水玉sauna

夏のサウナ旅もいよいよ最終章。
第一段は2024年6月オープンの
"サウナとかき氷 水玉SAUNA"さんへ。
旧旅館の浴場をリノベーションしたコンパクトながらも心地よい空間と絶品かき氷で癒されました。

長野県上田市の別所温泉街の一番奥に位置するこの施設。cafeを営むサウナ好きオーナーさんが「かき氷を日本で1番おいしく食べられるサウナを作りたい！」と開業したそうです。

こちらの施設、普段は女性専用サウナなのですが、4と8がつく日はメンズデー。
この機会を逃すともう来れないかも！と訪問です。

さすがは元旅館。入口の風情溢れる光景がイイですね。
暖簾をくぐり建物に沿って左に進むと受付。ちょっと分かりにくいですが外にかわいらしい手作り案内がありました。

受付を済ませて更衣室へ。
パブリック２時間の予約制ですが、今回の枠は自分だけの実質貸し切りでした😄
タオルとサウナマット、バスタオルと水着レンタルは料金に含まれています。

浴室、サ室、水風呂、外気浴スペースがコンパクトに纏まっています。

サ室は真新しいヒノキの心地よい香り🪵
２段、６人程の明るめの空間。
温度は80～82℃。
好みで温度を調整していただけるとのこと。

ストーブは地元長野市のメーカーさんのものでセルフロウリュ可能。
アロマも地元アロマオイル蒸留所より。
長野県産の天然素材を活かしながらアロマを作る行程で産まれ、通常は使われないものを薄めて調整し使用しているとのこと。
今回は"モミ"。

まずはサ室自体から香るヒノキの香りを楽しみます。
そしてセルフロウリュ。
液体の状態だと確かにモミっぽい香りですが、ロウリュすると一変！
驚くほど甘味のあるフルーティーな香り。
フワァっと心地よい熱波と香りに包まれます。

じっくり蒸された後は目の前の水風呂へ。
水温は２１℃と高めですが、こちらもスタッフさんにお声かけすると氷を投入してもらえます！
大きく水温が下がるところまではいきませんが視覚的にヒエます。
外の景色を眺めながらクールダウン。

デトックスウォーターやお茶も用意されており至れり尽くせり。

そして外気浴スペースへ。
緑がとても美しい癒しの空間。
板張りの上にはインフィニティチェアが1脚のみ。

スタッフさんにお聞きすると、毎回予約人数な合わせてチェアを出し入れして最も快適に過ごせるように調整されているとのこと。
このホスピタリティーは素晴らしいですね！
セミの鳴き声と緑を眺めながら贅沢な空間でトトノイ✨️

スタッフさんも気さくで楽しくサウナ談義。
サウナ後のかき氷も最高でした。
※撮影許可をいただきアップしてます

とうもろこしのかき氷

とうもろこしの仄かな甘味とシロップのチャイの組合せが絶妙！ かき氷というよりスイーツみたいで美味です

サウナデビューの子とサ活してきました！
基本的に女性のみで（貸切プランもあり、そちらだと男女一緒に入れるそうです。メンズデーもあり）、水着、ポンチョ、タオルがレンタルできるので、初心者の方でも気軽に楽しめるので選びました！

脱衣所は各グループ個室になっているのと、程よく温めてくださっているので安心して着替えられました。アメニティもヘアオイルまであって充実してました✨
でもあわよくば鍵があると安心かなとは思いました。特にロッカーとかがあるわけではないので、お部屋の鍵や貴重品用の金庫などあると安心ですね！

サウナ１つ、水風呂は２つでした。シャワーも奥に１つあります。
全体的にこじんまりとした印象で、水風呂は1人ずつ入れるくらいのスペースで、温度の差があります。
ロウリュは杉の香り、かき氷のお店がやっているのでかき氷ロウリュも用意されてました！ですが、かき氷のロウリュは今回体験しそびれました…それだけ心残りです…😞

サ室は2段でした。90度としっかりした温度で温まりました。3セット決めて、しっかりあまみも出ました☺️

外の外気浴スペースのチェアは予約した人数分用意してくださいます。天気も良かったので、青空と木々の木漏れ日が心地よく、鳥のさえずりも聞こえて最高でした✨
ただ結構虫もいたので、夏は蚊とか要注意かもしれません。（蚊取り線香も用意されているようでした）
また、ドリンクも白湯、お茶、フルーツウォーターもご用意されてました。1人一杯ずつオフコーラも用意して頂いてて、爽快感がたまらなかったです✨

サウナ終わりにはカウンターでかき氷を頂けます。
お洒落なメニューで目移りしちゃいましたが、今回は桜レアチーズいちごにしました🍓
一人一人に温かいお茶と塩昆布と小豆もついてきます。
いちごのジューシーな果肉感あるソースとさっぱりしたレアチーズと桜の風味が相まって絶品でした！！！見た目も可愛すぎる…！
とても美味しかったのですが、最後の方は寒くなってきて震えてしまいました🥶もっと熱されればよかったかな…笑

サウナは2時間3500円、かき氷は1300円でした🍧
ポンチョのみ500円で借りられて、それ以外の水着とタオルはサウナの金額に含まれていました。
こういうサウナでは比較的リーズナブルな方かなと思います。
一緒に行ったサウナデビューの子もとても気に入ってくれて、よかったです☺️
いろいろ準備も整えられていて、とても満足度の高いサウナでした✨

桜レアチーズといちご

いちごの甘酸っぱさと、ほんのり桜の風味薫るレアチーズのさっぱり感が相まって絶品でした🌸🍓

溜まっている有給休暇を消化して上田へ日帰りサ旅
お友達が貴重な有給休暇を使ってご一緒してくれました！わーい😆

朝まだ暗いうちに合流して3人で上田まで2.5時間の旅
今回はSさんが運転を買って出てくれたのでお言葉に甘えて便乗✨

何故そんなに早く出るのかって？
だってモーニング食べたいんだもん！

こちらのサウナ、朝一番の予約だと料金内でフレンチトーストのモーニングをいただける上、しっかりサウナも3時間たっぷり楽しめる🧖‍♀️😋🍴

本当は10時からの2時間のところ、朝イチの時だけ9時から3時間使えるのだ✨
更にはモーニング食べれちゃうのがお得すぎて、前回食べれなかったモーニング、しっかり味わってきました❣️

もうね、ふわっふわでめちゃくちゃ美味しくて、今まで食べてきたフレンチトーストは何だったの？って思うくらい美味しかった✨
本当に美味しかったので、サウナ入らない人もモーニング食べに行って欲しい！
そしてやっぱりサウナも入って欲しい😆

お腹を満たしたあとは3人で仲良くおしゃべりしながらのサウナ🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
セルフロウリュでアチアチ気持ちいい！

前回と違って、外気浴スペースにも水風呂があって、さすがに外だけあって冷たくて、氷はひと袋でよかった
外気浴で色づき始めの紅葉🍁が見れて一挙両得な気分🎶

パブリックの予約だけど、私たちしかいなかったので自由に過ごせて、ストレスフリーの空間
楽しいーー😆

そしてサ活後はそのまま美味しいサ飯が食べれるのも水玉サウナのいい所❤️
前回カレーだったので今回はラクサをチョイス
ココナツミルクが濃厚で、こっちもすごく美味しい✨

スタッフさんともたくさんお話が出来て楽しかった！
ソロもいいけどお友達いると楽しさが増すね💕︎

最後はお隣の入浴施設、別所温泉で温まったら次の施設へGOーー‼️

シンガポールラクサ

サウナ施設で食べれるサ飯レベルを軽く超えてくる本格的な味でした！