長野県のサウナ施設のサ活

初めてのしぇろくまサウナ🐻‍❄️
サウナもおもてなしも最高でした！
新しいサウナできたらまたイキマス🧖

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️梅雨空を眺めて♨️

18時でもかなり明るい。

常連さんが帰った後は1人でのんびり。外気浴では雲の切れ間からほんのすこーしだけ青空がのぞいている。どんなに悪天候でも、その雲の上は青空なんだと再認識する。

そう考えると何だか不思議な気持ちになった✨

この１ヶ月に色々あったが、また頑張れそうな気がする。

帰りがけに女将さんが新紙幣の5千円札と千円札を見せてくれた。常連さんが回数券を購入した際に使用した様だ。想像以上に偽札っぽかった(笑)

間登男之湯は現金オンリーである。それでいいのだ。最近はどこもかしこもなんちゃらペイである。長野県の銭湯でもワンコインで支払いも便利になった。

･･･松屋でモバイルオーダーなのはナイショである💣

松屋 松本高宮店

豚カルビ焼肉定食

胃もたれしないからいい感じ(笑)

★★★★
1号棟のユクシにはじめましてのご挨拶。
スタッフの方がこまめに調節してくれるから、
サウナ内は常に最高の温度、最高の湿度。
サウナを出たら柔らかい水風呂にどっぷり浸かったり、野尻湖でぷかぷかしたり。
そして最後に待っているのは、森の中で時間を忘れる外気浴。
ありがとう神様〜！！！また来るよ〜！！！

（ただやはりどうしても、水着サウナは得意じゃなくて、泣く泣くの★4）

ムシウス調査兵団の夏休み。
ついに来ちゃいました、The Sauna。

団長が東京にサ旅イキタイって言うから、
飛び越えて長野まで来ちゃったよ🍎🍇

噂には聞いてたけど、期待以上だった！
みんな、このまま住み込みで働きたいって😂

サウナを楽しんだ後はレストランで名物の
火鍋＆ラム麻婆豆腐に舌鼓をうって、
お部屋で地元のワインと日本酒で乾杯🥂
素敵な夜になりました☺️✨

LAMP名物 鶏白湯火鍋！！

火鍋もラム麻婆も美味しすぎ。お酒進んじゃう🥺

久しぶりの帰省で長野市へ。今回は一人旅なので南信から高速バスを利用🚌道中、岡谷JCTのリニューアル工事で到着が1時間遅延🥺夕食で狙っていた長野市民のソウルフードと名高い「あんかけ焼きそば」のいむらやさんの営業時間に間に合わず、またの機会に🙇‍♂️仕方なくコンビニおにぎりをサクッと食べ🍙前々から気になっていたこちらの施設へin♨️21時からのごはんさんの熱波イベントには間に合いました😌香り良きほうじ茶ロウリュからのアウフグース激熱でした🍵内湯の入ってすぐにある段差につまづいてコケそうに💦初訪問施設はメガネ必須👓

いむらや 石堂店

あんかけ焼きそばとシュウマイ1個

サ活の翌日に食べられました！甘めの餡で自分好みです♪

Kaksi とViisiにイン！
予約いただいた凪さんに感謝！
夕方の外気浴ではヒグラシの鳴き声が聞こえてきて…
自然と感謝の念が湧き出る環境でした。
冬に再訪したい。

有給を頂いてヒルカラサウナで4セットありがとうございました。その後松本へ家族で歌舞伎見物と楽しい1日でした。

夏休みをいただいて日本のフィンランドへ来ました。
kaksiだけの利用予定が急遽viisiも入れることになりサ道聖地巡礼完了😭
サウナも外気浴もスタッフさん達も素晴らしすぎました....

ラム火鍋

ゆうじろーです！😄
今日は、シナノケンシサウナ部の新人2人の新歓サウナ！！！
サウナにおれは入らなかったけど
2人がととのっている顔をみれて嬉しかった！！！

ヒュバサウナ！！！

さーーーいーーーこーーーーうーーーでーーーす！

■今日のひとこと

明日から連休で動きやすいけど、それはみんな一緒だろうから・・・混雑を避けて、強行で金曜の仕事終わりにサ活🤭

と思ったけどね、結局混んでました。笑

改修後に来るのはもちろん初めて。
サ室は一段ごとが広くなった分、座れる数は減ったかな。前も満席けっこうあったけど、今日も満席に近いタイミングが多々ありました。
（混んでるときは大抵、仲間同士でまとまって入ってるので、空くときは空く）

飾りのヴィヒタは前からあったっけ？
室温は90℃くらいで高くはない。でも湿度のせいかすごく汗が出ます🫠

内湯の水風呂はみぞおちくらいまでの深さ🙂
地下水使ってるみたいで、なかなか冷たくて気持ち良い。
露天にも壺湯の水風呂が２つ新設。
こちらは内湯ほど冷たくなくて、壺もなんだか小さくて肩まで浸かるには狭い。。笑　でもひとりで入る特別感はありますね！

ウッドデッキには竹の枕が３つ、ととのいイスが３つ。デッキは枕ないところにも２人くらいは寝られるので、マイマットを折りたたんだ上にサウナハットをのせてクッションにして、ゴロンとひと休み。

デッキ+マイ枕、ととのいイス、デッキ+竹の枕で３パターンの外気浴。竹の枕は高さがあるので、マイ枕の方がむしろ快適かも。笑

のんびりサ活もいいけど、たまには賑わったお風呂も悪くないかなと感じた夜でした😙

小麦そば 池

特製塩そば、名物焼売

平日に来たもう一つのお目当て。待ちなし◎　澄んだスープに手揉み麺が絡んで、トマトと炙り鶏もうますぎ🤤

21:30〜22:30での入浴

行けると思っていなかったため大興奮。
やはり京都との違いは店舗内の規模、特に整いスポットです。
天山、仁左衛門がホームの人は感動します。

サ室は2種類でセルフロウリュとオートロウリュ。
水風呂の温度は京都と同じでも地下水ではなく、
北アルプスの伏流水を使用されており京都人からすれば刺さる冷たさです。
ツボ水風呂がマジでいい。
外気浴は絶対に座れるし寝転べる。

長野県塩尻市に行った際はぜひ入浴してください。
整い椅子、デッキチェアの大きさ、数がレベチ。

3連休前の金曜日。面倒な仕事は来週の自分に投げつけて車を走らせる。
相変わらず力強いドライなサウナで脳を強制再起動して、休日を楽しもう！