長野県のサウナ施設のサ活

五段階評価：★★★★★
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット
長野にこんなやばいサウナあったんスか…

久しぶりの長野出張、9日間と言う長丁場ではあるが、ホテルの浴槽が広めだったのもあって、外に風呂に入りに行ってなかったけど、担当さんの手違いで今夜のみ別のホテル＆明日は現地休暇ということで、夜更かししても問題ないしこっちのホテルは風呂狭いし、行くかサウナ！
ってわけで、以前行ったうるおい館は遠いから明日ゆっくり行くとして、今日は前もって調べておいたこちらへ。
21:30頃イン、ロッカーからまず内湯へ。
え、狭っ！
すごく裏切られた感じがして、しかも内湯サウナ平日22:00迄って…
とにかく体を清めてサウナ室へ。
どうやら少し前にロウリュサービスがあったらしく、湿度高めで苦しくないタイプ。
あーもうちょっと早くこれば良かったかな、なんて思いながら1セット。
ととのいスペースでゆっくりしてから、外湯の方へ行ってみたら、ドアを開けた途端に覚えのある香りが…

これはウェルビーの森のサウナの香り！！

どうやら外湯側のサウナのオートロウリュには、アロマ水か何かが使われているようで、非常に心休まる香りが漂っています。
ということで2セット目。
外湯側のサウナは、30分に一度のロウリュ+オート熱波付きらしく、こちらもしっかり熱い。
アチアチになって水風呂。
内湯の水風呂は静かな浅めタイプだけど、外湯の水風呂は深めでバイブラできっちり冷える〜！！

3セット目はオートロウリュ＋オート熱波に合わせて、ストーブ真っ正面2段目を陣取るが、マジで熱風で乳首取れるかと思った。

なんだかんだ欲張って5セットもしてしまい、天然温泉もしっかり堪能させていただきました。

ここ、今日は空いてたけどマジでクオリティ高いので、知り合いの長野出張ある人に教えてあげたいと思います😏
僕自身もまた半年後くらいに長野来るので、楽しみがひとつ増えました♪

サクっと1時間サウナは大芝さんにしがち🫠

19〜20時
曇り
外気温19℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外5分
②サ8分、水1分、外5分
③サ10分、水2分、外5分
入浴5分

仕事帰りに軽めに1時間サ活🫠
悪天候予報が曇り止まりだったのでそんな空いてなかったのが残念🫠
キッチリ3セットして順当に整って退出🫠
昨日より人の出入りが少ないからか妙に暑く感じたのは良かったです。

明日は男女湯入れ替えデーのおぶ〜さんに行く予定だけど地域の会合があるので閉店ギリギリのサ活になりそう……

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

今日は仕事お休み。
時間が出来たので16時に訪店。

平日のこの時間だとまだちびっこもおらず、全体的に人が少なくてゆっくり入れました。

高温サウナ3セット。
いつもより湿度高め？汗がめちゃくちゃ出ました。

水風呂もひんやり適温。
外気浴も快適🍃

5月の信州はホント、気持ち良くて大好きです。

湯っ蔵んど前のガーデン🪴も花盛りで見頃でした。

内湯　人工重曹泉　5分
　　　薬湯エキス風呂　5分
ローズマリー 　5分

サウナ：6分 × 3　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ドライ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3　外気浴
合計：3セット

一言：　昨日権堂さんで爆風浴びすぎたからか、なんとなくだるい、心拍数も高めなので軽めに3セットで切り上げました。ここの水風呂の滝が最高です。

鳥もつ煮定食セット

鳥もつ煮、ご飯にあいます。コリコリして美味しかった。

３日連続のおぶ〜さんです😄
昨日よりは空いていました。
そりゃ、そうですかねww

オートロウリュウサウナは、今日は出入りが昨日より少ないからかロウリュウのお陰で、昨日より早く汗が出て来ました。
備長炭水風呂は相変わらずキンキン。
でも気持ち良い。
ここの水風呂はキンキン冷たくても入れちゃう。

今日も気持ち良く汗をかいて、水風呂で気持ち良くなって、おぶ〜さんを後にしました。
近くの違うスーパー銭湯さんのリニューアル工事終わるまで混雑する日々なんでしょうが、また来ます！

ぱすた屋まつい

せりのペペロンチーノ＆自家製サラミのピザ

ピザは連れと分け合って。 どちらも美味しかった〜！

チェックイン

な、なんと３日続けてのおぶ～さん♨️♨️

まっ、今日は有給休暇もらってお休みしたんですけどね（笑）

開店30分後に到着。

平日なのに結構車止まってます。

いまは平日が休みの方も多いんですね。

中に入ってもやはりお客様多めです。

しばらく来る予定がないので、悔いのないように本日は[ありがとうSAUNA]一本で。

暗くて静かで落ち着きます。

セルフロウリュをするとメチャメチャ熱くなり、気持ちいいほど汗が出てきます👍

私が入っている間は皆様マナーも良く静かにサ活をさせて頂きました。

サウナに入っている途中で声を掛けられ、初めての[ありがとうSAUNA]の方でセルフロウリュもされた事ない、というので、とりあえず私が知ってることを説明させて頂きましたが、その後その方とタイミングが合わず、無事にセルフロウリュ出来たかな～。

無理なく楽しく出来ていれば幸いです。

今日は２時間で７セット、１人水風呂も気持ちよく、外気浴も風がビュ〜ビュ〜吹いて最高でした。

[ありがとうSAUNA]
日常に出来る幸せ✨
ありがとう✨✨

TOTO NOW×おぶ～さんコラボTシャツGetしちゃいました〜🎶

ぱすた屋まつい

明太いかパスタ

イカも厚みがあり明太の味もしっかりして、アルデンテで美味しかったです✨

4号棟ネリャで3時間。側の水風呂は地下水で飲める。野尻湖までダッシュで1分。備え付けの飴が美味い

Arrowhead Tavern (Nojiri Coffee)

カリフォルニアスマッシュバーガーダブル

飲むように食える