蒸されさらぽん🌿

今日は腰痛に効きそうな高濃度風呂に入りたくて。
リラックスできたー。
やはり女性側の外気浴できるのが貴重だからか、女性側のサウナは結構混んでた。（珍しい）

今日は軽めにヨモギ1、オート1

人形町麻辣湯

白湯麻辣担

初のパイタンに挑戦。おいしっっ。トッピングの種類増えてて歓喜

2回目まして。
1年ぶりだったので、お気に入りのサウナに入れつつも本当にここよかったんだっけ状態だったけど、確信に変わりました。

前回は入れなかった温度低め（80度くらい）に入れた。こちらは、ロウリュウをすると、ちょーどよく汗じわじわかける。

で、低めサウナのほーが、水風呂がいい！！
広くて深くて、程よく日差しが入ってきんもちい。
サウナは温度高めのほーがすきかな。

で、久しぶりに整い流れ寝れました、、。
イップスだったのでうれしい。

自然派サウナ万歳！！

前回は年末の夜でしたが
今回は16:00-そよそよ気持ち良いサウナ気分を味わえました。
マイポンチョ持ってきたいよねーと毎回思う

なかむらそば

アーサーそば

麺にアーサーが入っていて、ちょっとヨモギ感があり個人的にはとても好きな味。

横浜に予定があり。
お茶ロウリュウと聞いていたのでとても楽しみにしてた。
ミントウーロン、ジャスミン。どちらもやらせていただく。
お店側が6.12でロウリュウおっけいとしてるのでお声かけずともできるのがありがたや。

サウナも素晴らしいけど、あのスペースであのクオリティのトトノイスペースがよかった。
ととのい椅子の真上には、送風機があって久しぶりに頭からっっぽにできた、寝そうなととのい久しぶり

すごい煮干ラーメン野毛 すし 釣りきん

煮干しラーメンと鮨5かん

これで1500円はお得。 ラーメンは味噌汁感覚で食べられるあっさりさ。ごちそうさまでした

テニスからの、ゆらの里！

サウナ→テニス→サウナでなかなかしんどいかもと思ったけどこちらは、温泉が素晴らしくこちらを満喫。

サウナは、マイルド湿度蒸し蒸し、階段幅広めのやさしさ設計で1セットだけ
塩サウナも1セットでお肌ツルスベ。

何より外気浴がきもちよい。
風がそよそよ、滝の音がチロチロ、風情がある外装で気持ちよくなれました

ネギトロ丼＆明太子カルボナーラきしめん

空腹すぎて、わんぱくセットでフードファイトしてしまった

【念願のレディースDAY】
12月から予定が合わなくて行けず、、やっと！
超良かった。これは、サウナシュランだわ〜
ととぱは　耳が楽しい！！

ととぱの　ぱって何？　と思ってたけど
パラダイス、パーク　ですね、きっと。

左→右→ナ　の順にイン

圧倒的に左室推し！！！！
あのスペースマウンテンのスタンバイっぽい雰囲気が好きすぎる。
そしてそんなに熱くないのに、汗の量が半端ない。湿度が高いのかな？痩せそう。

右室は、ロウリュウで耳焼けるかと思った。（マジで注意）
ここの世界観は、修行僧って感じ。
からの深水風呂　はなかなか沁みました

最後のナ部屋は、いい香り。白樺＋何かかな？
今回は1人参加だったけど、友達と行くならここでゆるゆる話してたい。
おしゃべりおっけいサウナがあるから、他のサ室のマナーいいなと思えた。

