えとたつ

石舟橋イルミネーションをSNSにアップすると入浴料が1000円→500円に割引＆生ビール1杯無料という神サービス実施中！

10℃のかけ水→19℃の水風呂→極寒の外気浴で完全にキマりました

青梅産豚のタレカツ

脂の甘みが最高… たかさん豆腐の湯豆腐もおすすめ！

狭山湖で初日の出→ベッスパサ活はじめ→小平神明宮で初詣という毎年恒例の流れ

宇田蒸気さんのアウフグース浴びないと一年が始まりません！

炊きバラ丼ぶり

期間限定に弱いので…

サ活納め！

らーめん雄縁

らーめん

オロポもあります！

チェックイン

レバニラ炒め

冬の新メニュー！レバープリップリでうまい！

チェックイン

チャーシュー

言わずと知れたマルシンスパ名物！うまい！

GW最終日、そういえばGWにサウナに行ってないことを思い出す。
このままノーサウナで終わるのもな…と思い道場へ鍛錬に。

あいにくの雨だったので人も少なく快適でした。
入口すぐの段より奥の段の方が高さは低いですが天井も低いので熱さを感じられる気がします。

オートロウリュは1時間に4回、スタッフによる巨大うちわアウフグースも1時間に4回。
アウフグースは普通・つよい・はやいの3種類から回数は1回～20回を指定できます。
個人的にははやい×20回がおすすめです。

油そば春日亭 渋谷店

鳥豚油そば 特盛り

施設出てすぐ目の前にあるので。値段一緒なら特盛で！ 〆のTKGもおすすめです。

友人が足利に引っ越したので新居突撃しつつ聖地巡礼。
レトロな健康ランド感が残っていていいですね。

大分県民なのでとよのくに健康ランドを思い出しました。そういえばもう閉館してしまったんですね…

グリーンランドでととのいからの中洲でととのい(意味深)
川端元祖で勝利の一杯です。

3年ぶりに実家に帰ってきたので。

前回は大学受験の時に利用したので10年ぶりくらいに来ました。
いろいろと変わってなくて懐かしい…あの頃を思い出しました

残念ながら景色は楽しめません…

サウナの日！ということでずっと気になってた三田のPARADISEさんへ。

セレネでのライブ前に少し時間が出来たので寄ってみることに。
料金設定も30分750円～と短時間の利用を想定しているみたいです。

サウナも水風呂も良いセッティングなので1セットでも十分キマります。
17時頃の入館でしたが、入った直後にセルフロウリュからスタッフロウリュに切り変わりました。混雑度によって切り替えているみたいですね。

30分で出るつもりでしたが、精算すると34分…
4分超過で延長料金を支払うことになってしまいましたが気持ち良かったのでヨシ！

サウナの日ということでバルクオムの化粧水サンプルを頂きました。美肌男子を目指そうと思います(？)

渋谷に出来た新サウナ。建物自体が新しいようでまだ一部工事中のようです。

価格設定的に長時間くつろぐような感じではないですね。サクッと90分3本勝負をキメましょう。水風呂がシングルなので十分イケます。

オートロウリュは15分に1回。たまにスタッフさんがオートロウリュ後に巨大うちわで扇いでくれます。（30分に1回程度）
ストップと言うまで続けてくれます。知らなくてずっと耐えてたらスタッフさんに「チャレンジャーですねｗ」と言われてしまいました(泣)

渋谷のど真ん中にあるのに混んでなくて利用者のマナーも良かったのでおすすめですが、このまま見つかってほしくないなとも思います…