2021.12.10 登録

  • サウナ歴 20年 7ヶ月
  • ホーム 源湯
  • 好きなサウナ 関西なら大東洋、関東ならマルシンスパ、九州なら湯らっくす、中部ならサウナピア。 体感温度高め、テレビ無し、昭和感、演歌有線サウナ、銭湯サウナ、セルフロウリュができるサウナが好き。
  • プロフィール 京都生まれ銭湯育ち、根っからのサウナ好きです。 最近は自宅の浴室で浴室暖房+熱湯シャワーでスチームサウナ化、コールマン・インフィニティチェアでととのってます。 出張族なので、出張先でサウナやスーパー銭湯を探すのに重宝させていただいてます。 2022/1/6 サウナスパ健康アドバイザー取得。 初施設で五段階評価入れてますが、完全に主観ですw
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◆13◆(トミー)

2022.10.05

21回目の訪問

歩いてサウナ

山城温泉

[ 京都府 ]

今日もしっかり熱かったし水風呂はキンキンでした。
3セットありがとうございました。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 117℃
  • 水風呂温度 9℃
19

◆13◆(トミー)

2022.09.30

20回目の訪問

歩いてサウナ

山城温泉

[ 京都府 ]

週末地元サウナ。
出張だなんだで久々に来たら1セット目5分でギブ。
2セット目は8分で、3セット目でやっと10分入れました。
1セット目の前にサ室内にお湯撒いたからかな?
若いにーちゃんたちがよく喋るけど、まぁコロナ前の風情に戻ったと思いましょ。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 9℃
28
新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

2日連続来てしまいました。
いやマジ最高。

22時の熱波うけて飯食って帰るつもりが、食事処に昨日の爆風熱波やってくださった方がおられて、声かけたら「今日もやりましょか!」って、サービス精神すごすぎる!
おかげでガッツリととのえました。

また岐阜に来たら必ず通います!

歩いた距離 2.5km

牛すき焼きユッケ丼とメガオロポ

23時に間に合うために急いで食ったけどめちゃくちゃ美味かった!

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  • サウナ温度 60℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃,7℃
34
新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

五段階評価:★★★★★
薬草スチームサウナ:5分×1
メインサウナ:10分 × 3
マイロウリュサウナ:8分×2
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 5
合計:6セット

1年ぶりの岐阜出張、出来立てほやほやの新岐阜サウナへ!

コンパクトながらこだわりがすごく、濃い!
22時と23時の熱波うけましたが、23時は途中で熱波師がバトンタッチで、最後にラドル3杯ロウリュからの爆風アウフグースで、水風呂で景色回るのが久しぶりのガチ早いやつでビビりました。

マイロウリュサウナも1人用自宅サウナみたいなサイズでめっちゃ熱くて効く!
ほんでシングルからのぬるめ寝水風呂がやばいね。
あまり出ない二の腕もあまみだらけでした。

ウェルビー名駅が癒し系なら、ここはハードめのツンデレみたいな感じで、個性があってよろしい。
マジでまた来たい。

歩いた距離 2.4km

清水港

色々

飯食ってからのサウナでした。 清水港、大将無愛想やけどうまくて安いのでおすすめ。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃,7℃
30
ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

森のサウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日から知多方面出張。
準備が早く終わり、名駅店へ。
もうここの森のサウナはずっと入っていたい。
途中ウィスキングで1時間貸切もあったけど、直後入ると香りがもう素晴らしい。

3時間で5セットいただき、がっつりととのいました。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 68℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

◆13◆(トミー)

2022.09.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

MASCOS HOTEL

[ 島根県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

2セット目から3セット目にかけて、浴室内でよく喋るおじさま2人がおられたので、少し声を控えていただくよう伝え、4セット目できっちりととのいました。

洞窟の中のような、母の胎内のようなしつらえ、とても気に入りました。
また益田にくる時は必ず寄らせていただきます。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
27
MASCOS HOTEL

[ 島根県 ]

五段階評価:★★★★★
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

グリーンモーリスのサウナではととのえないとわかったので、レンタル自転車を借りて(借りるほどの距離でもない)MASCOS HOTELへ。

外観からしてオシャレなホテルのフロントで「お風呂で」と伝え、1650円支払いバスタオルとフェイスタオルを受け取る。
エレベーターで2階へ。

暖簾をくぐるともう、脱衣所もお風呂も洗い場もとにかくオシャレ。
ヒーリング系BGMが流れ、全体的に黒を基調に照明も暗めで、オシャレなんだけどソワソワ落ち着かない感じではないのはさすがといったところ。

