長野県のサウナ施設のサ活

ちょっと早めの夕方行ったら空いてました。ここで無料のドライヤーを座って使えたの、初めてかもしれない。
今日は快晴だったけど、外気浴スペースの壁が高くて日は当たらないので、休憩すごく気持ちよかったです。
ありがとうございました。サウナを愛でたいの放送楽しみです。

焼肉 東山食堂 本店

ジンギスカン

おぶ～来たよ〜。
もはやお休みのルーティンに入っている模様（笑）

長和町で美味しい天然水を汲んだ後、道の駅で休憩して、開店に合わせて入店。

今日は天気も良く気温も絶好の外気浴日和🎶

入る前からワクワクします。

洗体、下茹で後、ありがとうSAUNAへ。

パチパチの熱さがタマリマセン😂😂

ここのサウナ作った人天才だわ👍

8分で退却、水風呂も秋の冷たさを感じる気持ち良さ😆😆
冷た過ぎず温すぎずナイスです🙆

外気浴、気持ち良い青空を眺めながらの整いサイコでーす⤴️⤴️

今週はハードワークだったせいか、外気浴するたびに寝落ち💤💤
10分でタイマーをかけてるんですが、気付かない事もしばしば。

サウナの中に入っている時も、熱いのに関わらず寝落ちする時もあり、どんだけ自分の身体疲れてるんだ〜（笑）
一緒な入られた方不思議に思ったと思います😅

ありがとうSAUNA
8分×9回
ロウリュサウナ
10分×1回
水風呂
１分×10回
外気浴
40分×2回
20分×2回
15分×3回
5分×3回


昼食を挟んで５時間滞在。
今日もサウナが出来る日常に感謝でした🎶

おぶ～サウナぶ〜
No87KAZU時々クマさんでした〜🙌🙌

新宿で開かれるサウナ物産展楽しみ〜。

肉野菜定食

ボリュームがあり美味しかったです。

チェックイン

土日は850円ですが、ブルーカードのブルカ券1枚（500円分）で入れるのでめちゃ安い。
施設も広くて休憩室もある。ご飯は食べなかったけど美味しそう。土日は二郎ラーメンもあるみたい。
サウナは二つあって、かなり広めの高温サウナと意外と広めの低温サウナ。
高温サウナは95℃くらい。5段位あってキャパは20人くらいは入れそう。テレビ有り。遠赤外線サウナでストーンは無し。結構ドライ。もっと湿度が高いと嬉しい。
低温サウナは温度計はなかったけど体感65℃くらい。長く入っていられるので意外と汗が出る。暗めで静かで良い。床にお湯が流れてるが火傷しそうなほど熱い。
高温サウナを出るとすぐに水風呂があり、温度は16℃。詰めれば8人くらい入れる大きい。しかも結構深い。
室内にととのいイスが二つ。座り湯みたいなのもあって3人位座れる。露天にもイスが10個位あってととのい難民にはならなそう。
お風呂も沢山あってジェットバスとか壺湯、寝湯。
露天風呂の結構大きめでいい感じ。
総評として良い施設でした。またきます。

3.3
仙丈ヶ岳を登った後のサウナ。登山が最高だったので期待しましたが、ととのいスペースなし...泣
ととのえはしなかったものの、お湯が良かった。
外気浴(露天風呂)の景色と空気も良かった。
※最後の外気浴は7〜8分

おトクカツ丼

カツの下にカツが入ってた！

家族の迎えで浅間温泉の近くに行くため
早めに家を出てサウナでございます

浅間温泉、自宅から3,40分くらいの距離なのに
温泉目的で行くのが初めて！
初めてはなんでもドキドキします

26℃ 晴れ
連休初日　遊びの予定無し…

浅間温泉のゲートを潜って
心配になるくらい細い道、急坂を登って
温泉街の大分奥まで進んだところにございました

14:00
第一駐車場に到着
キャパ15台くらい
あと2台くらい停めれそう
さすが連休&観光地、県外車が半分ほど
ようこそ！

建物の全容はわからないけど
趣きが強目な雰囲気、にもかかわらず清潔感も兼ね備えています

入り口(玄関？)で靴を脱ぎ、下駄箱に納めて受付へ
PayPay対応してます
日帰り入浴¥800
自宅近くの温泉と比べるとちょい高め

内装も趣きと清潔感が炸裂しております
休憩所が縁側とつながってていい感じ
既に休憩中の方がチラホラ
縁側に小さなお子さん含む家族連れ
仲良さそうで微笑ましい

しばらく歩いてやっと大浴場へ
ロッカーは鍵付き、50個以上あるのかな？

入り口にウォーターサーバーと紙コップ
無料ドライヤーあり、綿棒あり、ありがたい

浴場はやや小ぢんまりした印象
洗い場はやや狭い間隔で10ヶ所ほど
椅子と桶は1ヶ所に集められているのものを持ってくるスタイル

風呂は大きめの内湯、小さな露天風呂
水風呂は詰めて2名入れそうです
温度は24℃くらいと断定します

天井と壁が板張りで味がありつつ
大きめの窓から外光が入り
しっかり掃除されてます


身を清め、湯通し水通ししていよいよサウナ

入り口近くのマットを持って入るスタイル
サウナ室は狭く、上段2名、下段3名がMAXキャパです
マットも5枚しか置いてません
狭いのにあぐらかいたり、上段に背をもたれたりするとキャパが減ります

無音、照明は電球が2つ
もっと暗くてもいいかなぁ
中も外も変なBGMが無く、大好き！

温度計は94〜96℃を
ちょっと乳首がヒリヒリ、湿気は感じないです
ドアの開閉で外気が下段に直撃するのは小型の宿命
利用者多いので下段だと物足りない…

不思議と苦しく無いんですよ
いつの間にか10分経ってます
なんでだ？


外気浴は露天風呂の周りが縁側みたいになってるのでそこに座ります
背もたれ欲しいなー
椅子があった方いいですね
柱に体重を預けるのが一番良かったかな

秋の風が心地よい冷たさで気持ちいい…
(冬は足が冷えそうです)

サウナ10分　水風呂1.5分　外気浴10分　×4セット
堪能させて頂きました！


季節は選ぶかもしれませんが、良いサウナでした
苦しくないサウナ、癖になりそう！

また来ます！