とはドリンク豊富なのも良い！
女性側と比べると、ゆったりする椅子は少なめですが、ととのい椅子が多量にあるので気にならず。

ととぱは、気がいい！！
音楽に工夫凝らされていて、陽の光と風の音、そよそよとととのい中に、入ってくる作りになってるのがなんとも多幸感なのです。

レディースDAYは、リピ確！！

モスプレミアム 千駄ヶ谷店

アボカドバーガー

腹ペコだったので最高ですが、私の知っているモスバーガーの3倍のお値段でした笑 おいしくないと困る笑

楽しみにしてた近所のネオサウナ。

女性サウナー歓喜案件！
外気浴スペースがある👏
（室内っぽいんですけど、外気浴気分の涼しさ）

個人的にヨモギSteamサウナがとてもよき。
香りも好きだし、ちゃんと暑いし、リラックス効果すごい✨

オートロウリュウサウナは、想像以上にアチアチで。。
1500円で時間制限なくて近所にこのクオリティで、お風呂とふたつあって、、綺麗で、、、


サウナ好きでよかったーーと思えた時間を過ごせました。
本当にうれしい！！

QOLか爆上がりする施設です、オープンしてくれてありがとうございますっっ。

カフェに軽めのお食事とか用意してほしいっっ

この時間まで営業してるのは、本当にありがたい限り、、、

トトのイップス到来

筋トレ→サウナの動線で
蒸されるがままよ。

ハマりそう

うちわもらった！

かおるこ　1
すちこ　2
1時間爆睡

2時間無料券利用

ととぱ女子はすちこを満喫するのが良いなぁ

昨日常盤湯にフラれ。
22:05にしごおわ、だっしゅ、22:15ととけん到着、23:00退館とちょークイックサウナだったけど、久しぶりには十分でした。

でも足りないので明日もどこかに行きたい！
きんもちぃ

よく通りかかってやっといけた、はぶはぶ。

いいお値段ですがプライベートサウナとしては、手軽でよい。
サウナそのものがよかった！80度でもロウリュウで決まる。あちあち。
埋め込まれてる系で、ロウリュウのアロマかなり選べるし、水風呂は冷た目深め、整いスペースは暗め。

シャワーの操作が難しく熱すぎから温度下げられなくて苦戦した。。。

90分サクッとだったけどととのったーー！！
外気浴が最高ですね

ととのったあああ

名古屋によったらこちら！
女性側は今日ほぼ貸切でした。

habal cold water が気持ちよずぎる！
ずっと入ってられる水風呂と、薬草スモークがすき。

整う時は、1番奥のお部屋でタオルに包まれるのが好き。

ロウリュウ合わせて4セット。
4日ぶりのサウナしみた

うなぎ 和食 しら河 栄ガスビル店

上ひつまぶし

周辺のひつまぶし屋さんと比較した結果1000円くらい安い！ お店の方も丁寧で文句なし、日本酒飲み比べ

昼活コースで2時間。
2セットで大満足してしまった。
きんかめは、トトノイスペースがやはり素晴らしいですね。

サウナも大好きですが、さめしもだいすき。
元々サウナ目的できてたけど、最近はさ飯目的できんかめくるくらい、生姜焼きおいしすぎ。

最近レディースデー何時に行っても並んでるので増やして欲しいな〜

サ飯

この生姜焼き、角煮、むぎごはん、味噌汁、タルタル、キャベツ何をとっても美味しい！！家の近くに欲しい

久々に。
江戸遊ってお得。外気浴が気持ちいい季節で女性で外気浴さできるサウナってなると、江戸遊なのです。

東京東側で外気浴できるサウナ（女）おすすめあれば教えて欲しい🥺

サバの文化焼き＆こもりそば

サバが肉厚で油が良質で美味しすぎた😭 ここ最近で食べたお魚の中で大優勝。肉厚魚は、焼き肉を超える

外気浴が、きんもちよかったーーーー！！
ドライ、ドライ、塩の3セット。

竜泉寺の湯は、お風呂がたくさんで本当にいいね。
テレビが面白くて思いがけず10-12分くらい入ってしまってた。

次はご飯もここで食べたい！

ファミリーマート 草加北谷店

じゃがいももなか🥔

気になり過ぎて実食

いくよねーー
だって入れ替えデーだもん

男サ室は、下段でもアチアチすぎ！
じっくり蒸されました、外気浴気持ちよかったああああ
シーズンきた！