ラッコチャンス

サウナ：10-9
水風呂：1分
休憩：5分

きたきたきたーー
お久しぶりです。ずっと会いたかったです。
いつぶりの茂美様、、
しかも平日の日中、晴天の下。
木々の緑と青空を仰ぎぼっけぼけする幸福な時間。

水風呂堪能しました。
ここに関しては水風呂に入りにきてる。

ああ〜本当に幸せだった。
源泉ドバドバでサウナまで。
ずっと続いてほしい。。
また来るね〜

サウナ：8-10-8-10
水風呂：2分
休憩：10分

待ってました黄金湯。
東京の下町にある長年愛されてきたこちらの銭湯。
リニューアルされ今時になりつつ、レトロさも残っているところが愛せる。

入ればわかる、サウナの良さ。
水風呂との温度差がいいのと、1セット目でも水が苦しくない。柔らかくてプールみたいに入ってられるのにちゃんと冷たい。
1分超えてくるとだんだん背骨が冷えてきて、
それ以降は気道や頭が冷えてくる。
この冷え方大好きです。

サ室は4人座り、MAXでも6人かなー。
セルフロウリュで今日はタールの香り。
スモーキーでウッドな香りが優しく広がる。
この広さに計算されてると感じる温度と湿度。

ととのいイスが2脚しかないのがネックだけど座れればもうなんでもいい。笑

膝と腕にあまみを飼い慣らし、
イオンウォーターぶち込んだらはいまた次。
休憩スペース少ないからハイペース笑

人気の理由は体感した方が早いね。
昼からサ活からのサ飯まで、最高でした！

鳥塩麹丼

お米たくさん

サウナ：10(高)9-10(瞑)
水風呂：20秒
休憩：5分

ラスト朝ウナ〜
やっとウミ側。
この雪で見えるはずもなく。笑

大雪で水風呂が9°！しぬぅぅう
いやいや、ここまできたら入ります。
高音で限界まで蒸されて、水シャワーからの9°(雪)は初体験！！
入って天を仰げば真っ白な空から雪が落ちてきて、幻想的だった。
はぁ、、、っはは笑笑
と笑いが込み上げる。笑

バスタオル必須からのポンチョきて
インフィニティは雪が積もりかまぼこみたいになってるので
イスでゆっくり呼吸。。

澄んでる空気が気道にすーっと。
ああ、富山最高。サウナが良すぎる。
感謝。。

また来るね。ありがとう！

サウナ：10(高)8-10(瞑)
水風呂：20秒
休憩：5分

ついに夜は雪が！
しっかり積もり始め、こんなの素足で歩けない。
なるほどそれでサンダルがあるのか。。

こんな中で水風呂入ることは流石にできなかった。
というか外でシャワーやポンチョ着たりやってる間に冷えちゃう！
暴風に雪が乗って吹雪、積もっててヒェッヒエ。
外気浴でととのうって、、笑

洗い場の上から水シャワー→体拭いてポンチョ→外でイス座って深呼吸
この流れを作り出せてからやさしくととのうことができた。

昨日からずっとヤマ側なんだけど
夜は景色見えないし。。明日の朝はウミがいいー

チェックアウトは明日。
最後楽しもう〜
今日もおやすみ

デカラ

サウナ：8(瞑)8(高)10（瞑）
水風呂：20秒
休憩：5分

あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🐎

10時半までよーく寝て朝ウナかちこんできました〜

今にも雪が降りそうな天気。
降ってないことが信じられない、風。風。風。
冷え〜〜〜
水風呂より冷え〜笑

水もキーンと痛いほど冷たいけど、入りながら当たる風でごめんなさいってなる。
早くポンチョ着てまだ体温があるうちにととのいたい。

高音からの導線が最高ですよね。感謝

不感温度水風呂もこの時期開放的！
入ってるだけでふわーっとととのっちまう。

澄んだ空気に身を包み、その後のお風呂もきもちーーー

今晩もここですか。ふふふ

ホテルの外にあった正月の彫り物すごかった！！
いつのまに？！誰がどのように！
日本の技術ってすげぇ、、

サウナ：9-9（高）10-10(瞑)
水風呂：20秒
休憩：5分

今年最後はこちら。しきじの娘さんがプロデュースしたスパ・バルナージュ
あーーここは良すぎる。
今年の締めにふさわしい。。

ロケーションは景色もだけどお風呂の内装も楽しい。
タイルも可愛いしライトアップのされ方も好み。
これは明日の朝風呂、海もわくわく。

サウナの温度も文句なし！
2つのサ室は各30分ごと、15分に1回どこかでオートロウリュが行われ、どこで入っても良い湿度。

ポンチョの貸し出し無料は超ありがたい！
なかったら外気に殺られてこんなによくととのえなかった。。
バスタオル使い放題も助かるーー。
ほんと冷えだけは禁物ですので毎度レベル高いととのいを提供してくれる。

