2024.01.06 登録

  • サウナ歴 0年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ お丸山ホテル、ウェルビー栄、毎日サウナ
  • プロフィール サウナ初心者🔰47都道府県制覇目指してます!2025年フィンランドで本物のサウナ体験するぞ☆彡 @renkunsauna
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れんくん

2024.04.14

2回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

帰省朝ウナ☀️

3セット🧖‍♀️

2回目でやっと外気浴できたー!
Colemanのいす最高!!

現代人ってマグネシウムとビタミンDと亜鉛が不足してるらしいんだけど、月山水はマグネシウム多く含まれててその水を使った水風呂で肌からマグネシウム吸収して、外気浴でビタミンD生成して、科学的にも最高じゃんって考えてたらあんまり整わなかった🥺笑

最高なんだけど、おばちゃんたちのちょっと世間話して黙ってまたちょっと世間話してを繰り返すのやめてほしい!

かっぱ寿司 寒河江店

寿司

ばあちゃん孝行!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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れんくん

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

2セット🧖‍♀️

田舎の温泉って感じ♨️
こんな混んでるサウナ初めてだったから2セットしかできなかった🥺

リピなし~!

トマエード

箱買いしたいくらいおいしかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.7℃
14

れんくん

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ飯

3セット🧖‍♀️

コットみたいな椅子あって寝そべりながら桜見ながらの外気浴気持ちよかった♨️
春だな~🌸

使用感のある椅子だったからマットかバスタオルほしかった笑

わらじかつ食べたかったけど、サウナ入ったあとにご飯食べる気にならないから群馬まで戻って食べたかったわらび餅パイ🍵

わらびもちパイ

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  • サウナ温度 88℃
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れんくん

2024.03.25

1回目の訪問

やっと行けたー!!

1.5セット+アウフグース🧖‍♀️

人生でいちばん整った!
薪ストーブの炎見ながらぼーっとするの最高!
肌つるつるなった!
生きててよかった!

次はゆっくりできますよーに!!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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れんくん

2024.03.15

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのサ活🧖‍♀️

3セット!

夕日と夜景どっちも楽しめて満足🌇🌉 
ここは神津牧場のソフトクリームあるから嬉しい!!

でもウェルビー行ったあとだからしょぼく感じる😢
群馬のサウナもっと頑張ってほしい!

ソフトクリーム

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  • サウナ温度 92℃

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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れんくん

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

5/47都道府県 愛知県

0泊2日で愛知へ✈️
サウナハットさえあれば入れるサウナ🧖‍♀️最高!!

3セット+初アウフグース


クレンジングオイル、化粧水、乳液は無印(クレンジングと化粧水は敏感肌用)
シャンプー類は2種類(&ハニー使った)
洗顔はちふれの泡で出てくるタイプ

サウナは2種類
水風呂も2種類(ハーブ?の水風呂の方が深くてそんなに冷たくなくておすすめ)

休日のお昼に行ったから年齢層が若め!

【初めて方へ】
・階段で2階に上がって発券機で入館を選ぶとレシート的なのが出るのでそれをカウンターへ!女性は鍵をもらってそのまま3階に行くので靴は履いたままで大丈夫☆
・ロッカーにタオル×2、バスタオル×1、館内着が準備されてたよ!
・女性専用サウナで水着を着ていた女性が注意されてたので裸で入りましょう🧖‍♀️

東海道新幹線弁当

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れんくん

2024.02.25

1回目の訪問

3セット🧖‍♀️

雪見ながらの外気浴いい感じ~!
温泉もとろみがあって癒された!
天気のせいかもだけど、人もいなくて最高だった!

雪がひどくなると怖いからのんびりできなかった🥺またゆっくり入りに行きたい!

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  • サウナ温度 92℃
14

れんくん

2024.02.21

2回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活🧖‍♀️
高温サウナ3セット

あさうなしようと思ったら10時オープンの日だった~!
回数券の有効期限が迫ってたから出直し!!
10時15分に着いたのに駐車場はそこそこ埋まってた🚘️

前よりも温度が低い気がする🙌
雨音聴きながらの外気浴もよかった🧖‍♀️
車多い割にそんな混んでなくてよかった~!

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  • サウナ温度 88℃
20

れんくん

2024.02.18

1回目の訪問

サウナ飯

源泉 湯乃庵

[ 群馬県 ]

久しぶりのサ活!
満徳寺で縁切りを願ってからお清めサウナ🧖‍♀️笑

老害に苦しみながらも3セット🧖‍♀️

天気よくて外気浴最高~!整った!
水面、湯気のゆらゆらした感じ、露天風呂の岩に水面が反射してきらきらしてる感じが最高だった~!!

こんな感動を共有したり、日常のちょっとした出来事を話せる相手がほしいって縁結びも願ってきた🙏笑

太田焼きそば

これって普通の焼きそばでは?知ってる太田焼きそばと違う🥺

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  • サウナ温度 80℃

  • サウナ温度 80℃
10

れんくん

2024.02.07

2回目の訪問

水曜サ活

水曜日ということでサ活🧖‍♀️

ばんどうのゆ ロウリュウ&サーマルスパ
2023年春にできたということで新しい!!
水着を着て入るタイプ~!貸し切り状態!

