Shin-Osaka

今日は朝から御在所ロープウェイに行ったが残念ながら設備点検のため運転休止。
駐車場に入れた直後に運休が決まり、1000円パーに。

仕方がないので戻り途中に多度山登山に。

その後大垣経由で帰路に。ご飯とお風呂に入ろうとなり奥さんと一緒だったので大垣サウナは無理なので大垣コロナ行こうとなったが、行った事あるので初訪問のコチラ大垣湯の城さんへ。
休みの日の夜なので人いっぱい。ビンゴ大会もやってて大盛況。

浴室は芋の子洗い状態。

サウナは結構混んでて最上段しか空いてなく仕方なく座る。としばらくするとオートロウリュ発動し激アツに。

1人じゃなかったのでサクッと3セットで退出。

なかなかいいサ活出来ました。
ありがとうございます。

スパイシーカレーうどんエビ天定食セット

カレーは普通にご飯にかけてもおいしかった。お腹いっぱい。ご馳走様。

福利厚生RELO CLUBのアプリクーポンを使い日帰り入浴pm1500円→1000円でお得に利用できました。

近くに住みながら長良川温泉に入った事がない事もあり行ってみる事に。

露天風呂が単純鉄冷鉱泉。
入ってみると底が見えない鉄色。臭いは特にしないがあったまる。なんか身体に良さそう。

肝心のサウナの方はあまり暑さを感じないが徐々に汗が出てくる感じ、息苦しさはなくのんびり楽しめた。
オートロウリュは作動してないみたい。
サ室は２段で狭いが5セット中最後3セットはお一人様。

水風呂はせいぜい2人位しか入れなくちっこく浅めだかだれともかぶる事なく快適。

温泉♨️入れてサウナも楽しめ人も少ない。タオル使い放題なので手ぶらで来れる。意外と穴場かも。
またいつか来よう。

個人的3連休の最終日。恵みの湯に行ってまいりました。

先週は捻挫？でずっと足痛すぎで歩くのも冷や汗かきながら仕事していました。以前剥離骨折した時と同じ症状でサポーターでガチガチに固めて痛みに耐えていましたが悪くなるばかり、痛み止めを飲めば効くのだが薬に頼るのも良くないと思い極力飲まない様に。

一向に良くならないので試しに締め付けをやめたらだいぶ楽になってほとんど気にならないレベルまで治りました。
なので今日はサウナが楽しめました。
体重も少し減っててちょっとだけ嬉しかった。

早く暖かくなって欲しいものです。

古民家カフェ一志

日替わりモーニング

素敵なお庭を眺めながらモーニングコーヒーをいただきました。癒される

2週間ぶりのサ活。
健康診断で引っかかって医療機関再受診。
要経過観察。
落ち込んでてもしゃーない逆に悪くなるかもしれない。

自覚症状ないし今の所気をつける事もないし。
不摂生はしないように気をつけよう。

サウナ入っている時は忘れるからいいもん。

ひだまりcafe あむ

ドリンク付きワンプレート　ハムエッグ&トースト

ハムエッグが2個、トースト2枚、サラダ、ヨーグルト、ドリンク付きで700円安っ コーヒーも美味しい。

今日は一日恵みの雨。冬は時雨というらしい。
ということで昼から恵みの湯さんへ。

年末年始仕事が忙しくやっと一息つけました。
サウナもしばらくぶりでゆっくりのんびりできました。ありがとうございます。

久しぶりに両手足にあまみが出て気持ちよかったなぁ。

四日市ヒモノ食堂扶桑店

真ほっけ焼定食

家ではこんなに上手に魚が焼けないのでうれしい。身がふっくら柔らかく脂ものっててメシうま。

夜、帰郷した息子が風呂行きたいとの事だったので急遽みのりさんへ

サクッと１時間滞在。

キャッツカフェ 各務原店

シーフードドリア

シーフード🦐🦑いっぱい美味しい😋

体調が良くなかったので水風呂はさけてサウナ→休憩3セット。
職場でインフル流行ってるので怖い。

年末年始多忙なので今年はもうサ活最後かもしれない(T . T)

味噌煮込みうどんと18穀米

あったまりました。

休業日明けの水曜日午後IN。

サ室の背板が新しく綺麗になってるー。

これって前から？
それとも休業日を使って新しくしたんだろうか？

ピカピカの白さで気持ちいい。背中が喜んでる。この微妙な角度もリラックス出来て気持ちいいんだよな。

※関牛乳さんいつもありがとうございます。
この近辺のお風呂屋さんで見かけたら必ず飲んでいます。
もちろん左手は腰の位置で。

matane HERB&SPICE

お魚のランチ

1時過ぎに行ったのですが人気なお店でした。

恵みの湯の気に入ってるところのひとつは休憩イスがいっぱいあることだ。ととのい難民になる事はまずないだろう。

脱衣所、浴室内、半外、外気浴。
気温やその時の気分や体調によって選べることができてさらなるリラックスへといざなってくれる。

今日もいろんな場所でととのい休憩させてもらいました。
ありがとうございます。

ネギ塩だれ唐揚げ

一口で食べれない大きさ あつあつでハフハフして食べた。^_^

水曜サ活午後から恵みの湯♨️IN。

駐車場は8割方埋まっていたが中は空いていた。

特に予定がなかったからのんびりサ活できた。

小春日和の過ごしやすい一日、外気浴も心地良し。
航空祭の練習か？自衛隊機が爆音を轟かすが一瞬の事なので気にもならないもうなれっこだ。

今年ももう11月の中旬。
例年ならコートが必要だろうが長袖シャツで充分だ。

地球温暖化。将来どうなるんだろう？

道の駅の建物の4階にある。♨️
道の駅の隣にはmont-bellもある。
鳥海山があるからかな？

何回か来た事があるがサウナは初。

１時間しかなかったのでサクッと2セット。
一面ガラス張りなのでお風呂から日本海がのぞめるが残念ながら夜なので真っ暗。晴れていれば日本海に沈む夕陽がさぞかしキレイであろう。

