Shin-Osaka

2週間ぶりのサ活。
健康診断で引っかかって医療機関再受診。
要経過観察。
落ち込んでてもしゃーない逆に悪くなるかもしれない。

自覚症状ないし今の所気をつける事もないし。
不摂生はしないように気をつけよう。

サウナ入っている時は忘れるからいいもん。

ひだまりcafe あむ

ドリンク付きワンプレート　ハムエッグ&トースト

ハムエッグが2個、トースト2枚、サラダ、ヨーグルト、ドリンク付きで700円安っ コーヒーも美味しい。

今日は一日恵みの雨。冬は時雨というらしい。
ということで昼から恵みの湯さんへ。

年末年始仕事が忙しくやっと一息つけました。
サウナもしばらくぶりでゆっくりのんびりできました。ありがとうございます。

久しぶりに両手足にあまみが出て気持ちよかったなぁ。

四日市ヒモノ食堂扶桑店

真ほっけ焼定食

家ではこんなに上手に魚が焼けないのでうれしい。身がふっくら柔らかく脂ものっててメシうま。

夜、帰郷した息子が風呂行きたいとの事だったので急遽みのりさんへ

サクッと１時間滞在。

キャッツカフェ 各務原店

シーフードドリア

シーフード🦐🦑いっぱい美味しい😋

体調が良くなかったので水風呂はさけてサウナ→休憩3セット。
職場でインフル流行ってるので怖い。

年末年始多忙なので今年はもうサ活最後かもしれない(T . T)

味噌煮込みうどんと18穀米

あったまりました。

休業日明けの水曜日午後IN。

サ室の背板が新しく綺麗になってるー。

これって前から？
それとも休業日を使って新しくしたんだろうか？

ピカピカの白さで気持ちいい。背中が喜んでる。この微妙な角度もリラックス出来て気持ちいいんだよな。

※関牛乳さんいつもありがとうございます。
この近辺のお風呂屋さんで見かけたら必ず飲んでいます。
もちろん左手は腰の位置で。

matane HERB&SPICE

お魚のランチ

1時過ぎに行ったのですが人気なお店でした。

恵みの湯の気に入ってるところのひとつは休憩イスがいっぱいあることだ。ととのい難民になる事はまずないだろう。

脱衣所、浴室内、半外、外気浴。
気温やその時の気分や体調によって選べることができてさらなるリラックスへといざなってくれる。

今日もいろんな場所でととのい休憩させてもらいました。
ありがとうございます。

ネギ塩だれ唐揚げ

一口で食べれない大きさ あつあつでハフハフして食べた。^_^

水曜サ活午後から恵みの湯♨️IN。

駐車場は8割方埋まっていたが中は空いていた。

特に予定がなかったからのんびりサ活できた。

小春日和の過ごしやすい一日、外気浴も心地良し。
航空祭の練習か？自衛隊機が爆音を轟かすが一瞬の事なので気にもならないもうなれっこだ。

今年ももう11月の中旬。
例年ならコートが必要だろうが長袖シャツで充分だ。

地球温暖化。将来どうなるんだろう？

道の駅の建物の4階にある。♨️
道の駅の隣にはmont-bellもある。
鳥海山があるからかな？

何回か来た事があるがサウナは初。

１時間しかなかったのでサクッと2セット。
一面ガラス張りなのでお風呂から日本海がのぞめるが残念ながら夜なので真っ暗。晴れていれば日本海に沈む夕陽がさぞかしキレイであろう。

サウナもガラス張りになっている部分があるのでサウナにいながらにして景色を楽しめるに違いない。

お風呂も天然温泉で塩分が強く良くあったまりました。
ありがとうございます。

比内地鶏親子丼ミニうどんセット

お腹いっぱい

亡き父の出生地雄物川にある施設。
子供が小さい頃夏休みに何回も来たが残念ながらこの11月末で閉館との事。悲しい。
今まで地元の人に愛され身体を癒やしてきた場所がなくなるのはつらいですね。
同じ横手市にある温泉施設も閉鎖が続いている状況。

最後にサウナ2セット堪能いたしました。夜景も最高でした。
ありがとうございます。

存続願いの署名させていただきました。
またいつの日か再開されるといいですね。

和風レストラン・割烹すずや

ラーメン焼肉丼セット

十文字ラーメン？ 澄んだ和風のスープとちぢれ麺。素朴な味で美味しい。 焼肉はバラ肉かな。

午後からサ活。

のんびり5セット。

健康診断が近いので最近ウォーキングしてましたが今日はお休み。サウナで汗かくから許して下さい。

ウォーキングの効果はあまり期待できませんが気持ちだけでも。
たぶんすぐにやらなくなると思いますが‥‥。

水曜サ活恵みの湯

今日も静かで平和やった。_(:3」z)_

ヴィヒタ的な物が水風呂の手すりに紐で結えてあった。
あれはバシバシ身体叩く用なのか？それとも水の中にドッポンさせとくのが正解なのだろうか？
最初は縁に置いてあったが次に見た時は水中に…。


会社の健康診断が近づくにつれ普段と何も変わらない生活なのに嫌がらせの様に増え続ける体重。

サウナで体重減って何も飲み食いせずに家に帰ってはかると増えているあれなんでなん？誰かわかる人教えてください。(T . T)