3セットしてきた🧖‍♀️
1セット目 水風呂が地下水ということで記憶上いちばん冷たい水風呂(温度計がなかったから何度か不明)
2階のくつろぎスペースに行きたいけど、水着から水がしたたる!どうしよ!
とりあえず行くか!Colemanの椅子がなかなか扱えない!足の裏つった!

2.3セット目は水風呂脇の外気浴スペースでおとなしく過ごしました。

どたばたして整えなかった( ・ω・)
サウナーが行くってよりかはカップルでわいわいって感じかも!

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  • サウナ温度 90℃
18

れんくん

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

YUKALA 小山店

[ 栃木県 ]

3セット🧖‍♀️

茨城行こうとしたけど運転疲れたから妥協してしまった🙅
とちぎナンバーって運転荒いんだよね
つくばナンバーも怖いし、北関東怖い。

サウナのドアがの壊れてて5センチくらい隙間があった笑
塩サウナはやってなかった!
外観と脱衣スペースは新しいのに肝心のお風呂がけっこう使い古されてたというかいい味出してた!!

おろぽ

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れんくん

2024.02.03

1回目の訪問

中温 1セット
高温 2セット

先週末のサウナが最高すぎたからここは残念だった🥺
ここはあくまでもスーパー銭湯です♨️って割り切れば入れるレベル~

高温暑すぎ🧖‍♀️
足の裏やけどするかと思った笑
外気浴用の椅子ないから寝湯で外気浴
土曜日の夜ってこともあってうるさかった

総じておすすめはしないです!

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れんくん

2024.01.28

1回目の訪問

サウナ飯

お丸山ホテル

[ 栃木県 ]

4/47都道府県 栃木県

昨日ベストオブサウナかもとか言っておきながらここが間違いなくベストオブサウナ!!!

まず受付のお姉さんが丁寧!
お風呂もサウナも綺麗!
セルフロウリュウ!
マットもある!
水の打たせ湯もあり!
外気浴も自然見て癒される!
日本三大美肌の湯♨️
ダメなところがひとつもなかった!!

いままで時間でセット数決めてたけど
サウナ どくどくするまで
水風呂 スースーするまで
外気浴 気が済むまで
に変更!
身体の声を聞くのが一番!!

遠いけど毎月1回は来たいな~😚
ご褒美に宿泊もしたい!
すごいおすすめのサウナ!ありがとうございます!!

健康食

もはや飯じゃない

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  • サウナ温度 79℃

  • サウナ温度 79℃
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れんくん

2024.01.27

1回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

帰省ついでに地元のサウナへ🧖‍♀️
イキタイが多かったからわくわく!!

田舎だからって期待してなかったけど、ベストオブサウナかも!?
サウナはプラス料金で専用のバスタオル使ってる人じゃないと入れないシステム!
田舎だから口うるさいおばちゃん多いのかな~と思ったらマナーいい人しかいなかった!!

セルフロウリュウは月山の雪解け水かアロマ(今回はラベンダー)の2種類!

ドライヤーもサロニアだったのが高ポイント!

残念だったのは、外気浴スペースがなかった😭内風呂に簡易的なイスがあるだけ!
雪見ながら外気浴したかったな~!

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れんくん

2024.01.21

1回目の訪問

利久が混みすぎてばんどうのゆへ!
サウナ専用?があるみたいだけど今回は内風呂にあるサウナへ🧖‍♀️

サウナの教科書読んだところ、自分の平熱からして2.5セットくらいがベストらしいので

1セット目 8分×1分×5分
2.3セット目 10分×1分×5分
水風呂は地下水らしい!
寒すぎて外気浴も5分しかできなかった!
恐るべし群馬の北風!!

日曜の夜だからけっこう騒がしかったな~!
でも夜景と星空は綺麗だった🌉✨
夕日も綺麗そうだから平日の夕方がベストかな!!
次はサウナ専用のところに行ってみる!!

寒すぎて写真撮り忘れた…

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
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れんくん

2024.01.10

1回目の訪問

サウナ飯

低温サウナ1セット
ロウリュウ3セット

ロウリュウがあると聞いてさっそく!
東毛は怖いところだと聞いてたからひとりで行くの不安だったけど、おばちゃんが優しかった🥰

内風呂に隣接した低温サウナ1つと露天風呂に隣接したセルフロウリュウが1つ

ロウリュウにはマットの貸し出しもあって衛生的でした!

施設も綺麗で満足💮

築地銀だこ マーケットシティ桐生店

銀だこ

桐生と言えば!

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れんくん

2024.01.08

1回目の訪問

3セット!
サウナ90度くらいだったけど寒く感じた~!
外気浴寒すぎて10分→5分にした☃️

夜に来たら星が綺麗に見えるらしい!!
また来たい!

バスタオル、タオル、館内着無料
アメニティも揃ってて手ぶらで行けるのよき!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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