ぷく三郎助

2024.05.11

61回目の訪問

サウナ飯

内湯 石芝の湯 5分
 座楽の湯 5分 

オートロウリュウ:5分  下段
水風呂:1分
休憩:10分  外気浴
合計:1セット

外湯 酸素の湯 5分
  水素の湯 5分
内湯 炭酸泉 10分

アカスリ 80分

セルフロウリュウ 5分×2
水風呂 1分×2  ひとり水
休憩 10分×2  外気浴

一言:週末の夜勤明け。今日夜お休みなので大分贅沢してしまいました。日中暖かく結構強めの風が吹いてたので、心地よくととのえました。

牛カルビ重

お肉柔らかく美味しかったですが、近くの吉野家やすき家に行った方が安上がりかな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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