サウナもガラス張りになっている部分があるのでサウナにいながらにして景色を楽しめるに違いない。

お風呂も天然温泉で塩分が強く良くあったまりました。
ありがとうございます。

比内地鶏親子丼ミニうどんセット

お腹いっぱい

亡き父の出生地雄物川にある施設。
子供が小さい頃夏休みに何回も来たが残念ながらこの11月末で閉館との事。悲しい。
今まで地元の人に愛され身体を癒やしてきた場所がなくなるのはつらいですね。
同じ横手市にある温泉施設も閉鎖が続いている状況。

最後にサウナ2セット堪能いたしました。夜景も最高でした。
ありがとうございます。

存続願いの署名させていただきました。
またいつの日か再開されるといいですね。

和風レストラン・割烹すずや

ラーメン焼肉丼セット

十文字ラーメン？ 澄んだ和風のスープとちぢれ麺。素朴な味で美味しい。 焼肉はバラ肉かな。

午後からサ活。

のんびり5セット。

健康診断が近いので最近ウォーキングしてましたが今日はお休み。サウナで汗かくから許して下さい。

ウォーキングの効果はあまり期待できませんが気持ちだけでも。
たぶんすぐにやらなくなると思いますが‥‥。

水曜サ活恵みの湯

今日も静かで平和やった。_(:3」z)_

ヴィヒタ的な物が水風呂の手すりに紐で結えてあった。
あれはバシバシ身体叩く用なのか？それとも水の中にドッポンさせとくのが正解なのだろうか？
最初は縁に置いてあったが次に見た時は水中に…。


会社の健康診断が近づくにつれ普段と何も変わらない生活なのに嫌がらせの様に増え続ける体重。

サウナで体重減って何も飲み食いせずに家に帰ってはかると増えているあれなんでなん？誰かわかる人教えてください。(T . T)

カフェ 茉莉加茶

モーニング。　コーヒー代500円のみ。

手作りの小鉢が美味しい。 茶碗蒸しもお出汁がきいてる。

6月以来久しぶりのみのりちゃん。

サウナ室の扉がオートロウリュの方とフィンランドサウナの方も完璧にいい感じになっており最強感が増しておりました。

いつもは水風呂は冷たい方少しから普通の方へと冷涼交代風呂なんですが反対にしてみたらどうだろうかと涼水→冷水に。

あら不思議あんなに冷たいと思ったいた冷水風呂が気持ちいい。しっかりシャッキリする。

フィンランドサウナは途中おひとり様セルフロウリュサウナになりくつろがせていただきました。

やっぱりみのりはいい。最高です。

ありがとうございます。

愛知県一宮市にあるスーパー銭湯。初訪問。
入浴料がワンコイン500円。コスパよし。
浴室内は同じ一宮市にあるクア・メゾン四季の湯に雰囲気が似ている気がする。天井が高く薄暗い（いい意味で）客層は年齢層高めで地元に愛されてるんだろうなって感じ。ドラクエ金髪とかやかましい奴らは皆無で好印象。サ室はマイルド、水風呂もマイルド。
17時からはサ室95°水風呂も温度下げますとの告知。
これは体験せねばと再挑戦。確かに熱くなってるゎ^_^

気を張らずのんびりするにはいい施設だと思いました。

ありがとうございます。

今年の2月以来再訪。
その時は真冬の夜でさすがに外気浴は出来なかったが今日は思う存分外気浴が楽しめた。

色んなタイプの外気浴椅子があり色々試してみる。ロッキングチェアがあったりフルフラットにできるものがあったりと楽しい。

初っ端オートロウリュサウナの後シングル水風呂へ。あー気持ちいい。ちょっと長く入りすぎてしまってフラフラしながら寝椅子へ。
ととのいMAXやべぇ🚑🚨本当に逝ってしまいそうになった。

2回め以後はシングル水風呂はほどほどにしてバイブラへ。
何故か暖かく感じる。

夕方からは外気浴は秋の風で少し肌寒く虫の声が風情だ。
外気温21°もう秋🍂なんだ。

ホルモンラーメン

ホルモンラーメン➕ごはん 炭水化物オンリーでメタボまっしぐら ∩^ω^∩辛いの苦手だけど旨い。

2週間ぶりの恵みの湯。

歯医者に行って精神消耗_:(´ཀ`」 ∠):したので♨️直行。

今日も外は暑い一日でしたが、外気浴は日陰もあり過ごしやすかった。
おかげ様でリラックスさせていただきました。

今日はぐっすり眠れそう。満月🌕楽しみ。

ありがとうございます。

カモミールmixソフトクリーム

おいちい(^^)