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2025.03.23

42回目の訪問

サウナ飯

休日ホーム


18:20入
今日も良い天気だが腰痛ということでいつもの洗体から眠り湯の間に電気風呂
基本的に腰痛時しか電気風呂入らないけどこういう時は本当にありがたい

サ活としては今日は気候が暖かくなってきたのと体調的なのが重なって、サウナがあつめに感じ1段目のほうがハマった
そのせいか水風呂ではいつもより脱力した

今日は内臓をいたわるため寄り道せずさっさと帰ってお粥
閉店時間出

ミニソフトクリーム(カップ)カモミール

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29

2025.03.22

3回目の訪問

サウナ飯

DOGA SAUNA

[ 滋賀県 ]

春の陽気に誘われて


14:40入
今日は晴天ということで遠出したいと考えていたけど前日からギックリ腰気味
出かけるのを諦めかけていたが内臓系からの腰痛だったのか朝大便したらある程度痛みが引いたので出かけることにする
ある程度痛みが引いたとはいえ用心に越したことはないのでそれなりの距離で広々したところにしたいと考えドガ行きに
来る前にこちらのInstagramチェックし早い時間は貸し切りだったので貸し切りの終わりたてを狙って来たけど、考えることは皆同じなのか来店当初「更衣室満員なのでしばらくお待ちください」と待つことになる
待っている間にカフェスペース?のメニューみたらカレーが食べられるようになっていた

というわけで今日は結構混んでいたがこちらは広々しているので狭苦しさは感じない、しかしこちら名物2人がけの寝椅子4脚にまさかの男8人は圧巻の景色だった┌(┌^o^)┐ホモォ...

サウナでは2セット目はサ室1階にしたが窓から西日が差し込み光の柱が見え幻想的な空間だった

外気浴では1セット目は春の陽気でいつまでもゆったりできそうだったけど2セット目以降は日が沈んだせいかある程度で冷えてくるくらいで2種の外気浴が楽しめた

といつ来ても満足させてもらいました
19時出

がてんラーメン 彦根TS食堂

がてん醤油マグロ丼セット

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24

2025.03.19

8回目の訪問

サウナ飯

最後の寒さ


18:30入

週間天気予報の予想最高気温みると土曜から20℃越えばかりでもう寒いのも終わりっぽいので最後に寒い外気浴を味わいたくふじの湯

来た当初は静かだったけど19時半くらいからいつもと同じ動物園
さらにサ室と脱衣所のTVは大谷ハラスメント
だけど〆の塩サウナは最初から最後まで自分1人でTVも別番組でゆったりできた

外気浴は10分もつかもたないかくらいのいい感じの寒さでした

21:20出

馬寿ラーメン

③.酢豚+(小ラーメン)+ライス

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31

2025.03.16

41回目の訪問

サウナ飯

休日ホーム


14:10入

今日はサ室で少し苛立つことがあり気分を切り替えたくて坐禅を組んでみたがこれがメチャクチャハマった
自己と向き合いぐちゃぐちゃだった気分を正せたような感覚になれた
恵みの席は奥行きがあるから坐禅には良いつくりなのもありがたい
今度からもメンタルがぐちゃぐちゃしていたらサ室で坐禅を組もうと思い終了 (まぁ見様見真似のなんちゃって坐禅なんだけど)

18時出

ラーメン つけ麺 爆王

台湾まぜそば 小ライス

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26

2025.03.15

4回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

偶然さん


08:50入

日曜雨ということで軽めに走っておきたく天光
午前中ということでアウフグースイベントはないだろうしゆっくり行動しようと思っていたら、偶然にも月一の男女浴室入替の日に訪問していた
知らなかったので着いたらいきなり別施設になった気分
まぁ折角の機会なので楽しもうと気持ちを切り替えいざ

まずメインのオートロウリュサウナ
通常男湯のほうと比べ3分の2サイズで前室がないタワーサウナ
温度計は見ていないがバランス良いあつさ
オートロウリュ時には送風もあるようで良い感じで蒸気が撹拌された

そしてバレルサウナ
通常男湯の新しいほうのバレルサウナとほぼ同じで、違うのはどこぞの天然とんこつラーメン専門店のような仕切り板がないこと
結構マイルドな温度でゆったりいられる

最後はミストサウナ
ミストというよりスチーム
そこそこの蒸気だけど結構送風が動いていて心地よい風で少し寝た

水風呂は内湯のほうは通常男湯のグルシンと同じサイズで露天のほうは寝水風呂、水温は平均より少し低いくらい
水風呂で寝れるのはウェルビー栄や新岐阜サウナのが思い当たるけど、あちらは20℃以上のゆったり浴なので10℃台で普通に冷やすのは珍しかった