カフェ 茉莉加茶

モーニング。　コーヒー代500円のみ。

手作りの小鉢が美味しい。 茶碗蒸しもお出汁がきいてる。

6月以来久しぶりのみのりちゃん。

サウナ室の扉がオートロウリュの方とフィンランドサウナの方も完璧にいい感じになっており最強感が増しておりました。

いつもは水風呂は冷たい方少しから普通の方へと冷涼交代風呂なんですが反対にしてみたらどうだろうかと涼水→冷水に。

あら不思議あんなに冷たいと思ったいた冷水風呂が気持ちいい。しっかりシャッキリする。

フィンランドサウナは途中おひとり様セルフロウリュサウナになりくつろがせていただきました。

やっぱりみのりはいい。最高です。

ありがとうございます。

愛知県一宮市にあるスーパー銭湯。初訪問。
入浴料がワンコイン500円。コスパよし。
浴室内は同じ一宮市にあるクア・メゾン四季の湯に雰囲気が似ている気がする。天井が高く薄暗い（いい意味で）客層は年齢層高めで地元に愛されてるんだろうなって感じ。ドラクエ金髪とかやかましい奴らは皆無で好印象。サ室はマイルド、水風呂もマイルド。
17時からはサ室95°水風呂も温度下げますとの告知。
これは体験せねばと再挑戦。確かに熱くなってるゎ^_^

気を張らずのんびりするにはいい施設だと思いました。

ありがとうございます。

今年の2月以来再訪。
その時は真冬の夜でさすがに外気浴は出来なかったが今日は思う存分外気浴が楽しめた。

色んなタイプの外気浴椅子があり色々試してみる。ロッキングチェアがあったりフルフラットにできるものがあったりと楽しい。

初っ端オートロウリュサウナの後シングル水風呂へ。あー気持ちいい。ちょっと長く入りすぎてしまってフラフラしながら寝椅子へ。
ととのいMAXやべぇ🚑🚨本当に逝ってしまいそうになった。

2回め以後はシングル水風呂はほどほどにしてバイブラへ。
何故か暖かく感じる。

夕方からは外気浴は秋の風で少し肌寒く虫の声が風情だ。
外気温21°もう秋🍂なんだ。

ホルモンラーメン

ホルモンラーメン➕ごはん 炭水化物オンリーでメタボまっしぐら ∩^ω^∩辛いの苦手だけど旨い。

2週間ぶりの恵みの湯。

歯医者に行って精神消耗_:(´ཀ`」 ∠):したので♨️直行。

今日も外は暑い一日でしたが、外気浴は日陰もあり過ごしやすかった。
おかげ様でリラックスさせていただきました。

今日はぐっすり眠れそう。満月🌕楽しみ。

ありがとうございます。

カモミールmixソフトクリーム

おいちい(^^)

水曜サ活。

湿度が低く外気浴が心地よかった。
合計6セット。

最後眠り湯でほっこりしてたら金髪猿が外気浴椅子で連れとどうでもいい話しをベラベラ。
黙浴の字が読めないのか意味がわからないのか💢

後から来た救世主ケンシロウの様な方が「おめえらうるせぇぞ❗️」と喝。素敵💓。
ありがとうございます
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

クソ供は退散。

恵みの湯には静けさを求めて来ているのでその聖域だけは守られて欲しいもんだと願う小市民でした。

今日はお休み。ちょっと遠出して滋賀県までやって来ました。
駐車場がおそろしく広く、最初道の反対側に止めようとしましたが施設の側にも止めれたのでそっちに移動。
リゾート施設？敷地が広く静かな佇まい。
やってるのか？ってくらい静か。

館内に入ってみるとまたまた静か。
午後早いからか浴室内も数人しかいない^_^
中と半分外？2箇所サウナあり。サ室はTVなし。静かなクラッシック音楽🎵が流れ落ち着く。水風呂は小さめのと壺水風呂が2基。ととのい椅子も多い。

3セット終了後館内着に着替えて休憩ラウンジへ。
こちらはリニューアルされた様でオシャレで綺麗。
デトックスウォーターやフリードリンク、無料のマッサージチェアなどでゆっくり。

17時から従業員の方によるアウフグースサービスがあるとの事で再び浴室へ。

だんだん人も増え賑やかに。アウグフースの方はハッカのロウリュで熱いのに何故か爽やかひんやり感も。
ありがとうございます。(´∀｀)
欲張って18時のサービスも受けましたがこちらはドラクエでサ室が満員入りきらない程。
せっかくのアウグフースサービスの口上も聞こえないくらいのカオス状態。しゃべるしゃべる。楽しいのはわかるけど猿じゃないんだから節度を守って欲しい。　

案の定輩どもはかけず小僧で水風呂ダイブ。

色々思う事はあったけどまぁいっか。

近くのとり野菜みそ鍋のお店でご飯食べて帰路につきました。

びわこ食堂

とり野菜みそ鍋

夏に鍋もいいもんです。 具はホルモンで、〆はラーメン コスパよし、お腹いっぱいになりました。

今日はお昼まで仕事だったので帰りに恵みの湯♨️へ直行。

お盆後の土曜日で混雑しているかな？と思ったがお昼の段階では空いていました。

more herb Day🌿　水風呂はスッキリするいい香りでいつも以上に気持ちいい。

なんだかんだで6セットも堪能させてもらいました^_^。

お盆の疲れも癒せたかな。

ありがとうございます。
また来ます。