◆１３◆(トミー)

五段階評価：★★★★★
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

キンと冷えた空気と温泉が素晴らしい。

先週に引き続き北関東、今週は群馬県は館林に出張です。
今回のホテルは浴室とトイレがセパレートなので、初日２日目はツムラの薬湯でゆっくり温まっていたけど、やっぱり抑えられないサウナ＆温泉欲。
という事で、電車に揺られ羽生まで。

20時過ぎイン。
浴室に入ってまず驚くのが、洗い場が別室。
おかげで湯船側にシャワーの音やゴシゴシ音が響かず心地よく過ごせる。

ササっと清めて、温泉で下茹で、そしてまずは中温サウナへ。
遠赤ストーブ一台に上下二段、温度やさしくじっくりじんわりと汗をかく。
中温サウナ出てすぐに掛け湯、そして水風呂までも悪くない動線。

水風呂は壁面上部から備長炭の壁を流れ落ちてくるスタイルで、温度もしっかり冷えてて気持ちいい。
しっかり引き締めて露天スペースの椅子でまず1セットととのい。

2セット目は高温サウナ。
ドアから下に深くタワーサウナ、さらに上段に二段で、遠赤ストーブ二台の火力。
上から二段目に座り、テレビを見ながら汗を流す。
そうか、今日は阪神淡路大震災の日やったね。
中学生やったよ私は。
色々感慨深くなりながら、水風呂→寝転び湯でととのう。
2セット目はマジで脳がバグったレベルで気持ちよかった。

3セット目も高温サウナ→水風呂→寝転び湯で、その後各湯船を堪能し、塩サウナでマッサージして、源泉でしっかりぬくもってフィニッシュ。

サウナも水風呂もなかなかクオリティ高いし、温泉もとろみがあってめちゃくちゃ気持ちよかったです。

残り2泊、また来れたら来たいな。

自販機の生搾りオレンジジュース

沁みた。

五段階評価：★★★★★
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ニフティ温泉ランキング1位を体感。

埼玉上尾出張ラストナイト。
昨晩は仕事が遅くなってしまったので風呂・サウナ行けず、ビジホの狭い浴槽ではやはり疲れは取れない。
ならば今日は何があっても行くぞと言う気持ちで、風呂セットを持って仕事へ。
そして18時に仕事が終わったので、でかい荷物を置きに結局ホテルに一旦戻る。
そして19時にはスパハーブス到着♪

脱衣して浴室に入ると、沢山の人だけど何故かガヤガヤせず落ち着いていて良い。
ササっと体を清め、薬湯や温泉で下茹でし、サウナ室へ。

まず1セットは入り口手前の上段でじっくり。
天井高めにベンチは低め、熱さは優しめでじっくり入れるタイプ。
コの字型のベンチでテレビあり、テレビの前にタワーストーブ×2
なかなか作りが面白い。

しっかり汗かいて、サウナを出たらすぐに掛け湯、すぐ右に水風呂と動線も抜群。
水風呂もしっかり冷えてて気持ちいい。

露天にととのい椅子やベッド、ベンチなど充実。
寒いので外気浴もそこそこに、仙洞窟へ。
こういう静かでゆったりできるのがもう好みで好みで、めちゃくちゃゆったり。

2セット目は20時、3セット目は21時のロウリュに合わせて、じっくりゆっくり3セットさせていただきました。

上尾から行きやすい、遅くまで交通機関がある施設を調べた結果、最寄りの極楽湯よりもむしろこっちの方が便がいい。
スパハーブスの名はいつどこでか覚えがないが、ずっと前から知ってるので、「あ、こんなところにあんねや。」って感じ。

温泉ランキング1位は伊達ではないなと言ったところ。
ただ、やはり三連休中日ということもあり混み合っていたので、脱衣所が狭く感じたのと、サウナマットはスタッフさん全く手付かず、さらにロウリュの際は口上とまではいかなくても、何か一言欲しかったなというのが感想でした。

仙洞窟は本気でまた入りたいので、埼玉の楽しみがまたひとつ増えました♪

吉野家 上尾駅前店

牛丼大盛り 卵 豚汁

サウナ上がりの味噌汁の美味さよ。

五段階評価：★★★★★
サウナコタ：10分 × 3
メインサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

年明け一発目の出張は埼玉県は上尾市。
お湯とサウナを求めて足を伸ばすなら、ずっと前から気になってたutataneに決定。
と言う事で、バス＆徒歩でやってまいりました。

事前に調べて入館即、SNS特典でフィンランドパインのアロマをゲット！

19時前イン、平日だからか人は少なめ。
ササっと清めて、電気風呂と露天の温泉で下茹でしてからの、念願のサウナコタ！
もう見た目が可愛い🩷

中の様子は、優しい熱でじんわり。
上の段に陣取り、早速ロウリュさせていただいて温まる。
あぁ、こういうサウナが一番好き。

水風呂もしっかり冷えてて、露天のフルフラットに寝転び、1セット目からグワングワン。

2セット目は外気で冷えすぎたのか、少し物足りなかったので、3セット目にメインのイズネスちゃんにご挨拶。
イズネスといえば今は亡き博多の万葉を思い出す。
あいつ、ドＳやったなぁ〜😆