リファのシャワーはわかるけどシャンプーからボディソープまでは初めて！肌も髪もさらさら〜。

立山の水はひたすら飲めるのに
フリードリンクまで。こんなにいいんですか！

ホテルに泊まって明日も堪能します！笑
サ漬けの年末年始で最高〜


今年もサウナに健康を支えられました。
来年もサ活に積極的に取り組みます！
いつもいいねしてくれてありがとうございます！
来年もサウナ盛り上げましょ〜＾＾

サウナ：7-8-11
水風呂：2分
休憩：5分

源泉を惜しみなく使ってくれて髪がツヤツヤ。
サウナハット被っててもギシギシが課題なのだが
ここはそんなこと忘れるくらい。

オートロウリュの蒸気が室内に広がり、角まで蒸される。
あっちぃ、、いいねえええ。
水風呂との相性もいい感じ。

ちょっと雨降ってきて外気浴が寒いー。
中にもうちょい椅子増やしてほしい！

生姜焼き来るの遅すぎた、、

生姜焼き定食

サウナ：7-8-8-5
水風呂：2分
休憩：10分

珍しく平日ログイン。
本日は森林の香りサウナ。
ゆっくりじわじわあったまる。だんだんうっすら玉汗かいてきて、あの水風呂の柔らかさが恋しくなってどうしようもなくなったら一目散に駆け込む。。
最初やばいかなって冷たさ感じたけど、
体にすーっと溶け込んでくれる。

チルアウト、オフコーラ、ビーチルの広告をぼんやり眺めながらゆるりと呼吸を続ける。

軌道がスースーしてきた頃に上がり、ぐでぇぇ。
この高低差と柔らかさ。
水風呂入るためにサウナ入ってる？？笑
いい時期にもなったな。
秋桜の湯でした。
今度はカフェも利用したい。

サウナ：6-8-7-7
水風呂：2分
休憩：15分

1ヶ月ぶりにこちらは強度高すぎて昇天。笑
ほんとによかった。。

お初は一曲も耐えられない、爪の間までアチアチ、
受けてるときからあまみの出方が想像できちゃう。
ミュージックロウリュって2回目？こんなクラブみたいにガンガンで流すのね！！
わかったこと:コブクロは長え。（フルでは聞けん）

時代/中島みゆき はまーわるーまーわるーよ時代はまわるー
て、ちょうど私の目が回り始めた頃で笑ってもーた。笑
この熱さ最高！
外気で死神となり、無事生きかえる。

女サにしては治安が良すぎる。
そして皆様ガチサウナーで気持ちがいい。笑
お供できて光栄でした。
スタンプも押せた、また来る！

サウナ：10-11
水風呂：30秒
休憩：5分

旅行の帰りにやってまいりました。
わざわざ高速降りて軽井沢に寄り道なんて
関東県民の醍醐味であります。

あいにくの土砂降りだったこの日は水風呂が本気で体感8°。
すぐに末端がジーンと痺れる感じに冷たくなり
うわぁあ！やばい水！のやつ。
この後椅子にもたれかかったり横になったりで
軽い空気をたくさん含み、ぶちととのう。

景色、サ室とも綺麗。温度はちゃんと管理されてるし
90°以下でもしっかり汗かける。

紅葉がライトアップされた露天に薄めの電気が
ととのいを加速させちゃうんだから。
電気はこれくらい暗い方がいい。
てか露天風呂横にサウナあるの最高やろ！

源泉掛け流しのお湯もよかった。持ち帰りたい。
また来たい、ありがとう！

サウナ：10-12
水風呂：1分
休憩：10分

福岡初サウナ。旅行だからできるプラベサウナでグダり。
ここは脈拍でサウナを科学していて、出るタイミングやととのい方のガイドがある。
スマートウォッチで脈を管理するようで、
サウナーには不要となりいつも通り入った。笑

無人で時間で管理されていて、手ぶらでも来れるアメニティが嬉しい。
もう少し清掃というか、イスのタオルの感じとか？使用感がない方がいいなあ。笑

とはいえしセルフロウリュで蒸され、
キンキンの水風呂を通してしっかりととのえた。

疲れ一気に抜けた！ありがとう！

サウナ：10-8-9
水風呂：2分
休憩：10分

ヒバサウナの日。洗い場に漂う木の香りがすでに癒してくれる。
ジェットバスから水風呂、休憩で軽く仕上げ、いざ本番。

まさかのお一人。いいじゃん。今日全体的に空いてる。
どこに座ろうがどのタイミングで水風呂に行こうと自由なのはこれは運でしかないですからね、存分に噛み締め。

水がほんとにええわ。柔らかい。いつでもぐっ、ってならないのすごい。これから寒くなってもそうなのだろうか。

水分を入れフラフラでイスにもたれかかり召された。
いい感じの優しいあまみ。
呼吸が軽くなってく。
全身の血が冷却され、常温に戻っていく感覚。

これを3セット。いい汗の出方だった。
さっぱり、身体まで軽くなる。

ありがとうまた来ます！

サウナ：9-11-12
水風呂：3分
休憩：10分

たまたまご縁があったこちら。
外観から古さは伝わりつつも、のぼりや物販はだいぶ今時でサウナを始め頑張ってる印象！
祝日でたくさんのお客さんが来たのか、
シャワーが出ないかもということで入場制限されたが
ギリギリ入れた組。
確かに水圧ちょっと弱めで切れるの早かった。
2時間後は痛いほど強かった。笑