まず、ボディソープの香りに感動。
アーモンドの香りのボディソープ、家でも使いたい。

体を清めていざサ室へ。
サ室は至ってシンプルなドライサウナ。
温度は90℃弱あたりで、ドライなんだけどカピカピしない程度に湿度あり、息もしやすい。

12分しっかり蒸されて水風呂。
17℃あたりの表示にしては、しっかり冷たくしかし痛さのないいい温度。
そして板張りの寝転びスペースでゴロン。
あぁ、久しぶりに自分を中心に世界が回っている。

2セット目の休憩を終えて、一度温泉を味わう。
ホテルの地下から湧いている温泉は、とろりとした肌触りで非常に心地よい温度。
ととのってから浸かるお湯って何でこんなに気持ちいいんでしょう。
ぬる湯とかバイブラとかも好きだわ〜。

ぼーっと天井眺めてると、水紋がうつるように考えられた照明のおかげで天井がキラキラユラユラ心地いい。
あぁ、なんか落ち着くと思ったのは、胎内回帰に近い感覚なんだな。
暗いけど不安感なく、暖かくて心地いい。
こんな良いお風呂があるなんて、益田に少し嫉妬しました。

合計3セットきっちりいただきました。
これは明日も来よう。

ほんと、サウナは至って普通ですが、とにかく浴室内の空間演出が最高です。

歩いた距離 0.5km

益田グリーンホテルモーリス

お夜食ラーメン

ホテルに戻ってラーメンはほんとありがたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

◆13◆(トミー)

2022.09.09

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水シャワー:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ後、昨日発見した奥のシャワーでしっかり冷やすもなかなかガツンとととのわず、不発。
明日はMASCOSホテル行ってみよう。

冷やし坦々麺

無料でいただけるのがありがたい。

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  • サウナ温度 93℃
30

◆13◆(トミー)

2022.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

五段階評価:★★★☆☆

サウナ:10分 × 3
水シャワー:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

5年ぶりの益田。
前回来た時もグリーンモーリスやったのに、サウナどころか大浴場の記憶がない。
そもそもお風呂が好きだから、大浴場があれば絶対入るはずやのに…

まぁそんな事はよしとして、サウナ室はカラカラの昭和ストロング系で、93℃としっかり熱い。
上段手前、サウナストーブと対角に座ってしっかりと汗をかく。

1セット目、水風呂がないのでとりあえず、二つある立ちシャワーの手前側、レインシャワーとハンドシャワーで水をかかって冷やすも、しっかり冷えきらず不完全燃焼のまま洗い場で休憩。

2セット目は洗い場シャワーで水を浴びるも、やはり不完全燃焼。

3セット目、ええい!立ちシャワーの二つある奥側で座り込んで長時間水を浴びてやれ!と奥側に入ると、奥側はレインシャワーではなく前面からのミスト!
これがしっかり全身冷やしてくれて、尚且つハンドシャワーからの水も何故か冷えている。
そして、手前側にはなかった、公園の入り口にあるような鉄パイプのアレがあり腰掛けられる!

しっかりと冷やしていい感じ。
そのまま湯船の向こう側、窓ガラス側に座り込んで、少し窓を開けて外気浴。

3セット目にしてやっと浮遊感を味わえました。

今日から4泊、明日は1セット目から奥のシャワーでととのうぞ!
もしくはマスコスホテルのサウナに行くかな??

オロポ

製氷器のコップが大きめでありがたい。

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  • サウナ温度 93℃
27

◆13◆(トミー)

2022.09.03

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

快眠カプセルでゆっくり寝て、朝ウナはフィンランドサウナでしっかり3セット。
ガッツリととのいました♪

アロマのフィフィテって松の香りなんですね。
昨夜は香りが飛んでしまってたのか全然感じなかったけど、今朝はしっかり香ってました。

さーて土日は家族サービスするぞー!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 75℃,55℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,11℃,24℃,23℃,18℃
27

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定の大東洋。
アオバーランドには間に合わず、22時頃イン。