「理想的な普通」という感じでした
わざわざ入替の日を狙って行こうとは思わないけど充分良かった
しっかりあたたまりましたが外に出たら雨が降りだし一気に気落ちさせられびしょ濡れで帰路

12:40出

麺屋もり田 多治見店

飛騨味噌まぜそば大盛

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35

2025.03.12

1回目の訪問

ぬくい温泉

[ 岐阜県 ]

テラ地元なのに約3年ぶり


19:20入

最初はいつも通り養心に行くつもりだったけど途中病院によったらかなり待たされたことで岐南まで行く気力がなくなり急遽こちらへ
岩盤浴入るためサウナは軽め
久しぶりだけど以前とかわらず優しいドライサウナ、1セット目は意外とイケる?と思ったけど2セット目には物足りない感が否めなかった
という感じでサウナは以上
久しぶりの岩盤浴であたたまりサラッとおしまい
サ飯も近くに何もないのでさっさと帰ります

22:10出

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30

2025.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

山城温泉

[ 京都府 ]

そうだ 京都、行こう。


初訪問の13:50入
今日はめちゃ良い天気というわけで走りたくて京都まで気持ち良く流す
日曜なら朝からやっている京都銭湯が何軒かあることは前から調べていたのでそのうちの一軒の水風呂で有名なこちらへ
建物のつくりはなんというかサラッとしていて好みのつくり
洗体してサッと入浴しサウナへ

サウナは京都銭湯サウナらしいレンガタイルなつくりの1段席
テレビのスピーカーが天井にあり音質が良いけどそれは別に嬉しくない
温度計は118℃を指していたけどヌルかった

そして有名な水風呂
露天スペースにあって屋根もなく不思議な開放感
京都の水が冷やされておりまろやかな冷たさ
今回露天風呂が故障中らしく常温水風呂だったので冷冷交代浴できた

そしてそのまま外気浴
水風呂前に風呂椅子が1つあり水風呂→外気浴では過去1の導線
良い天気で春の足音を感じるような気候で気持ち良かった

水風呂は評判通り良く建物のつくりも好みだったけどサウナがヌルかったのが残念
時間や時期でかわるのかな?という期待をさせてもらいます
16:50出

Le Petit Mec 今出川店

豚肉のベトナム風 カリーブルスト ピスタチオのミルクフランス

ライトアップな琵琶湖大橋

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  • サウナ温度 118℃
22

2025.03.07

40回目の訪問

サウナ飯

休日ホームで華金サウナの日


19時入り

仕事終わってから帰宅し速攻で支度をして出発
R21を通ろうものなら帰宅ラッシュに巻き込まれて大ダメージをくらうだろうから三田洞方面から遠回り

というわけでサウナの日
華金だから客入りを若干心配していたけどいいくらい
洗い場では好きな席で洗えて眠り湯でも薬草袋近くで入れ外気浴では全セット寝椅子確保できた
サウナの日の生ハーブ投入体験は20時くらいならあったけど後回しにしようと考えていたら20時半には空
氷水に浮かぶ葉っぱを漁って悲しみの投入
仕事終わりの恵みは3回目くらいだけどめちゃしみて気持ちいい
外気浴では今日は少し寒さが戻ってきていい感じの冷えかた

今日はかなりトトノいました
閉店時間出

ゆで太郎 もつ次郎 穂積店

大もつ炒め定食ごはん大

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27

2025.03.05

25回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

水曜ホーム

18:40入り
今日も今日とて脱衣所浴室は人少なく誰も彼もサ室
客層は静かでよかった
恵みでも思ったが暖かくなってきたけどサウナのセッティングは真冬仕様だろうからガッツリあたたまる
リラックスしました
22時半出

