長野県のサウナ施設のサ活

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しんたろ

2024.10.19

31回目の訪問

チェックイン

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14

幸村

2024.10.19

1回目の訪問

初おぶー。
土曜日は900円。シューズロッカーの鍵がそのまま脱衣所の鍵になります。9時オープンで9時半に着いたらそこそこ混んでた。お昼間際の方が空いてた。
サウナは二つで一つはかなり大きめの5段。テレビ有り。オートロウリュ。アウフグースは無し。もう一つはありがとうサウナという9人定員の狭めのサウナ。こっちはセルフロウリュできます。5分に一回照明が着いて、この時だけ早い者勝ちでロウリュできます。サ室が狭いのでロウリュすると結構熱くなり、かなり汗が出ました。
内湯に広めの水風呂。16℃位かと。アルプスの伏流水らしいがこれは飲めない。外湯に壺湯タイプの水が2つ。こっちは17℃位。ここに注いでる水は飲めるようです。
ととのいスペースは沢山あって、内湯はイスが4、水風呂横にベンチが1つ、座湯でも整えます。外湯にはベンチやゆっくり寝れるイスや、寝っ転がれる畳のようなスペースなどもありかなりの人数がさばけます。
風呂も色んな種類があり、炭酸泉、水素風呂、酸素風呂、電気風呂、壺湯、ジェットバス、寝湯、座湯がありした。
サウナは二つともロウリュがあることから湿度が高く、風呂と組み合わせると本当に芯まで温まるのでしっかり整えました。ありがとうございました。機会があればまた来たいです。

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  • サウナ温度 90℃,78℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
23

ぷく三郎助

2024.10.19

53回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 人工芒硝泉 10分
   薬湯エキス風呂 10分
   イベント寝湯 ローズマリー 5分
   
サウナ:7分 × 4 熱波オートロウリュウ
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4 外気浴
合計:4セット

一言:週末の夜勤明けは、信州健康ランドへ。1週間の疲れリセットしました。
駐車場の木の伐採が行われていて、見通しが良くなってました。男性露天出入り口にある、ととのいイスから見ると、一面木々が伐採されて、景色がかなりスッキリ。開放感は抜群です。ただ、これから綺麗になるであろう紅葉を、ととのいイスから見るのを楽しみにしていたので、それだけが残念でした。

ホルモン鉄板焼 麻婆飯(ミニ)

中華料理 麒麟さんにて。麻婆飯は辛く無いです。ホルモン鉄板熱々で美味しかったです。

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  • サウナ温度 120℃,102℃,48℃,48℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
28

ミストケーキ

2024.10.19

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

友人のオススメでこちらへ。

圧巻のテント数、∞チェアー、天然水等の飲料。
とにかく環境がすごい。

手作り感があり、オシャレなロゴや遊び心もある。

テントサウナ🏕️
ストーブ正面が最高に熱い。合計2セット入り110°超え。

共用サウナ🛖
ここは個人的に1番好みだった。ロウリュは天然水、麦茶、白樺水の3種。ストーブの馬力がすごい🔥ロウリュをすると湿度がしっかり循環。アチアチで気持ちが良い。限界まで追い込んでの川ダイブ…からの川の中でのととのいすごい💫💫💫

バレルサウナ🪵
はちみつ紅茶のロウリュ、かおりが最高。
じんわり蒸気が落ちてくる。気持ち良くて何回もロウリュしてしまった

水風呂💧
川。素晴らしい…川にイスが置いてありそのまま外気浴が出来るのが最高。
メインの水風呂、大きい。11℃
広くて開放感あり

少し小さめの水風呂。10℃
ほぼシングル!体がビリビリする。寒くて最高🥶


アウトドアサウナに必要な環境がととのっている印象。川のせせらぎ、紅葉する落ち葉が落ちてくる情景🍂🍃🍁
自然のぱわーをふんだんもらい、ととのう💫
気持ちよかったーーー。。

角煮そばセット

小鉢付。最高

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23

すっぴんたまごちゃん

2024.10.19

28回目の訪問

カラオケに行く時はMyマイク持参です。
いつでも武道館で歌えるように準備してます。
オファーはまだきません。
すっぴんたまごです。

休館日明けのおぶーへ、なにが変わったかなワクワク。

まずは色が塗られた?看板がお出迎え。

サウナ室へ入るとサウナストーン新しくなった??
今までのガッっと耐えられない!って熱さじゃなくて、ジワジワ〜と熱に包まれる熱さに。最近6分も入ったらやけどするんじゃないかレベルだったけど全然苦しくないしなのに汗はでるし…これはいい🌟

あっつって感じはしないのに芯からあったまったのか外気浴でしっかりととのいました。

2セット目は1番上の段に座ってみたけど、このサウナは上から2段目のが熱さも湿度もわたしにはちょうどいいかも。

久しぶりに塩サウナにもお邪魔。肌ツルツル🥚

そして1番感動したのがレンタルドライヤー!いつもドライヤー持ってくの重いし荷物多いしちょっとストレスだったんです。ほんとに嬉しい🥹髪にまで気使ってくれるんですねおぶーさん。

今までのアチアチサウナも良かったけどわたしはこっちのがタイプかもです。またまた進化していいサウナになっちゃいました。

今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。

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62

ははは

2024.10.19

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
22

YUKI

2024.10.19

12回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️3

週末は朝ウナから始めると充実した1日を過ごせるね
かなり良き

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41

ないとろ

2024.10.19

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝ウナ5時IN
スチーム→NEPPA SAUNA×2セット
やぱりオートロウリュいつ?😆
朝一空腹時は良い汗が出る!
外気浴中、だんだん夜があけ、虹が!!
すかりととのったぁー

