長野県のサウナ施設のサ活

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サマー・トトノイ・百

2024.08.18

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:景色良くてめっちゃ気持ちよかった〜!

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14

佐々木みち子

2024.08.18

1回目の訪問

チェックイン

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18

yama_dinamite

2024.08.18

19回目の訪問

今日もほりでーゆー

連休最終日、午前中にちょっと家事をして、午後昼寝
何もしてない事に気づいて思い出作りです

昨日混んでたのでそのリベンジもできれば

34℃ 雲多めの晴れ
16:00着

道中、県外車が減ったなーって思ってたけど
駐車場にはまだまだ県外車がチラホラ
アクティブですねー

混み具合も昨日と変わらず人多めです
小さい子は少ないかな?でもいます

昨日の二の舞を覚悟しつつ
湯通し2分+水通し30秒×2セット

水風呂で待ちが発生したり
サウナ用のビート板が品切れになってたり
もうリベンジは失敗ですね

この時間まで行動しなかった自分を呪いつつ
ビート板を確保したところでいざサウナ!


1セット目
空席1席のみ、下段席に着席
下段でゆっくり蒸されるのも気持ちよさそうだなぁ
でもタイパは悪そう…

4分経過したあたりで上段奥が空いたので迷わず席移動
別世界の暑さw

客層は中高年がほとんど、
サウナハット不在、マイマット1名と通ってそうな人は少ないです
(自分もグッズは持ってません)
皆さん滞在時間長め、我慢強い!

レジェンドな先輩方、しばらく見てないなぁ
顔見知りっぽいおじさん同士が挨拶してるのを見ると
日常が近づいているのを感じます

下段4分+上段5分で退出
水風呂 待たされた後1.5分

休憩 椅子確保して着席!これこれー!
爽やかな風が吹いて気持ちいいです

しかし椅子難民が多いなー
気を使ったわけじゃないけど短め7分で終了


2セット目
先客の距離感がちょっとズレてて、4人座れるところ
3人等間隔で座ってらっしゃる
うち1名タトゥーあり

近づきたくないよなぁ
と思いつつも、上段奥を無理矢理確保

すぐに満員になったり待ちが発生したり
諦める方もいらっしゃいました
確かに旅行先の施設で並びたくはないな

9分で退出

水風呂 同じ子供2名がずっと遊んでる
こういう時は居ないものとみなす!
2分で退出

休憩は椅子確保出来ず…
床にビート板敷いて座って集中
このスタイルに慣れないと満喫できないパターンあるよな
まだまだ修行中です

蟻に噛まれて集中が途切れて終了
それでも10分くらい経ってました


3セット目
上段奥側に着席
3セット目でやっと暑さに慣れてきた!
10分で退出

水風呂 さっきの子供たち…
今回はお父さんもいる
てか目を離すなよ
しっかり2分

休憩
1席のみ空きがあり!ラッキー
よく見ると前のセットからずっと同じ人が座ってんな
おしゃべりしてる
難民に気付かないもんかね?

無事に椅子に座って体重を預け
気持ちよさに浸ってフィニッシュ!


明日から仕事、1週間頑張ろ
また来ます!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
17

だんきち

2024.08.18

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

遅い盆休みに健康ランドを制覇するため、まずはしんけんに。

サウナは熱々、水風呂は滝行ができて楽しい。

馬刺し、山賊揚げ(ハーフ)

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20

オサケノミタイ

2024.08.18

1回目の訪問

初上陸。今日は流泉の湯。
温泉も良いし、サウナ室はリニューアルしたばかりとのことで清潔感もあり、タイミングよくロウリュ➕ブロワー熱波サービスもしっかり浴びて満足。
欲を言えば水風呂がもっと冷たいと抜群なのだが、今の季節はこれだけど、冬の外水風呂はおそらくやばいくらいになりそう。
60℃の低温サウナ、一瞬だけ入ってみたけどすぐ出た。入ってる人を見た気がしない…🤔

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15

sato

2024.08.18

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

今は亡きin the earth以来のアースバックサウナ

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13

稗田礼二郎

2024.08.18

37回目の訪問

午後開店でin。暑い日なので空いていました。
水風呂温度もちょうど良かったと思います。

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17

yuya

2024.08.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願すぎるTHE SAUNA 期待を遥かに越す整い具合。
夏のここを知れたから、次は冬にイキタイ!!
みんなでTシャツ買いました!!