ココのイズネスちゃんも例に漏れず激アツオートロウリュで、上段の人が下段に降りてたw
ただ、自分が座ったのは上段とはいえストーブ真横の最奥の席だったので、熱が回ってくるのは最後？遅かった分マイルドな感じでした。

しっかりオートロウリュ見届けて、アチアチになったので出ようと動くと、動いた分だけ熱くて痛い例のヤツw
急いで掛け湯して水風呂で締めて外気に。
上弦の月を眺めながら、グルングルンと回る回るよ時代は回る。

その後、各湯船をゆっくり楽しみ、最後のコタへ。
いただいたアロマの使い方がよくわかってなくて、中蓋も全部取ってロウリュしたら、めちゃくちゃいい香りでした。

21:30のアウフは整理券取りに行ってないのと食事のL.O.もあるのでスルー、最後は露天の温泉でしっかり温まって、サ飯いただいて来ました。

終始わりかし空いてて静かでよかったです。
施設は所々古さが目立つけど、まぁ綺麗にしてるので不快感はなし。
浴室は予想よりコンパクトで、洗い場減らして整いスペース作ってるのはすごいなと思った。

ただ、途中バイブラ浴槽で浮かんでた時に、サウナから出て来た爺さんが直行して来て引いた。
爺さんの汗風呂…
勘弁してよw

からあげ丼ねぎ塩まみれと伊良コーラ

揚げたてカリッとジューシー。 伊良コーラやっぱ美味いね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ初め。
今年はどんなサウナと出会えるかな。

五段階評価：★★★★☆
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

徳島ラストナイト、年内出張ラストナイトでもあるので、〆にサウナと温泉♨️と、またまたホテルで自転車借りてえっちらおっちら30分寒空の下。
たどり着いたのが21時。
浴場は日曜夜ということもあり、若者数人連れや親子連れもいて賑やか。

冷えた体をササっと清めて、まずは温泉で下茹で♪と露天の温泉に入るも、足場悪く岩もガサガサで脛の横を擦る怪我。
萎えたわーと思いながらも、下茹で終わらせてサウナへ入ると、最上段に陣取るも温い…
こりゃ今夜もあらたえに行った方が正解だったか？なんて思いながらも、しっかり汗かいてなんだかんだ4セット。
水風呂も温い…
じっくり冷やしてととのいいの境地へ。

その後スチームサウナや塩サウナも入ってみたけど、全体的に温い。
塩サウナ、塩無い。
サウナマット交換のバイト君ダルそう。
全体的な評価として、徳島はあらたえに軍配かな、という印象。

ただ、寝転び場があるのがありがたいのと、温泉の一部が超浅くなっててそこに寝転ぶのも気持ちよかった。
最後は温泉でしっかり温まって、また寒空の下30分チャリ漕いで帰って来ました。

また徳島に来ることはあるけど、今後は浮気せずあらたえにします苦笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりに徳島。
いつもと違う得意先なので、ホテルも駅前じゃなく太陽農園。
自転車借りて寒空の下、20分かけて行ってきました。

体が冷えてるのか、下茹でしてから入ったにも関わらず1セット目はなんか芯まで温まらず、気温も低いから外気浴もままならず。
2セット目からしっかりと熱くなれたので、4セット頂いて、源泉と水風呂の温冷浴で仕上げてきました。

いつ来ても、ここは良いなぁ。

チルポ

施設内の自販機で買ってきて、部屋に戻ってチルポ。

安城ラストナイト。
今日もしっかりご飯食べてお風呂へ。
3セットするつもりが2セット目休暇中に脱衣直サウナのオッサンがいたので、3セット目は諦めてお湯で仕上げて上がってきました。

前2日の失敗を糧に、ホテルでご飯食べてしっかり3セット。
結構人多かった。

昨夜は得意先と飲み会で、昨日に引き続き酔って寝てしまい、朝ウナ1セット

昨晩部屋飲みで飲み過ぎて寝てしまい、朝ウナ1セット。
スッキリシャッキリ。

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

西尾市に出張、お宿は三河安城。
期待してなかったお宿に大浴場、そしてサウナがあるありがたみ。
水風呂がなくても文句言いません。
洗い場が狭くても文句言いません。
サウナがあるだけで有難い。

なんやかんや入ったのが遅くて2セットしかできなかったけど、カラッと100℃超えのコンパクトなサウナで、しっかり汗かいて、水のシャワーで冷やして、良い感じにととのいました。

