長野県のサウナ施設のサ活

低山へ登りに行ってきました！
前日は雨だったり台風だったりで大変な天候でしたが、天気に恵まれて快晴でした☀️
紅葉はこれからって感じでしたが所々綺麗でした〜！🍁

登山後のあつあつサウナ🧖‍♀️💖
三連休とあってお風呂はめっちゃ混み合ってましたが、サウナはととのう民が多く途中から貸し切りでバッチリととのいました👌✨笑

登ってる時に山頂で食べるご飯がめちゃくちゃ美味しいんだよ！と食い気味に語っていて笑
山の上で食べるご飯とサ飯の美味しさってちょっと似てるのかなあなんて話してましたが、
山頂で食べる熱々ラーメンは身体にぽかぽかと染み渡りまた似てるようで良い意味で違った美味しさでした笑 ホッとするというか。

汗いっぱいかいた後のご飯はなんでもうまい！てことですかね🥰笑

気持ちよくサウナに入るため、
今度から山登りがプラスされていくんだろうな😂笑笑
全くの山登り初心者ですが🔰勉強して色々計画していずれ1人でも登れるように頑張ろ…🥹

お風呂♨️も最高でした。温泉なので疲れが吹っ飛ぶ☺️💖

もっと身体動かしたい物足りなさはありましたが、欲張り過ぎず焦らず少しずつ登山レベル上げれるように頑張ります💪

ラーメン美味しかった

サ飯撮り忘れたので 山頂で食べたラーメン サ飯じゃなくてごめんなさい…

内湯　天然温泉　10分

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：遅めの21時頃チェックイン。明日早出出勤の為、軽めに2セット。

#サウナ　3/10点
2種類のサウナ、スチームサウナ、岩盤浴の4つあった
全て温度が低い。高温サウナは110℃以上あったが、全然熱さを感じない。

#水風呂　6/10点
温度が低いが、流れているので、表示より1〜2℃は低く感じる。

#休憩スペース　9/10点
寝れるととのいイスが充実している。
風が気持ち良い。自然のおいしい空気を感じながら、星も見ることができる。

お風呂は色々な種類があって良い。
おばさんが何度もあらわれる。

9年ぶりの松本。
ちょっと奮発してこちらに。
セルフロウリュがあるではないですか...
最高。
水風呂もしっかりした冷たさで最高。
少し肌寒い外気浴も最高。
最高です。

風林火山

山賊焼き

うまし！

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：混浴エリアの展望サウナへ。全面に窓ガラスがあって白樺湖を望むことが可能。
9度表示の水風呂だったが体感的にはシングルではなかった。滝になっているところの水がマジで美味しかった

おぶ〜キタ〜

オートロウリュサウナ×3セット
ありがとうSAUNA×4セット

オートロウリュサウナは注水15分毎
遠赤ツインタワーは壮観です！
送風も5分間あり室内は常に熱々

そして今年新設のありがとうSAUNA
何と5分毎にセルフロウリュ可能！
故にいつ入ってもベストコンディション

そこから露天の1人用壺水風呂へダイブ
コイツが堪りません！
飲めるアルプス伏流水の水質は良好

風呂も炭酸泉、酸素泉、水素泉、電気…
種類豊富で飽きませんね

この日は天気も快晴で程よい気温
メッチャ良かったです！
ありがとう🙏SAUNAありがとう🙏

信州ゴールデン 新館

山賊焼き定食

松本名物・山賊焼きの誘惑に勝てず