長野県のサウナ施設のサ活

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sora_yoko

2024.09.15

31回目の訪問

左側鎌田の湯。
連休中日で大賑わい。

サウナも結構人が多いうえ、常連さんが「荷物盗られた」と大騒ぎ。
御嶽海も負けちゃったし。

水風呂に4人とか一緒に入るせいでかなり温くなっておりました(涙)

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  • サウナ温度 90℃
31
The Sauna

[ 長野県 ]

2年ぶり2度目のthe sauna、やっぱり最高だった。スタッフさんのおもてなしがあたたかすぎる…
コルメを貸切利用。
水風呂の温度はシングルらしい、キンッキンで10秒入るのがやっとなレベル…!
インフィニティチェアで極楽外気浴。
ご飯も相変わらず何を食べても絶品…なんでこんなに美味しいの!?
きのこマリネラムたたき、野菜グリル、秋茄子ディップ、ソーセージ盛り合わせ、レモンケーキ。
Tシャツとガラポジョッキも買って大満足!
また来ます

ラムたたき

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20

まったん

2024.09.15

2回目の訪問

滞在時間:14:50〜18:00

4年ぶりくらいのテルメDOME。

風呂場は混んでいて芋洗い状態。

サウナ室はほぼ満席でしたが、自分のタイミングだと運良く上段でも空きがありいいセットが組めました。

ここの水風呂は深いし水温もじゅうぶんな冷たさでいいです。

外気浴スペースはじゅうぶんどころか自分が行ったことのある施設の中でも断トツの充実さ。
畳スペースやベットで寝転べて最高です
ベットはカーブ具合が絶妙。

17:00のアロマロウリュはラベンダーの香り
熱波師のアウスグースイベントもありました
サウナ室だけでなく外気浴しているお客さんにも仰いでくれてサービス満点
最後のセットが1番気持ちよかった

激混み芋洗い状態だったけど、サウナに満足

また来たいです

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33

ゆう

2024.09.15

1回目の訪問

燕岳登山前後に連日サ活✊

こちらは毎日男湯女湯が入れ替わりサウナの種類も変わるみたいで塩サウナと高温サウナ両方入れた!

どちらもよかったが高温サウナのがしっかり汗は出るね👍

水風呂はそこまで温度低いわけではなさそうだったがずっと入ってたくなる気持ちよさ🤤

人が多くて賑わってるのに全体的にイスが少ないのが難点かなぁ💦男湯は入場制限してる時間もあった

またこの辺りで登山するときには寄りたいです⛰️

ナポリタン

これぞナポリタンって感じ(笑)

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9

ゆーさく

2024.09.15

2回目の訪問

1時間の隙があったので、瑞祥へ♨️
本日はサウナのハシゴ🤩
でも、混んでいたのと時間が慌ただしく
あまりととのえず😱
やはりゆとりは大切ですね✨

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18

ながっしー

2024.09.15

9回目の訪問

熱波師ヤギさん、最高👍

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10

たろうさん

2024.09.15

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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なかの131

2024.09.15

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

姉の家に行く前に道の駅にあるこちらの温浴施設へ。
15時30分にイン。
露天風呂の隣にサウナ、水風呂、休憩スペース。動線ヨシ。
サウナはドライの90℃。マットなどが敷かれていないため、汗による湿度でカラカラではない😅
セッティングは悪くないのだが、いかんせん臭いが🙅
水風呂は優しい温度。
サウナ10分、9分、8分、水風呂2分×3のサンセットで終了です。
温泉を堪能し、退館です。

ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
27

銭湯サウナ

2024.09.15

1回目の訪問

AINOA SAUNA

[ 長野県 ]

雨飾山登山の後、18:00〜20:30宿泊で☔️
オーナー手作りのサウナはセルフで巨大石ストーブに薪くべてロウリュして70〜80℃、湿度絶品!自然の川の水風呂、ターブ下♾️チェア。
自然なんで、石鹸やシャンプーで頭や体は洗えません。カナダロッヂ最高

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17

ととのゆ

2024.09.15

1回目の訪問

#62
#トンボの湯

#サウナ
・露天エリアの一番奥にサウナ室があります
・そこまで熱くないので長居できます
・木のサウナマットは初めてかも
・でも汗は流れて行くので木のマットの上にタオル敷くのが正解かな?
・オートロウリュがあるみたいだったけど分からなかった…
・ストーブは隠れているけどボナサウナじゃないのかな

#水風呂
・水風呂はそこまで冷たい感じがしなかったなあ
・利用者数多かったから?
・シャワーを最も冷たくした時の破壊力やばい

#休憩スペース
・2〜3人用の木のベンチが3つ
・和の雰囲気の建物と森の中っぽい景観がとても良い
・サウナハット置き場とかそういうのはない

#その他
露天風呂も内風呂もめちゃめちゃ広いので、入浴施設としてはとても良かったです!
サウナは割と普通でしたが、水シャワーが(水風呂より)冷たくて気持ちいいです。
夕方以降は混雑していて、恐らく入場規制がかかっていて出る頃(18:30以降)には結構並んでいましたので、ちょい早めに行くのがオススメです!