朝食バイキング

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40

Shugyoso

2024.10.19

9回目の訪問

サ室内の時計が壊れており、体内時計を信じてサ活。
やっぱり露天で寝転べるのが嬉しいです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
サIN:21:00

合計: 2セット

まいどおおきに食堂 飯田座光寺食堂

ねぎしお定食

今月食べた中で1番美味い。

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40

たらお

2024.10.19

2回目の訪問

今日も行って来ました♪大芝の湯
閉店間際までしっかりとサ活。
本日もととのい完了👼
ありがとうございました〜
サウナ9分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4
入浴いっぱい🛀
明日は休みだから、松本まで遠征予定。
早く寝なきゃ💦
おやすみなさ〜い😴🌙

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40

msct

2024.10.18

5回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2024.10.18

18回目の訪問

疲れが、抜けない・・・(+_+)やーね、トシ取ると。
それでも根性で第九の練習に出向き歌ってきました。
最初っこそ疲れたーとか言ってますけど、全身フルに使って歌うとスッキリしますね。
いいストレス解消にもなります。

更に練習帰りにはサウナというご褒美も待っている♪
一週間の終わりにこれがあるから頑張れるってもんです。
今日も素晴らしいコンディションのサウナと水風呂、いただきました。ありがとうございました!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
6

コスプレ親父

2024.10.18

95回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

ゆうじろーです!😄😄😄

今日はシナノケンシサウナ部の月イチのヒュバサウナのサ活でした!!!

更に地元カンパニーさんの方をお呼びして一緒にヒュバりましたーーー!

そう、ヒュバサウナは、企業間の壁を簡単に超えられ、みんな仲良しになれます!!!

ヒュバサウナに入れば、地位も立場も服と一緒に脱ぎ捨ててみんな仲良し、みんな友だちになれます!!!

ヒュバサウナ!!!
さーーーいーーーーこーーーでーーーす!
🤣🤣🤣🤣

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3

りの

2024.10.18

1回目の訪問

長野2日目は本命のこちらへ!
駅前からバスに乗り向かうはおぶ~🍎
まず雰囲気可愛い!グッズ可愛い!
(ちゃっかりシール購入)
テンション上がりながらサウナ🧖‍♀️✨️
な、何これ、、、༼😳༽良すぎる!⚡️
語彙力ないので具体的には説明できないんですけど😮‍💨
サウナの目の前にある水風呂はまろやかしみしみ~
その流れで金木犀香る外気浴へ。
ふわー!!!!!良い香りの風!!!
ひたすら完璧な動線をぐるぐる🌀整い🥹🥹🥹✨️✨️
推しサウナ堂々のランクインです!!🫶

いろり庵

天そば

天ぷらサクサク激うまでした!! お蕎麦も美味しい~さすが長野!

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8

【サ活㌠】ゆーじん

2024.10.18

48回目の訪問

チェックイン

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ちょこび

2024.10.18

1回目の訪問

ありがとうサウナ最高でした。

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1

えとたつ

2024.10.18

1回目の訪問

初ドーミーイン!
金曜の夜でしたがほぼ貸切状態で快適!

サ室の温度はあまり安定してないようで92℃~100℃くらい

夜鳴きそば

無料!うまい!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
1

ノリ

2024.10.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

行ってきましたよ、The Sauna

ついに、あこがれの場所へ

キャンプ前泊からの午前中入り

入ってきたのは、1号サウナ、ユクシ

まず、ランプの敷地内に入った瞬間から雰囲気ありあり、期待は高まるばかり

っていうか、その前から野尻湖見渡して盛り上がってたけど

季節的に野尻湖には飛び込めないみたいですね

水着とポンチョを借りていざサウナへ

ユクシの中は暗くて真ん中にドカンと薪ストーブ、そしてその上に大量の熱されたサウナストーン

温度は90℃くらいかなって感じだけど、全然苦しくないし、なんならとてもいい気分

湿度のバランスがいいのか、とにかく居心地がいい

そしてロウリュ、蒸気の回り方がたまらない

入ってる途中でも既に過去最高のサウナに入っていることを実感

たっぷり汗をかいた後は、さっそく水風呂へ

水温14℃くらいのようだけど、そんなにキンキン感を感じなくていい感じ

最後に外気浴、これがまた最高だった

季節的なものもあったのかもしれないけど、とにかくインフィニティチェアに寝そべって見上げる木々、そして青空のコントラストが最高、吹き抜ける風も心地よい

間違いなくこれまでで最高のサウナでした

サウナ後に食べたランプバーガーとガラポも美味かった、絶対にまた来たい、そう誓いながら帰路につきましたとさ

ランプバーガーとガラポ

いや、もう、最高っす

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
3

パウダースノー

2024.10.18

1回目の訪問

長野県サ旅②

サ室、水風呂、湖、外気浴、ほぼ文句なしの施設でした!

欲を言えば…
水着の脱水機を置いて欲しいです。

シャワーブースは1つしかないので複数人で同時に利用したときは時間をずらして順番にあがって行く工夫が必要と思いました。

カフェと隣り合わせなので、真横で水着でウロウロすることになりカフェ利用者側からするとビックリするだろうなと思います。笑

プレーンパンケーキ

ホイップクリーム トッピング クロモジチャイティー美味しかった!

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
6

FUJITOMO

2024.10.18

425回目の訪問

今日も会社帰りに軽く2セットありがとうございますした。

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