長野県のサウナ施設のサ活

仕事の片付けをほっぽり出して

納品を言い訳にいつものこちらへ

サ室 89℃
水風呂 17.4℃

サウナ
6分×4セット
7分×1セット

水風呂
7セット

内気浴4セット
外気浴1セット

今回時間短めで、回数多め。ちょっと忙しいですねー🤏😆

最後はガリガリ君ソーダ味で〆

本日、昼の八千穂サウナに続き
2回戦目は、みはらしの湯♨️
遠赤外線のドライサウナ2セット
金曜の夜ですが、8名から12名程度の混雑具合でした。
1日2回戦は初体験でした💫

大戸屋ごはん処 佐久平店

麹チキンしまほっけ定食

健康思考でご飯は少なめ ビールは一杯だけ誘惑に負けました😋

#サウナ
ここに来る目的はただひとつ。
「ありがとうサウナ」で瞑想すること。
声は一切しない。一人ひとりのサウナーが、蒸されながら自分とただひたすらの向き合い、癒される。
スーパー銭湯レベルでこんなに素晴らしいサウナがあっていいのだろうか。
ロウリュウしなくても十分熱い。ロウリュウしたらもっと熱い。でも、決して嫌な熱さにはならない。
洗練されたサウナがここにはある。

#水風呂
お一人様専用、伏流水水風呂が最高すぎる。
水の質がいい場所は総じて酒と水風呂がうまい。何故ならここの水風呂は飲める。
頭から足から、全てアルプスの伏流水でクールダウンすると、もうそれはGotoheaven！

#休憩スペース
これでもかというくらいに散りばめられた椅子で、畳で、リラックスチェアでととのう。
ここ最近サウナに来れてなかったので、なおさら気持ちがいい。
さぁ、長野に来たからには一軒では終わらない。
この名水とサウナの親和性をこれでもかと味わい尽くす帰省にしよう。

今日は生憎の雨の八千穂サウナとなりました。
アウトドアサウナ初体験の妻も連れて2回目の訪問となりました。☔️雨のせいもあって、3組程度の利用とかなりゆったりと寛げました。女将さんのオススメもあって、気温16度と肌寒く毛布をお借りしました♪タープの下やテントの中で雨宿りしながら快適な時間を過ごせました。また、前回の忘れ物も管理していただいていたおかげで回収できました。ありがとうございます🙇‍♂️
バレル2回
テント、コテージ　各1回　計4セット
最高のひと時をありがとうございました💫

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

長野駅に来る人を迎えに行く前にサウナでも…と思い、権堂温泉へ。

今日は内湯からスタート。内湯のサウナも毎時15分にロウリュがされていて湿度高くてたくさん汗をかけました。

外湯のサウナは今日は温度高め設定とのことでしたが…わたし的にはもう少し高めでもいいなぁ…

内湯から外湯へ行くのが面倒だけど3つのサウナを楽しめるのは良き。
空いているのも良かったです。

期待してた瑞祥のリニューアルが本質あまり変わらず。
やっぱりここがイイですね。