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[ 長野県 ]
サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
戸隠神社五社巡りの疲れを取る為に「うるおい館」へ。ジワジワとサ室で熱して2つある水風呂の雰囲気良い方にドボン。外気浴は山の見える露天風呂横で。あー気持ち良い。
男
男
男
[ 長野県 ]
今日もいい汗かきました。
女湯のアチアチ遠赤外線ストーブは本日まで、めいっぱい熱を浴びる!
脱衣場にて・・・
常連のオバチャンが突然バランスを崩して倒れてしまいました。
幸い尻もちで済んだのと周囲に人がいたのとで大事には至りませんでしたが、危なかったですね。
サウナも露天風呂も気持ちいいし、ついつい長居してしまったのでしょうか。
夕飯前の空腹状態でお風呂やサウナに入るのは要注意、と自分にも言い聞かせてます。
女
[ 長野県 ]
1週間ちょっと前から予約して気になっていた『The Sauna』さんへ✨️
14時予約で2時間制だったのですが早く着いてお腹がすいていたので先にサ飯🍔🧀🙌🏻
「yksi」「kaksi」があるのですが、この日は「kaksi」へ!!ここは二階建ての作りで1階にタオルや荷物が入れれる棚があったり水分、塩分補給用の冷たいお水や可愛い飴がありました😊収容人数は6人でセルフロウリュウが可能🙂↕️時々、担当スタッフの方が「白樺」や「ジンとライム」のロウリュウをしに来て下さりとても楽しめました❕✨️看板にいるようなトントゥのクマがサウナストーンの中に混ざっていて身体はもちろん、目や鼻、口までも楽しめる施設でした!
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サウナの温度は80℃前後で水風呂は10℃、サウナに長く入れて水風呂はスパッと短め、外は晴れていながら周りの木のおかげで日陰ができており風が気持ち良かったので整い時間は長めに😆
2時間で4セット入りました☺️
スタッフの方も気さくな方しかいなくて最後は話し込んじゃいました😂
虫が少なく天気も晴れて気温も最高の5月に行って正解でした!
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またぜひ行きたいと思います!
共用
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