長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
6月から日曜日休みになり、日曜日は混雑するからなかなかサウナに行く気が起こらず本日胃がん検診のため久しぶりに月曜日休みにしたので約１ヶ月ぶりのサウナへ
篠ノ井の東京インテリアに用事があったので川中島テルメさんへ来訪
検診が9:20分に終わり直ぐに向かうもオープンが10:00だったとは💦
イオンウォーターを買ったり近場の店少し見て回ったりして時間を潰しいざサウナへ
もう6月も後半だからなのか１ヶ月ぶりで熱耐性が無くなってるのかすげー暑い
そして水風呂も長く入れない
衰えてるね笑
久しぶりなので短めの時間で6セットキメて終了
久しぶりすぎてロッカーのキーを洗い場に置いて2時間忘れてるというハプニング有り
2週間に１回くらいはサウナ行かなきゃダメだなー東京思いましたとさ
[ 長野県 ]
初めてのラーラ松本。松本への所用の帰りに立ち寄りました。
浴場はなんと建物の5F、エレベーターで。
建物が大きい割には小ぢんまりとした施設。サウナ、水風呂、内風呂、露天風呂。
サウナは１５人〜２０人ほど入れる大きさ、思っていたより広かったです。
水風呂は3〜４人入れます、ありがたい。
サ室はマットの敷いてない状態だからか９５℃という温度以上暑く感じました。
サ室９５℃
水風呂１４〜１５℃
サウナ
１０分×３セット
水風呂
５セット
外気浴
３セット
男
-
95℃
-
14.5℃
[ 長野県 ]
旅行帰りに松本空港から直行。
旅と移動の疲れを癒しに。
結論から言うと…最高でした！
近くにあれば通いたいレベル。
まずは湯船のバリエーションが豊か。
今回は長くいれなかったのでサウナメインで
楽しみ切れなかったのが残念。。。
サウナはオートロウリュとセルフロウリュの
2種類のサウナがあって、どちらも特徴的。
オートロウリュは５段あって広々としている
ので、人も結構多かったけどキツキツしてる
感じではない。下段と上段では10℃くらいは
温度は違うのでコンディションに合わせて
入れます。
セルフロウリュは9人定員と少しコンパクト
ですが、２段で上段はロウリュの熱波を
ダイレクトに体感出来ます。５分に一度と
いうロウリュ可のペースもなかなかないかも。
水風呂は公式では15℃とのことですが
個人的な感覚ではもうちょっと高めで
思ってる以上に長く入れました。
そしてととのいスペースは露天風呂脇に
ととのい椅子が多数、加えてととのい座敷と
寝そべれるスペースまであって気持ち良かった。
時間的な制約で変則3セットだったので
もう少しゆっくり堪能したかったのですが
湿度高めのサウナでしっかり汗をかけて
だいぶ回復出来ました。
サ飯は施設内のレストランで。
メニューも豊富でその時の気分で選べる
ので飽きないと思います。運転があったので
アルコールは飲めず、オロポを頼もうとしたら
売り切れ…やむなくノンアルのグレフルサワー
を頼んだら思いの外、美味しくて満足。
バンバンジー麺を食べて家路につきました。
あー、また行きたい！
バンバンジー麺
さっぱり、辛すぎず美味しい。
男
-
95℃
-
15℃
[ 長野県 ]
アロマロウリュの時間がスタッフによってまちまちで、大体遅れ気味なのでそれに合わせてセットを組んでるのですが、今日は待てど暮らせどやってこない•••
もう、倒れちゃうよ！とサ室を出て、常連さんに言ったら、すごく早くきたよ！と•••
私がサ室に入る前に来ていたと•••
とにかく時間通りにやって欲しいし、時間は明確に張り出して欲しい。
ソースかつ丼
ここのタレ美味しいです
女
-
88℃
[ 長野県 ]
仕事終わりのもう1丁😄
今日も仕事でイヤなことがあったので、これは行かずにはいられんということで、行ってまいりました♨️
いつも月曜は静かに入ってられるのに、今日はドラクエが浴室の入口で陣取ってたり、水風呂にちびっこが入るだの入らないだの言ってて、なんだかなぁ～と🥺
けど、外気の腰湯が水風呂になってたり、椅子に座って休憩してると結局ととのってしまうわけで。
また来てしまうんだ、これが😉
サウナ7分×1、8分×2、10分×1
内水風呂1分×3、外水風呂×1
外気5分×4
女
-
90℃
-
17℃
男
-
90℃,95℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
うちわロウリュウの日だったので行ってみた！
手拍子して楽しいロウリュウだった！笑
男
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
今日は仕事が一日中バタバタで、「絶対サウナ行ってやる…！」と心に決めていました。
月曜なので混んでないだろうなぁと思いつつ向かったところ、タイミングが悪かったのか、サウナ待ちが絶えず。
様子を見ながら2セット。
やっぱり、こぶしの水風呂はキンキンで最高ですねぇ。
おかげでスッキリ眠れそうです。
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サIN：20:30
サウナ： 8分× 2セット
水風呂： 15秒×2セット
休憩： 10分× 2セット
合計： 2セット
男
-
90℃
-
13℃
男
-
105℃
[ 長野県 ]
南信地方道の駅めぐりドライブのついでに初めて訪れました。
そんなに長居できたなかったのでサクッと3セット。
温泉♨️はすべすべで気持ちよかった^_^。
サ室内は熱くなかったが座面が異常にアチアチでマイサウナマット持って入って正解だった。それでも足の裏はアチアチ。
空いていてほとんどの時間自分ひとり。TVなし。BGMもなし。よきよき。
サ室は女湯の方のサ室と間仕切りだけの隔たりらしく音が丸聞こえ(ㆀ˘･з･˘)。
誰かわからんが女の方でぶりっと屁をこいた音がしてガッカリ💢
こんな体験初めてだょ＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
男
-
80℃,50℃
-
15℃
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