さすがの金夜、あやうくととのい難民になるところでしたが、愛するフィンランドサウナできっちり3セット。
冷水風呂もいつもより冷えてて、ガッツリととのいました。

ととのってからのバイブラ湯がめっちゃ好きなんですが、ここはさらに萬の湯の細かい泡に包まれるのほんと最高。

これからサ飯食って、カプセルでゆっくり寝まーす。

歩いた距離 1km

生姜焼き定食ご飯大とアクリ

写真はとりあえずアクリだけ。

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  • サウナ温度 75℃,55℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,11℃,24℃,23℃,18℃
28

◆13◆(トミー)

2022.08.27

4回目の訪問

サウナ飯

目覚まし朝ウナ1セット!
シャッキリすっきり今日も頑張るぞ!

スターバックスコーヒー 博多駅前ビジネスセンター店

チョコレートクリームドーナツ コールドブリューコーヒー

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
33

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

福岡ラストナイト。
天拝でととのいまくってきたけど、サウナ施設に泊まってるのにサウナに入らないのもおかしいか?と、きっちり3セット。

さすが金曜夜は人が多いですね〜

会員にもなったことやし、また福岡出張の際は泊まらせてもらいますね♪

歩いた距離 1km

豚キムチご飯セットオロポ

ガッツリいただきました♪

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
34

五段階評価:★★★★★

さうな天満宮:10分 × 6 (セルフロウリュ)
さうな鎮守の森 : 10分 × 1 (タワーサウナ)
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 6
合計:7セット

今日は現地休暇!
キャビナスでゴロゴロも良いけど、どうせなら天拝の湯に行くべし!と、午前中から張り切って11:30頃イン。

大して汚れてないけど、相手は「さうな天満宮」なので、しっかりと身を清める。
そしていよいよ御神体とご対面!

天井低くストーブが一段低い、完璧なフィンランドサウナの造りに、天満宮様ゆかりの梅の枝のタイル画、照明は暗く御神体のIKIストーブがボウッと映し出される。

もう、入った瞬間イィ!!
まずは入口すぐの席で1セット、しっかり蒸されて水風呂。
16.5°に水流があってしっかり冷たい!
からの休憩スポットの多さ!

もう、何セットしたかわからなかったので心拍記録見て書いてますw
それくらい良かった。

平日昼間という事で、それほど混雑もしておらず、ととのい難民になることもなかったです。

トータルで4時間7セット、ずっとととのってましたw

3セット目に鎮守の森(テレビありタワーサウナ)にも入ったけど、中高生くらいの男子が出て行く時に鳥居に手を合わせてて、なんか微笑ましかった。

あぁ、IKIストーブでセルフロウリュできるの好きだわ。
ココといい、マルシンといい。

歩いた距離 1km

久留米らーめん道 麺志 本店

ラーメン 道(あっさり)

サ飯は久留米まで足を伸ばしました。 一番好きな豚骨ラーメンです。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
32

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事が遅くなって22:30ロウリュ間に合わず。
ゆっくりと3セットして仕事の疲れを流しました。
さぁ明日はオフだ!
天拝の湯行こうかな〜♪

歩いた距離 2km

レバニラご飯セット

味はしっかり、もやしたっぷり♪ 八月限定メニューかな?

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  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
33

五段階評価:★★★★★
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

本日より高温サウナと水風呂が復活!
ということで、今日は外が雨なこともあり、おとなしく宿のサウナへ。

18:30の氷ロウリュは逃してしまったけど、なかなかしっかりとした熱で発汗良好。
まずは3セットこなし、レストランでオロポを頂く。

そして22:30のロウリュまでの時間、個室カプセルでダラダラと休憩。
このカプセルがなかなか快適で、今後もここは利用するかも。

待ちに待ったロウリュは二人がかりで一生懸命仰いでくださいました。
おかわり5回くらいしちゃいました💦
他の施設と違って、口元に巻くタオルを配ったり、ロウリュの仕方もアロマ水を1ターンで掛け切ってしまうスタイルは初めて。
ロウリュ後にも換気するようで、ぬるいサ室に用はないと水風呂へ。
ロウリュ後は氷を浮かべるサービス、嬉しいですね。

水風呂がもう気持ち冷えててもいいかなとは感じるし、ロウリュの回数も増えたらいいのになーとか思うところは多々あるけど、立地や展望も含めなかなか素晴らしい施設じゃないですか!
明日もととのうぞ〜!