明日はもう少し早く入ろ。
5泊、お世話になります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
昨日まで出張やったので疲れを流しに。
グッと冷え込んだ今日、露天での外気浴がめちゃくちゃ良かった。

五段階評価：★★★★★
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

茅ヶ崎出張4日目、疲れが溜まってきたタイミングでやっと行けたサウナ。

サウナはカラッと昭和系遠赤ストーブでガツンと汗かいて、天然温泉でしっかり芯まで温まり、めちゃくちゃ最高でした。
野天風呂の奥の寝転びスチームサウナもゆっくりじっくり汗かける系、神戸サウナのハマームを思い出してゆったりさせていただきました。

サ飯に寄った線路向こう側の焼き鳥トサカさんの大将と神輿談義に花が咲いたのも、茅ヶ崎ならではだなぁ〜。

塩サウナ：10分 × 1
メインサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 3
ハマーム：？分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 4
大休憩：30分 × 1
合計：6セット

神戸出張、目の前に神戸サウナがあるのに行かずにいられるか！と、行ってまいりました。

久しぶりの神戸サウナ、もうほんと、大好き。

サウナ、水風呂、休憩でフワフワになった後のハマームで寝落ち、マジで最高なのでみなさんにも味わってほしい。

帰る時間を気にせずゆっくり居られるのは、めちゃくちゃ贅沢なサウナ体験でした。
今度はカプセル泊でゆったりしたい。

しんぱち食堂神戸サンプラザ店

三羽いわし定食

骨までバリバリ

五段階評価：★★★★☆
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
温泉場のセルフロウリュ最高

倉吉市に出張、準備が早く終わり、お勧めされた三朝温泉でサウナ探してると、セルフロウリュ可という事でこちらへ。

17:30到着、サッと体を清め、まずは下茹で。
温泉はラジウム泉との事で、しっかりと温まる。
大浴槽は部分的にバイブラもあって気持ちいい。

そして待望のサウナ。
洗い場を潰して新しく作ったのか、明らかにそこだけ綺麗な外観。
そして室内も明るく綺麗。
パワフルなストーブはロウリュしてもすぐに石が乾くほどにしっかり熱い。

しっかり蒸され、出てすぐに水風呂。
水道水か、ほぼ常温の水が蛇口から掛け流し。
まぁ、温めではあるがゆったり冷やして露天スペースのベンチにゴロン。

温泉のおかげもあってか、ふんわりしっかりととのう。

取引先の営業マンと一緒だったので、2セットで我慢。

途中スタッフさんが入ってきて、ロウリュの水を水風呂から汲んでたようなので、それも温泉水にするなどするとラジウムサウナとして良いのではないか？など思ったり。
あと他の方も書いてるように、水風呂がもう少し冷えてたら言う事無しな感じ。

風呂上がりにフリードリンクでデカラあり、フリーアイスありで最高。

しっかりととのったあと、少し足伸ばして人生初の混浴、三朝温泉名物河原風呂にも入ってきました。
流石に女性はいなかったけど笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ずいき祭の影響か、今日はえらい空いててガッツリととのえました。

先日の出張先は近くにサウナやスパ銭がなかったのでかなり久しぶりに感じた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
四日間ありがとうございました。
また河辺に来たら通います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
さすが土曜日、めちゃくちゃ人多かった。
サウナはタイミング悪ければ待ち発生、寝転べる場所も3人組などが占領してたり。
でも、ととのいいすも沢山あるので、温泉や露天でタイミング調整して、ゆったり3セットいただきました。
明日が最終夜やけど、もちろん来ますね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
さすが金曜日、よく混んでましたが、今日もゆったりさせていただきました。
外気浴、昨日より少し涼しかった。

五段階評価：★★★★☆
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
初青梅、初来訪。
仕事先、ホテルともすぐそばでありがたい。
18時過ぎイン、人数少なくとにかく静かで良い。
体を清め、お湯を堪能し、サ室へ。
遠赤外線タワーサウナ、カラッとしっかり熱い。
最上段でしっかり温まる。
サウナ出た目の前に掛け湯、サ室の隣が水風呂と動線バッチリ。
水風呂18℃ももっと冷えて感じる。
露天が広く、ととのいいすも寝転びスペースも沢山。
まずは寝転び湯でととのう。
秋の空、上弦の月を眺めながら、耳元では秋の虫の声。
カネタタキの可愛らしい鳴き声で癒される。

露天のお湯が34℃設定の不感温になってて、そちらでもゆったり。
20時頃になると流石に混んできて、少し賑やかになってきて、それでも21時過ぎまでゆっくりさせてもらい、サ飯も頂いてきました。
食事は21:30LOやけど、お風呂は23時まで営業と、なかなかありがたい。
四日間連続で来る予感しかしない。

ダブルフライ定食

アジも牡蠣も、さらには味噌汁も、もう少し塩が効いてて欲しかった。