黒いお湯の質が良かった！
サ室は広々なのに温度もしっかり、
ストーブの熱がいい感じー。
ふわふわマットにサマット引いて
バレー見ながらじっくり蒸され水風呂ダイブ。

インフィニティチェアひとつあってグダれたー。
イオンウォーターも900で完備。キンキン。
家の近くにあってほしい。
ご飯もごちそうさまでした！ありがとう！

冷やしとろろそば

そば細くて美味しい

サウナ：8-9-11-11
水風呂:2分
休憩：10分

お久しぶり〜。ヒバサウナの日。
帰る時はほんと来てよかったーって思う
水風呂の体への負担がなくてととのいがマイルド。
だるくなる感じじゃなくて優しく緩む感じ。

リラックスできたなーって全身で感じて、
また来ることをお約束する。

喫茶店は気になるけどまだ行ったことない。
ちょくちょく見かける広告に毎回ぐらつく。笑
いつか飲みたいあのクリームソーダ、、

サイン、有名な人のがたくさんなのよね
そりゃそうやんな

MAX6名で賑わってた小規模サウナ。
サ活してくれたお姉様方ありがとう！

サウナ：10-11-12
水風呂：2分
休憩：10分

回数券更新。する前に3回くらいいて都度払いしてた
サウナ1回分無料ってくらいの割引率。。笑
もう少し引いてくれたら嬉しい、、！

本日はレモンサウナ。
風が秋っぽくなって、ととのいタイム最高なってきた。
3回目で召された。
ランニング後だし、いい汗！水が気持ちいいね〜
今日もありがとう。

サウナ：9-7-8-10(穴)-9(熱)
水風呂：2分
休憩：10分

約2年ぶり！！来れたよーー！！ただいま！
前回は1010の日でイベントやってて貸切サウナも好きなように入れた。
お盆ということもあり時間に余裕がそこまでなく
大浴場のみの利用。

いやーーもうね。完敗で完全勝利。
ｯザッッッッッス！！！！

薪のヤバさを肌で感じた。
熱が身体を包み、火ならではの香りとハゼの音。
ロウリュが蒸発する音や湿度も身体で感じ、
空間ごと抱きしめる。

ドカン風呂にダイブすれば重力すら忘れ、
呼吸が一気に楽になると同時に、頭に酸素がどんどん流れ込む。

ふらふらイスに寝転ぶと
関節と筋肉がイスに溶けていって
ほんとうに逝ってしまったかと。

日差しに空気が暖められた夏の風と
目を開ければさっきより緑が鮮やかで、
もう一度目を閉じて空気と一体化した。

飲める水風呂の威力、ハンパない。
こんなにセット繰り返してもまだまだいける。
穴蔵サウナの鹿おどし後はとんでもなかった、、。

次はいつ来れるんだろう。
これだけのために片道400キロ頑張りたい。

アパレルもたくさん買いました！
薪くべてくれて、お盆も営業してくれてありがとう。
大好き！また来ます。

富山ブラックラーメン

塩分ばちばちでうまい。

サウナ：9分
水風呂：2分
休憩：10分

おはようの軽く1セット。
90°から82°まで下がったけど、平均して84°
そんなに熱くないかなと思ったが6分で玉汗。

シンプルな水風呂だけどさすが富山。
キンキンだけどキツくない、
1分半ほどで早くもととのいはじめる...。

外気浴スペースはあるのにイスがない！！
露天風呂の淵に腰掛けるしかないので
そこだけがネックだけど、朝からスッキリ

さー今日は本命に行くんだー♡

サウナ：9-8-8
水風呂：2分
休憩：10分

112°？！メーターぶっ壊れてるかと思った！笑
水風呂きもっっっっちーーーー
さすがです。飲めますもんね。。
アルプスの水を引いてると噂のこちらの銭湯
サ室と水風呂の高低差が最高。

銭湯ならではの雰囲気やレトロさがいい。
老朽が進んでいるみたいで末に工事で3ヶ月お休み。
地元の方は退屈だろなー。
ニューオープンしてからも楽しみだね

MOKUタオルガチャガチャもした。
ああお湯も水も温度も良かったーー
また来たい。ありがとう