋14分×1
水風呂：1分 × 2＋20秒×1＋水シャワー(最終セット)
外気浴：7分×3
合計：3セット

体浮く感覚になるくらい整った～！友達とサウナで汗流すなんて最高っす！！！やる気が出ますね～🔥