長野県のサウナ施設のサ活

✨16日サ活✨
【感想】

森の中にある自然豊かな、、
しぇろくまサウナ✨
皆んなで、、行って、
サウナ入って、
沢山話して、、
沢山食べて😋
大満足な1日でした♫

今日も楽しいサ活ありがとう😊

BBQ🍖

23時からの3セット

仕事帰り、最終オートロウリュに間に合った
風も吹いてて最高の外気浴でした
この時間でもお客さん多い

■今日のひとこと

ハットあげた友達に連れられて、湯っ蔵んどを再訪😀
今回は洋風風呂（鎌田の湯）側でした。

高温サウナは、和風風呂と左右対称に設置されてる感じ。前回も書いたのであえて詳しくは書きませんが、TVありのL字2段、下段7人、上段10人くらい座れる感じ。
収容人数が多いので待つほどではなかったけど、けっこう満席に近い混み具合。
95℃でけっこう熱くて、なかなか冷たい水風呂との温度差が気持ちよかったー🫠

洋風風呂にはスチームサウナがあって、こちらは温度計も12分計もなかったけど、60〜70℃くらいなのかな。ほのかにハーブの香り🙂

和風風呂には内湯にごろ寝デッキもあったけど、洋風風呂は外気浴のみ。ととのいイスがあちこちに10脚くらいと、石のイスが4つくらい。

晴れてひなたは暑いので、屋根の下にあるととのいイスでひと休み🥱

今日はハットの内側に金木犀のアロマをシュッと一吹きしといたので、ずっと癒やされてました😇

湯上がりジェラートはトリプルで、メロンクリームソーダ、はちみつレモンソルト、ぶどうシャーベット。熱い身体を中からクールダウン😛
良い一日になりました。

会津喜多方ラーメン 蔵 須坂店

あんかけかた揚げ焼きそば

軽く食べようと思ったら、大皿にけっこうなボリュームの来た😦笑　ねっとり餡がパリパリ麺に絡んでうまい😋

異世界転生サウナだ、、、
なんだこれゎ、、
わたしにとってのサウナ師匠一推しのサウナ。

ミントが香って呼吸しやすく、
真っ暗で時間感覚をバグらせる空間。
そして、トリップしちゃう水風呂に
非日常感満載の外気浴。。。

唯一無二すぎる！！！

アースバックサウナすげぇ🌎

途中で、冷水かけられての復活儀式と、限界を超えた後の後頭部を冷やす水風呂の入り方でトトノイの概念が変わってしまった。。ありがとうございました、また行きます、必ず。

ドーミーイン長野

夜鳴きそば

ちょうどええ量

今日は子供の迎えがあり、近場の湯ったり苑へ♨️
三連休最終日だからでしょうか？
とても混んでいましたね〜😱

サ室は満員で座れないことはありませんでしたが、
外にはととのい難民がた〜くさんいました💦
皆さんデッキや石に腰掛けてました😅
私も室内での休憩が多かったです😪✨✨

ここは相変わらず水風呂の温度がサイコーです🌡️
身体の芯まで染み渡る温度で、
しっかりととのえます💯

今日はサ活のあと、露天風呂、壺湯、
寝湯、シェイプアップバスなどもしっかり
堪能することができました♨️
普段はサ活中心になりがちですが、
ゆとりがあれば♨️で締めるのも悪くないですね✨👍

明日からまた仕事です😱
次のサ活のために頑張ろ〜👊

ピリ辛ネギ味噌ラーメン

サ活後にはサイコ〜👍

梅の屋リゾート松川館！
今回は日帰りでポルクサウナを利用させてもらいました！
サウナは2種類で名前がドラクエが由来とのことで、ビアンカとフローラの2つでした。
水風呂は深めで全身で水風呂を味わえて最高でした！
初めてポンチョの利用をしましたがこれはこれで新しい感覚のととのいを味わえて最高でした！

突然訪れたサウナチャンス✨️

おーしまさん
お誘いいただきありがとうございました❣️

サウナ入っておーしまさんのウィスキング
🈂️飯でBBQ🍖🔥🍴

連休最終日にめちゃくちゃ楽しい時間でした✨️

石川さん
運転ありがとうございました‼️

#しぇろくまサウナ
#長野サウナ

BBQ🔥

うまうま😋🍖

連休の締めは コルメ～＼(˙◁˙)／
今回も楽しい回でした( ¯꒳¯ )ｂ✧
よっしーつっちーみゆうはん𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔！

ガパオ