Shin-Osaka

今日はクリスマスイブのためか？空いていた。

明日から31日までずっと仕事なので、今年最後のサ活。


途中休憩中に2度ほどうっかり寝てしまった。
気持ちよかった。

今夜サンタさん来るかな？

茶えずり

お粥のモーニング

見て綺麗、食べて美味しい。

これから年末年始はしばらく忙しくなるのでその前にリフレッシュしに来ました。

今日のサウナはいい感じに湿度があって酸素発生機もボコボコ、室内はアチアチでした。最高。

冬の水風呂後の休憩は浴室内の大きな椅子がおすすめです。しっかり身体を包んでくれる感じで縁に頭を乗せて浅く腰掛けて足を伸ばせば夢心地。立ち昇る湯気で全然寒く無いし、高い天井と目の前は前面ガラスで開放感がたまらない。聞こえて来るのは水が反響している音だけ。

あっという間にととのいに誘ってくれる、施設の愛情が感じられます。

また明日からも頑張れそうです。
ありがとうございます。

カフェ しょぱん 長良店

モーニング

パンがふわふわ

休業日明け午後３時オープンと同時に入館。

月曜日火曜日休みでみなさんお待ちかねだったんでしょう。いつもの平日午後より混んでました。

サウナはオートロウリュ作動してなかったのかな？
いつもみたいな湿度が無い様に感じた。
ゆっくり入れるドライサウナみたい。でもしっかり汗は出た。

今日もありがとうございます。
年内また来れるかな？

ハーブカフェ ドゥ トゥ クール

恵那鷄のランチ

ハーブ🌿がふんだんに使われてます。

午前中病院の定期検査。
昼から恵みの湯へ。

最初サウナに入った回数を数えていたが途中でやめた。
なんかーなんも考えんとこって思って。

おかげで空っぽだった頭も身体も充電できた。

今日もありがとうございます。

今日はしょっぱな広いサ室でお一人様体験。贅沢だ。
本当に誰も入って来なかったので寝転んでみた。
サウナで横になったの初めてだったのでなかなかいいもんでした。

何故か今日はサウナと水風呂、休憩椅子空いていて快適だったな。

追伸　昨晩のInstagramの湯るラジオ拝聴しましたよーww

午後の紅茶　フルーツティー

自販機で購入。すっきり飲みやすい。

半年ぶりのみのりさん♨️

メインサウナ→水風呂→休憩→フィンランドサウナ→水風呂→休憩　を✖️4
都合8セット満喫させていただきました。

メインのサ室の12分計が故障で時間がわからないのでTVの時刻表示に目をこらしたり汗の出具合で時間を推察。

相撲の時期なので久しぶりにジジたちの解説を聞きながら平和な１日を実感しました。


ありがとうございます。また来ます。

アロマオブコナ

モーニング　飲み物➕300円

年寄りの集会場？

久しぶりのサウナ。

今日は体調がいいのかサウナで息苦しさを感じなかったのでいつもより長めで。

いろいろイヤな事があってもやっぱりサウナ入るとスッキリできる。
あらためて感謝です。

茶房 鵜衛門

抹茶🍵　モーニング

抹茶にお菓子も付いてくる

髪の毛が伸びて鬱陶しかったので髪切りに。
その後恵みの湯♨️へ。

サ室はかすかに柚子の香りがして良かった。

また明日から仕事頑張れそう。

はこにわ珈琲

モーニング　イングリッシュマフィン

ここはガレットもおすすめです

仕事が早く終わったので帰路の途中に寄りました。

サウナは激アツではないけれどじわじわ汗が出る。
水風呂も足を伸ばす事ができ、ずっと入っていられる温度で心地よい。
外気浴も暑くも寒くもなく丁度よい。
心身ともにスッキリ。
ありがとうございます。