から好し 瑞穂別府店

油淋鶏定食 博多明太から揚げもも

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25

2025.03.02

39回目の訪問

サウナ飯

休日ホーム


17:30入り

昨日は10km歩いた体を癒すサ活だったけど今日は運転免許更新違反者講習で2時間座りっぱなしだった体をほぐすサ活

前半は芋洗いというくらい混んでいたけど後半は久しぶりにゆったりした客入りへとかわり落ち着いたサ活ができた

今日も暖かかったので昨日は外気浴をサッと済ませたぶんゆったりしておきました

閉店時間出

天下一品 岐阜薮田店

タルタル南蛮定食 定食ライスを半チャーハンに変更

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32

2025.03.01

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

名駅発大須・鶴舞経由今池行きのダラダラウォーキング


17:10入り

浴場入ったら洗い場が満席で立ちシャワーで洗体
シャワー出し続けると足元の水位が上がってくる、大丈夫か?
今回奥側のからふろが故障中だった

ロウリュサービスは2回うけて1回目はセリフに句読点の多い熱波師さん、若くてパワフルに動くけど時間が経つとキツくなってきたのか雑になった
2回目は最初眼鏡かけていたけどいつのまにか眼鏡外していた熱波師さん、カクカクした動きに見えたけど蒸気を上手く操っていて気持ち良かった

森のサウナは奥側の席も3段になっていた
以前は手前側にしか3段がなく最上段が取りあい気味だったのでよかった
天井すぐな席で気持ち良かった
ただ手前側のストーブ故障中

外気浴では今日の気候は暖かかったのでゆったりしたかったけど時間もあるのでスパッと

10km歩いた体に染み渡りました
19:50出

焼とんかつ たいら

特選リブロース焼とんかつ定食(大) ウーロン茶

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28

2025.02.26

24回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

水曜ホーム


19時入り

今日は入ってから洗体して薬湯入浴して脱衣所休憩まで落ち着いた客入りでゆったりでき、当たりの日だと思いサ室の扉を開けたらほぼ満室
最近脱衣所浴場は人少ないのにサ室は混雑というのばかり
ただ今日の客層は静かなので良かった

ここ3日間くらい家帰ったらすぐ寝る生活だったせいか、今日のサ活は体は良い感じのトトノいだけど頭のほうはマイルド?な感じでした

22時出

から好し 瑞穂別府店

ガリマヨ丼&もり蕎麦セット 秘伝のスパイス手羽先から揚げ 秘伝のタレ手羽先から揚げ

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28

2025.02.23

4回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

3と7が付く日だから神馬


霧のかかった南濃の山々を遠目に穏やかな水面の揖斐川沿いを走り朝風呂料金の08:40入り
良い時間に来たおかげでドラクエの巣窟深湯温泉が静か
そういや先の水曜サ活で養心脱衣所TVが名古屋スパ銭ランキングみたいな番組をやっていて一位が竜泉寺の湯で名古屋一の展望の景色とか言っていたのでかわりにここの展望景色を眺めておく

サ室は夜ほど混んではいないようにみえるけど最上段は埋まり気味
今日は体調的にアツすぎずヌルすぎず良い感じのあたたまり
中京テレビの地元情報番組で午前中なのを実感しながら蒸される

外気浴では風が吹いたり日差しが出てきたり霰が降ったりコロコロかわる天気で色々な感覚

昼飯食べに降りたら待ちだったけどソファで待てるし待っている人らの名前が続々と呼ばれているのでそう苦にはならず

最終セットはマット交換に遭遇
下段のほうに降りるだけで済んでよかった

冬の日中のスパ銭を満喫しました
15:20出

海老天丼

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25

2025.02.19

23回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

水曜ホーム


19時入り
今日は普通の客入りに見せかけてサ室はぎゅうぎゅう、最終セットは久しぶりの待ちになった
あと客層が若干肥満体多めに感じた、ここで肥満体多いと「アレ」かも!?ということで警戒心が高まる
今日は寒いせいかいい感じのあたたまり、熱を閉じ込め寒さに立ち向かい家路へ
22:15出

からやま 岐阜茜部店

旨辛ガーリック合盛り定食 極ダレからあげ ジューシーもも丸

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23

2025.02.16

38回目の訪問

サウナ飯

休日ホーム


14時半入り
来てすぐ駐車場横で選挙演説が始まり五月蝿い
来たばかりでよかった、外気浴中にしようものなら怒ゲージがどうなっていたやら

今日は月1のハーブイベント
客入りは平均的な日曜の日中より少し多いくらいだと思うけど、イベントなせいかサ室水風呂休憩席は混雑している
ただ客層はイベント狙いの慣れたサウナーばかりっぽさがあり問題はなかった