入浴料:38,000円(3時間貸切)

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19

盆地住まい

2024.08.18

10回目の訪問

チェックイン

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とも

2024.08.18

27回目の訪問

チェックイン

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貴弘

2024.08.18

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

1セッション目
NEPPAサウナ:6〜7分 × 3
水風呂:1分〜1分30 × 3
外気浴:5~7分 × 3
合計:3セット

2セッション目
NEPPAサウナ:6~7分 × 3
水風呂:1分〜1分30 × 3
外気浴:5~7分 × 3
合計:3セット

一言:オートロウリュウ狙って
すべてのセットに当たり最高のサ活に
水風呂も頭から被れ
外気浴も蜂も居らず快適に🍃

テレビルームのおじさんのイビキだけ
何とかしてほしいものだ😑

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19

たあ

2024.08.18

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1〜2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:リニューアル後初の久しぶりのまだらおの湯

天丼

たくさんの具材が入っていて、ボリュームのある一杯だった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
15

Mr.KY

2024.08.18

1回目の訪問

今日は友人と常念岳を日帰り登山。松本駅近隣でさっぱりするため「林檎の湯屋 おぶ〜」へ。

ありがとうサウナ:8分×2
(セルフロウリュウ1回×1/2回×1)
ロウリュウサウナ:12分×1
水風呂:3分×3
休憩:6分×3
合計:3セット

一言:セルフロウリュウは結構熱め。天然水の水風呂はその場で飲むこともできて美味い。がっつりあまみも現れて満足度高めです。松本で山を登るときは定番化しそうなくらい良い施設です。

テンホウ 松本渚店

タンタンメン

旨みがすごい。豆板醤を入れると辛味もついてまた旨い。

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20

Chiho

2024.08.18

2回目の訪問

赤石サウナ

[ 長野県 ]

2度目の赤石サウナ
前回は3月末、今回は友人9人とサウナ➕宿泊しました。
到着して、ますばサウナを5セット。
薪の香りが漂うサウナ室のに、セルフロウリュウでクロモジの香りがプラスされ、そこはもう天国。
休憩取るための椅子も素晴らしく。
今回は特に、水風呂の温度が冷たくて最高でした。
夜は、キッチンを借りて自炊
備え付けの食器もよく、楽しい宴に、なりました。
朝6時からサウナ2回目
朝はさらに冷えた水風呂が眠気を飛ばしてくれました。
サウナは5セット。
楽しいサウナ旅行でした。

みんなで持ち寄り➕地元の野菜料理

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
21

星灯

2024.08.18

1回目の訪問

久々のサウナはハーヴェストで!

8分 3セット
水風呂各30秒

水風呂が小さくてびっくり!最初は掛け湯かな?って思ってました笑

15:00ピッタリに行ったのでサウナは貸切利用でゆったり使えました!

朝サウナしようと思ったら朝は使えないみたいです。残念…

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15

まる

2024.08.18

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

ざるそば

うまい。

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18

復活のJ

2024.08.18

4回目の訪問

本日はこちらへ!
朝ずんぱちでご飯食べて10キロランの後です。
松本は暑い!ランニングしてて死ぬかと思いました(笑)

おぶー久々に来たけどめっちゃいい施設だと再認識!
ありがとうサウナ5セット
通常のサウナ6セットでもうこれ以上汗が出ないくらいサウナに入りました(笑)
お盆最終日だけど最初はあまり混雑しておりませんでしたが最後の方は混んでた(笑)
明日から仕事がんばるぞ😆

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23

tomoya

2024.08.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

【ヴィーシ】
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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10

サいこう

2024.08.18

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂につかりすぎました。

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8

HAJIME

2024.08.18

1回目の訪問

チェックイン

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