朝ウナ

高温サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

昨日の雨が嘘のような青空の下、サラリーマンなど行き交う平日の博多駅を望みながらの外気浴。
もうととのうのもだし、優越感と罪悪感でめちゃくちゃ気持ちよかったです♪

歩いた距離 3km

オロポ

やっぱこれだね。

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  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
35

◆13◆(トミー)

2022.08.23

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 1、10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

3ヶ月ぶりの博多出張。
今回はキャビナス泊も、明日まで高温サウナと水風呂はメンテナンス中との事。
ならばイズネスちゃんに会いに行こう!
という事でやってきました万葉の湯!!

まずは冷やしシャンプーと冷やしボディーソープでしっかりめに全身お清めをし、軽く下茹でに内湯へ。
内湯はとろみを感じる武雄温泉で、肌あたりがとても好み。

程よく体が温まった頃合いでサ室へ。
38分頃、オートロウリュ直後らしく激アツの室内、上段を陣取り1セット目、たった5分で心拍数が160超えたので、まずは軽めにと退出。
水風呂でしっかりしめ、内湯スペースの床几に寝転ぶと天井がユラ〜。

程よく休憩して2セット目はオートロウリュにあわせて25分イン。
今日は29分にライトがついて、相変わらずのジャバっとロウリュ×4回。
もう、肩とか首筋とか痛いんよ!!笑
相変わらず凶暴なイズネスストーブ。

2セット目も水風呂後は床几に寝転び、天井がさっきより高速回転!

なんだかんだ5セットして、締めは内湯のバイブラ湯⇔水風呂。
ととのった後のバイブラ浴槽って、なんであんなに気持ちいいんでしょう。

僕にしてはちょっと久々のサウナだったのもあり、約4時間ゆっくり堪能させてもらいました。

蜂蜜オロポ

甘めで疲れに良さそう

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

◆13◆(トミー)

2022.08.09

19回目の訪問

歩いてサウナ

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出張疲れを朝と共に流すための3セット。
毎度のことながら0時頃から混むのは仕方ないね。
さぁ明日からも頑張ろう!

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 9℃
43

五段階評価:★★★★★
ハーブサウナ:10分 × 1
期間限定超高温サウナ:10分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

超高温サウナでぶっ飛びました。

(一回書いた本文が消えてめんどくさくなった)

歩いた距離 2.6km

ロースカツ丼とデカオロポ

ボリューム満点。 赤だしが沁みる。

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  • サウナ温度 55℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
26
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

五段階評価:★★★★★
メインサウナ:12分 × 4
サウナシアター:25分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
テルマーレ:5分×1
合計:5セット

横浜出張準備日。
設営をさっさと終わらせ、もっと早く入るつもりが17時になってしまった…
しかも昼食が遅かった為、すぐにサウナには入らず、汗を流してから一旦館内着を着てしばし休憩。

浴室に戻ったのが18時で、まず下段で2セット。
優しい熱と鳥の囀りのようなBGMに、思わずウトウトしてしまうほどの心地よさ。

そして15Fに上がり、箸休めサトシさんのプレミアムアウフに向け、ソルトクーリングルームで休憩。
サウナシアターでは、20分の長丁場になると言ってたのが、終わってみれば25分!
最後にはしっかり熱く、館内着が汗でズクズクになってました。
サトシさんお疲れ様!めちゃ面白かったですよ!

そして浴室に戻り、水風呂→休憩からの4セット目、仕上げシャンプーとトリートメントして髭剃って、5セット目は21時のアウフグース!
もう、開始10分前から入れ替え待ちに並ぶこの人気!
担当はまさかの鈴木さんで、新人さんのためのOJTアウフグース。
なんかこっちまで勉強になっちゃって有り難いやら気持ちいいやら。

アウフ後は、あれだけあるととのいいすが満席だったので、水風呂でしっかり目に冷やしてからテルマーレで整いました。
これ、最高。

結局、ゆっくりしすぎて館内でサ飯出来ませんでした笑

しかし東京近郊はいい施設が多くて、ほんと羨ましい。
明日は仕事遅くなりそうやから、どこに行こうかな〜。

歩いた距離 1km

ゆで太郎 関内太田町店

もりそば

軽めに。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
27