日替わりランチ

ヘルシー。

個人的連休初日は午後から大垣サウナへ。

のんびり休憩と仮眠、食事を挟んだ最後はサウナで世界陸上観戦。
しっかり休養できました。ありがとうございます。

雑炊と豚ねぎま

ねぎまはジューシー、雑炊は優しいお味。

日中雨予報だったけど降らずに蒸し暑。

サウナ中2回もハーブ🌿追加があってラッキー。

いい香りでした。ありがとうございます。

ラトゥール

モーニング

飲み物代500円のみ えっ？いいの？

水曜サ活。

暑いけどなんとなく秋っぽいこの頃。
今日はのんびり時間を気にせず体調に合わせて。
なのでサウナ何回入ったか覚えてないです。

なんも考えん日も大切だ。

平日火曜日昼間って事で空き空きでした。
時間帯によってはサ室ソロの時も。

今日は体調のせいかサウナはとっても楽に感じました。
サウナでもととのう感覚？時間の経過が早く感じリラックスできました。今日もありがとうございます。

お盆期間中はずっと仕事なので忙しくなる前にサウナ。

酷暑なので水風呂が心地よい。

脱衣所のTVが無くなっていた。
サウナ室にTVが復活。移動したのかな？

盆明けにまた来ます。

道の駅 パレットピアおおの

シーフードドリア

サラダ、スープ、フリードリンク付1300円 う〜ん 5点。

今日はこの辺りの気温は日中最高39度。
異常気象ではなく地球温暖化でこれから毎年の様にこんな暑い夏がやってくるとの事。

自分が幼い頃（昭和）はまだクーラーもない家がほとんどだったけどそれでも朝夕は涼しく、昼間でも扇風機でしのげたのが懐かしい。

しかし夏でもサウナと水風呂があれば快適です。

そんなこんなで7セット時間も気にせずにすごしました。実はサ室TVが故障中で撤去されていて時間がわかなかっただけですが…（時計はあるが目が悪く良く見えない）もともと無音TVだったけどさらにサウナに集中できるので色々意見はあると思うが、個人的にはいっその事TV無くてもいいかな。

酸素発生器導入で息がしやすいとレビューがあったが以前とよく違いがわからなかった。

ただあの水がボコボコしてるのが初見は涼しげだなと感じたが、見ようによっては沸騰している熱湯にも見えてしまう。次回はどう感じるかな？

喫茶・軽食 パル

モーニング

お客さん全員シニア(T . T)

付知峡に涼をもとめに行って来ました。
素晴らしい景色を堪能させて頂いた帰り道にこちらの施設に初訪問です。

サウナは男女入れ替え制らしく、運良くロッキーサウナに入れました。なかなかパワフルでオートロウリュも頻繁に発動するのでアチアチ。
下段と上段は温度差を感じ下段は12分位我慢できたが上段は6分でギブ。
水風呂はいつまででも入ってられそうで深さもあり良き。
開放的な露天風呂もありしかも天然温泉でしあわせ。

ただ休憩椅子が夏の炎天下のベンチなので、ととのい場所は自分で好みの場所を見つける必要あり。

1時間半程度の滞在でしたが海の日にもかかわらずそんなに混んでなく静かで良かった。
また訪れてみたいそんな所です。
ありがとうございます。

道の駅 花街道付知

日替わり定食。鶏ちゃん丼

たぶん親鳥のケイちゃん使ってると思う。味が濃く美味しい。

有給消化の為の謎の半日有給で、午前までの仕事だったのでせっかくなので大垣サウナへ。

最初に昼ごはんをいただいて休憩してからサウナへ。

今日も熱々のサウナと冷え冷え水風呂であまみばっちり気持ち良かったです。　

夏バテ解消できそうです。ありがとうございます。

イカの唐揚げごはんセット

マヨに七味付けて、カリッと揚がったイカがうんまい。アサリの赤だしも最高。

暑い一日だったが夕立があり、風も吹いて外気浴が気持ちよかった。

今日はとっても空いていてリフレッシュ出来ました。
ありがとうございます。

あんず珈琲

ブレンドコーヒー

コーヒー代のみモーニングが付いてくる。 あんバタートースト、ジーザーサラダ、卵の茹で加減も100点。

梅雨らしい天気のなか恵みの湯さんへ

今日もとっても気持ちのいいサ活でした。

なんかモヤモヤした事もすっかり忘れる事が出来る時間ってすごく貴重だなと改めて思いました。
ありがとうございます。