長野県のサウナ施設のサ活

お久しぶりおぶ〜さん
蒸され中に孫が産まれたそうです！

メモリアルサウナ
また来ます！

味のとんかつ 百亭

ロース？

柔らかジューシー！

🎈長野サ旅①
テレビでビールかけを見て、いつかはやってみたいと思い調べてたら、ビールかけができるサウナ施設を発見！！！🐯

1部屋ごとに完全プライベートでとても優雅な時間を過ごせました！☺️
サウナ室のサイズ感もちょうどよくて、ロウリュしてからの熱波の回りが早かったです！
水風呂後のベランダでととのってる時に、足元から入ってきたそよ風に感動しました🥹🫶
（備え付けのポンチョが可愛かったのに、写真撮り忘れたこと悔やむ…🤦‍♀️）

1階のレストラン美味しそうだなと思っていたところ、なんとルームサービスができました！
焼きたてのピザも美味しかった〜🧚‍♀️
帰りに買った牛乳のアイスが濃厚！！

ビールかけ目的で行ったのに、ビールかけを忘れるくらい、贅沢なサウナでした！
もちろん、クラフトビールも美味しかったです！🍺

19:40回のカクシ🤗
2階建てのサウナ小屋って、どんな感じなのよ？？
いまいちイメージがつかないまま入ったけど面白いね☺️

重い扉を開けて小屋に入ると、目の前に階段が
登るとコの字型に、6人がゆったり座れるコンパクト設計！

スタッフさんが火の管理をばっちりしてくれるので
安心感あるな〜💓
初回ロウリュはスタッフさんによるロウリュ🔥🌊
階段の木のヘリに足をかけて、、器用にロウリュされてました🤭

ロウリュすると、ぐっと熱くなるけど
しばらく経つと冷めちゃうから
じゃんじゃんロウリュしたい🔥
けど、パブリックということもあって
気を使っちゃう〜🙊💦
好みはそれぞれだから、難しいとこよね🙌

90分のサウナ体験、長いようで短かった🥹
また行きたいけど、お昼のサウナの方が好きかも🫶🩷

(写真撮りわすれた🥳)

The Saunaで宿泊予約が取れなかったので松本まで移動。土曜の夕方で駐車場がいっぱいになっていて空きを待つため周辺を3周ほどした。ほとんどが松本ナンバーで地元から愛されている施設だと感じた。サウナ以外にもさまざまな風呂、岩盤浴もある。外気温が水風呂より低くなっていたが外気浴が気持ちよかった。身体が冷えてもそのまま露天風呂や陶器風呂に入ることができる。陶器風呂が水温もちょうどよくそのまま眠りに落ちてしまいそうなほど心地よかった。ついつい翌朝も掃除終わりの5時からサウナに入ってしまった。

山賊焼といろいろ

松本名物の山賊焼。施設内で宿泊するので終電も気にする必要なかった！

念願のThe Saunaへ。天気が不安だったがサウナに入る頃には日差しが差し込んだ。ユクシを予約。ヴィヒタを購入してセルフウィスキングをした。（このためにマルシンでウィスキングを受けた）天井に近い位置に座るためあおがなくても、ロウリュをすぐに感じることができる。スタッフの方のホスピタリティも素晴らしく、自然・施設を時間を忘れて堪能することができた。
ぜひ、他のサウナ室も体験したい！

ラム麻婆（卵、野沢菜まし）、アップルケーキとチャイ

サウナ後の体に染み渡る！デザートも食べてもう動きたくない。

今回のTheSaunaは《Swallow-スワロー-》に宿泊したよ☺️
はじめてのTheSaunaでのお泊りということで、わくっわく〜
受付でチェックして宿泊者は使い放題ということで
ポンチョと水着をGETしてトレーラーハウスへ🚚

今回の宿泊先がトレーラーハウスって聞いて、
全然期待してなかったんだけど、、めっちゃかわいい😳💓

お洒落な空間に大満足だし、細やかな気遣いにほっこり
♡入った瞬間からお部屋が温かい
♡冷蔵庫にはりんごジュース🍎🥤
♡外で焚き火ができる🔥
♡コーヒーを豆からいただける

サウナはトラックが併設されてて、夫が火入れ🔥
ひとまず見守りながらも
やることがなくお部屋に戻る

アロマが5〜6種類あって、
くんくんしながらどれを使おうか悩む
今回は《パイン-松-》にしました✌️

コンパクトなサ室にロウリュすると
素早く熱がまわる🧘‍♀️🔥
いいなー、すきだなー

何回かロウリュを繰り返して
掛け流しの水風呂へ、さいこう🤤🤤
このあとのカクシに備えて2セットで終了


えー、ハルモニア-Harmonia-ほしいなー
持ち帰りたいなー🤭

卵かけご飯と黒ごま豚汁定食

寝起きの体に、黒ごま豚汁が沁みる〜🥴💓 初めての味だけど、これは定期的に食べたくなるやつだなぁ🙈🫶

珍しく土曜日行ったら、サウナは休日常連さんの3人だけでいい時に来たじゃんと外気浴場でお話できてよかった。いつも暖かく受け入れてくれる人達ばかりでほんと嬉しい限りです。結局5セットありがとうございました。

110℃の設定をする、という先人の投稿を見落とし、90℃の温度でゆったりしたサ活。
（見ておけば良かった…）

サウナチャンスは突然に

#サウナ
ひろい室内
大きな窓
露天風呂と浅間山が見える

#水風呂
そこそこ冷たい
小さいけれど水量は豊富
2人くらいならたっぷり入れる

#休憩スペース
屋外に椅子がいくつか
外気温8度はちと寒い

浅間山のてっぺんにうっすらと白い粉砂糖のような雪
浅間山を臨んでいるとき、浅間山からも覗かれているのダ！

嫁さんと、阿智セブンサミット、南沢山（往復6時間）の帰り道に利用♨️
初日、稲武どんぐりの里で車中泊。昼頃からラリージャパンの走行を終えた車、ライダーの休息地になっていて観戦。徒歩で15分大井平公園へ紅葉狩り🍁
２日目昼神温泉足湯朝市の広場で車中泊。
冷凍ぢゃない手作りおやきゲット。
新蕎麦の季節だけど極力外食は控える💸
またまたケチケチ旅行でした。
風呂。産直野菜。車内で鍋、うどん。
山頂でカップラーメン、おにぎり。