信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
内湯 人工重曹泉 5分
薬湯エキス風呂 5分
ローズマリー 5分
サウナ：6分 × 3 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ ドライ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3 外気浴
合計：3セット
一言： 昨日権堂さんで爆風浴びすぎたからか、なんとなくだるい、心拍数も高めなので軽めに3セットで切り上げました。ここの水風呂の滝が最高です。
男
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48℃,48℃,115℃,110℃
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33℃,18℃
0
27
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