今日は日中なので外気浴で風が心地よかった
18:10出

寿らーめん 各務原店

チャーハンセット 餃子

寿らーめんと餃子を食べきってからの撮影

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34

2025.02.15

4回目の訪問

サウナ飯

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

朝風呂


結構久しぶり

早朝熱波の最中にサラッと入ってきて途中でサラッと出ていくご老人がカッコよくみえた
水風呂にタオルをたらし立っていた中高年は気持ち悪かった

朝飯食べてからリクライニングに座って横目でTVをみたらなんとフジテレビ(めざましくんがみえた)
折角だからCMにかわるのを待ってみたけどいる間にはかわらなかった

朝豚汁定食

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30

2025.02.12

22回目の訪問

水曜サ活

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

水曜ホーム


20:10入り
今日は脱衣所にいると空いているように感じるけど浴場サ室は混んでいるというくらい
スチームはノンストップの冬仕様でいつも通りだけど今日は若干ジトジト感でゆったりいられるくらい
窮屈さも感じずガッツリ熱くなることもならず、なんというかサラッとしたサ活でした
22:50出

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27

2025.02.09

37回目の訪問

サウナ飯

休日ホーム


17時入り
だけどスマホで済ませておきたいことをしていたら浴場入るのは30分過ぎになってしまった
あと今日は珍しくフリーWi-Fiの調子が良い

19時までは混んではいたが客層は良かった
19時過ぎると一気に空気がかわり日光さる軍団と化した
そのまま閉店まで日光さる軍団
不幸中の幸いなのは最終セットのサ室は自分ともう1人だけだったこと

閉店時間出
なのに残っている車の量が過去一だった

来来亭 西岐阜店

天津飯定食カレーラーメン ミンチカツ

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27

2025.02.08

6回目の訪問

サウナ飯

田辺温熱保養所

[ 岐阜県 ]

寒い日といえば田辺さん


12時入り

今週が寒いのはわかりきっていたので早めに予約したわけだが雪でびしょ濡れになるのは想定外な到着
流石にこんな天気のせいか来た当初は先客1人の落ち着いた客入り
敷毛布を取りに行くと新たに掛け毛布も用意されていた

2セット目までは落ち着いてできた
休憩の際に脱衣所から見える中庭の山茶花?が雪化粧しているのを見て風流を感じる
3セット目から新規客が続々来たので説明を受けている間に1回目の大休憩
今回の茶菓子は餅惣

冷えてきたら大休憩行きの大勢と入れ替わり浴場へ
おかげでのびのびでき樽ほぼ1人占め
熱くなったら扉半開とか周りを気にせずできた
6セット目後2回目の大休憩
座敷ではほぼ皆爆睡中で1人は自分と入れ替わりで樽へ
皆掛け毛布かぶっていたけど自分は冷ましたいので使わずTシャツ姿

落ち着いたらまた樽へ
7セット目は1人占めだったが最終セットでは最初は1人占めだったけど最後のほうは今日初の3人ぎゅうぎゅうでフィニッシュ

今回も優雅な休日を過ごせました
閉店時間出

ラーメンむねちゃん 神戸店

カレー油そば並盛 チキン南蛮丼小

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24

2025.02.03

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

月曜早々午後から仕事休みになり思考停止でウェルビー栄


15時入り

洗体早々メインサウナのロウリュの時間
サ室の入って左奥側は3段席になっていた
寝席ゲットして心地よくあたたまる
アロマはスイートメロンだそうでまんまメロン
おかわり熱波終わったら速攻アイスサウナ
長めに入り休憩程々で3Fへ

サウナバーで受付して休む間もなくサウナシアター
今回は奈良健康ランドの人だそうでまだ奈良ではサウナ行ったことないので少し得した気分
ニコニコ笑顔な熱波師さんで1かけ目2かけ目は軽い動きで3かけ目でエンジンあたたまってきたような動きが始まったと思ったあたりで終わる
思ったけど席でウェルビーの世界一のアウフギーサーのねえさんがみていたから緊張していたように見えた
終わってからスノーマウンテンでクールスイングもいただく

そして降りてどうしようかと考えてたらまたすぐメインサウナのロウリュが始まる時間
慌ただしいと思いつつも勢いで参加
今回も寝席ゲット
アロマは柘榴だそうだけどそもそも柘榴の匂い知らないからなんとも
出たら今回はアイスサウナ程々で水中席へ冷冷交代浴

4セット目でやっと森のサウナ
むしろ1セット目で入りたいw
入室早々に最上段が空いていたのでそこへ
今回はバランス良い熱
相変わらず落ち着く

大体のサウナの感想は「落ち着けた」とか書き込みするけど、ウェルビーの場合は「楽しかった」だなぁとか考えながら帰宅ラッシュで家路へ

17:45出

みそかつの店けんと

みそかつ定食ごはん大盛

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31