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  • サウナ温度 92℃
24

サカナベット

2024.09.15

180回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ75℃:10分 × 5
水風呂17℃:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
本日はユクシ。
団体様御一行とワイワイしながら楽しくととのい。
いい日だった〜

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共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
27

よしき

2024.09.15

21回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃

サウ

2024.09.15

21回目の訪問

物事を続けるコツ

#サウナイキタイ #松本 #サウナ

ランニングしたあとにサウナは無理だった。。。
今日は雨降ったので、サウナのみ。
整うし、長時間入ってられる。
両立は難しいかなぁ。

物事を続けるコツは
・続けることにおまけ、喜び要素を追加し続ける。
・ハードルを上げない。
この2つ。

いいんだよ、イキタイの記事面白くなくて。
気分が乗らない日は「トトノッタ」ってかいとけば。

趣味なんだから、完成度はもとめない。

カツカレー

この世で一番うまくて、一番太るもの。 カロリーはうまい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
47

コスプレ親父

2024.09.15

87回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

ゆうじろーです!

今日はモノマネライブのあと、
ヒュバりました!

ヒュバハリファになってからの
ヒュバのサ室の4段目は、アツアツ過ぎてサいこーです!

今日は友人ト入りました!!!!
1人は初めてのサウナ体験で天国お連れしましたよ!
ヒュバサウナ!!!! 

さーーーいーーこーーーでーーす!
🤣🤣🤣

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19

佐伯

2024.09.15

3回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

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はづまめ

2024.09.15

2回目の訪問

チェックイン

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Tくん

2024.09.15

30回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水風呂が深いのはいいよねえ。
雨の日は縁側がいいよねえ。
結局サウナはどこ行ってもいいよねえ。

そういえばリンスインシャンプーから別々になったそうな。

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  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 14.5℃,16℃
19

あき

2024.09.15

14回目の訪問

丁度1週間振りくらいのおぶ〜!
今日はジム終わりに飛び込みました

19時半入店!
やべぇ……分かりきってはいたけど三連休中日でどえらい混み合ってる🙄🙄
ファミリーデー?みたいなのもやっていて確かに家族連れが多い感じだった

メイン8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分

ありがとうSAUNA8分
の4セットありがとうござんしたー!!!

3セット目のありがとうSAUNAは入るタイミングが良くて2回ロウリュ浴びれたんだけど、3発ニキが2回目もロウリュしてくれて初の6発😇😇😇😇😇😇
座敷でゴロリしたら天にも昇る気持ちよさ……これ知っちゃうと高速使って30分の道のりも許せてしまうな😭
今日こそは5セット目までやる腹づもりだったけど、外気浴に時間かけすぎてタイムアップwこんなんばっかだな😂
次回こそはちゃんとキメたい!

にしてもキッズもありがとうSAUNAに入っててちょっと心配になってしまうな
これは体調の話ではなく、こんな上質な合法快楽部屋をそんな歳から知ってたらおじさん心配だよという話です🥺笑
いやもちろん体にも気をつけてほしいけどね!

あいにくの天気ではあったけど、今日も今日とて良きサ活でした!!!

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23

南信州人

2024.09.15

2回目の訪問

チェックイン

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のぼり

2024.09.15

1回目の訪問

松本平を一望できる施設と聞いて、16時半頃イン。
雨模様でしたが、フロントからもお風呂からもめちゃくちゃよい景色が見えました。
男子は結構混んでいました。
サ室は6、7人入れば満室になるぐらいの広さ。室温は100℃を超えるぐらいで結構暑かったです。
水風呂は蛇口を開けっ放しで、水温が保たれていました。
外気浴は露天風呂にととのいイスが3脚。あとはゴザも敷いてありました。内湯にも3脚。
露天風呂からのととのいイスは、遠くは美ヶ原まで見えて、サイコーでした。
また晴れた時に再訪したい場所です。

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  • サウナ温度 102℃
34

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