蒸しメガネ

初めて夕方〜夜の時間にイン。

わりとお客さん多めでしたが、サ室はギリ座れるレベル。

1セット目は2段目、2セット目は1段目、3セット目は最上段と、熱さの違いを愉しみました。

新しいラッコ薬湯と鉄輪の湯は、におい少なめで少し物足りなかったけど、慣れれば良くなるのかな〜。

サウナ：8,12,7.5分
水風呂：1,0.5,1分
休憩：8,5,5分
合計：3セット

とろとろオムライス

ソースがけで福神漬けが添えられる、新しいスタイル。

2025年初サウナは、ふじやま温泉で。

案外人が多く、サウナメガネを忘れてしまったので、時間は適当。

2,3セット目はオートロウリュに当たったけど、発汗は少なめだったかな。
外気浴は寒いながらも日差しが気持ち良く、うたた寝してしまいました。

サウナ：8,10,10分
水風呂：1,1,-分
休憩：10,15,5分
合計：3セット

朝風呂は、男女入れ替わりで露天風呂付き「千曲の湯」

さらしなの湯に比べて、温度は少し低めだけど、昭和ストロング系統な雰囲気で、湿度は低め。

外気浴は寒すぎるので、外の露天に浸かりながら休憩しました。

サウナ：8分 × 1
水風呂：なし
休憩：5分 × 1
合計：1セット

さらしなの湯でした。

意外と湿度もあり、居心地は悪くないサウナでした。

少し発汗には時間がかかったけど。

入浴後は、仲間と卓球を楽しんだ🏓

サウナ：10分 × 1
水風呂：なし
休憩：10分 × 1
合計：1セット

いつもより1時間遅めのイン。

1セット目は11時のロウリュ直後だったからか発汗が早く、外気浴でもうととのいかけた。

2セット目は発汗遅め、3セット目は終盤で12時のロウリュを受けたので、それが発汗を後押しし、最高にととのえた。

薬湯・草津の湯お詫びキャンペーンで、ドリンク無料で飲めたり、サウナイキタイメンバーズ特典でドリンク無料だったりと、特典多めなサ活でした。

サウナ：8,9,10分
水風呂：2,2,1分
休憩：8,8,5分
合計：3セット

百年醤油特製ラーメン

安定の美味しさ。

湿度はあまりないので発汗は遅めです。

特に、4℃くらいの露天での外気浴はすぐ身体が冷えて、その後のサウナは身体を温めるのに時間を要し、2セット目は12分入ってやっと発汗した。

そんなこんなで疲れてしまったので、2セットで終了〜。

サウナ：8,12分
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

1年半ぶりの北欧。

2つ目のサウナが出来て初めての訪問でした。

メインサウナは相変わらずの100℃超えで、1セット目は6分でギブアップ。

2セット目は、新しいサブサウナに定員の7人目で滑り込み。
初めは下段でかなりマイルドだったけど、途中のスタッフさんによるロウリュ(かなりの量)で上段が空いたので、上に上がってみると、下段とは雲泥の差のアチアチ加減。

何とか耐えて10分入っていたけど、狭いサウナ室なので蒸気の周りが早いことを実感。

3セット目は1番奥の上段で程よい熱さを感じ、あまみ全開でフィニッシュしました。

サウナ：6(メイン),10(サブ),8(メイン)分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

北欧特製半カレーライス

専用のココナッツオイルをかけるとより美味しい。

サウナ高温デーで95℃。
よく発汗できました。

外気浴でうたた寝してしまい、2セットで切り上げ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

YAKINIKU竜ケ丘 Tatsugaoka

パワーランチ

ご飯の大盛りは、普通盛りの倍になる。 焼肉はうまい。

今回は1セット目から所定の8分入れた。

ただ、昨日の疲れがあったせいか、休憩でズーンと体が重くなり、なかなか立ち上がれなかった😅

外の気候も良く、風も気持ちよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ラッコ飯　背脂+野菜マシ

背脂とニンニクのパンチが強い。

子供とトーマスランドで遊んでから。

日差しが強くて疲れたし、帰りの運転もあるので、休憩でそれなりに寝てしまったので、2セットで終わり。

サウナは結構熱く感じた。

外の風が気持ちよくなって来たので、これからの季節に期待。

サウナ：5,8分
水風呂：1分 × 2
休憩：？分 × 2
合計：2セット

五味八珍 富士吉田店

濃厚本格つけ麺

麺が水っぽくてあまり美味しくなかった。汁もそんなに濃いわけではない。

サウナ強化デーでサ室は100℃越え。
久しぶりに入ると、やっぱり他とは熱さが違う。

3セット目の終盤でのスタッフロウリュは読み通り。
ヒノキのアロマもいい香りでした。

薬湯と草津湯は故障中で、それぞれあつ湯(40℃)とぬる湯(28℃)でした。

サウナ：5.5,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

百年醤油特製ラーメン

少しとろみがあり、味に深みのあるスープが美味しい。

ふじやま温泉の夏祭りで15時間耐久熱波を行うとのことで、本来の予定を変更して、宿泊先のマウント富士から直行🚗

10:00インして10:10の支配人MASARU氏の熱波🔥
優しい→普通→強い熱波を受けて、かなり発汗&気持ちよかった。

2セット目は普通に入ったけど、熱波を経験してしまうと少し物足りなさが…ということで、11:10の熱波(MASARU氏)もおかわり笑

風呂のあとは、夏祭りの縁日で焼きそばと唐揚げ買って食べました🪅

サウナ：10,8,15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10,10,5分
合計：3セット

夏祭りの焼きそばと唐揚げ

8/3,4で開催されたふじやま温泉夏祭りの縁日で購入。

早いもので去年の1月から4度目の宿泊でイン。

チェックイン後の夕方に入ったけど、空腹でのサ活は外気浴中に雑念が混じって整いにくいですな。

サウナ室は絶妙な温度湿度で、すぐに発汗して良き。

外気浴はもう少し涼しいと温度差あって良かったかな。

富士山は雲に隠れ気味で全貌は見えなかったけど、自然の中での外気浴は最高ですね！

サウナ：8,6,8分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

井戸工事のため入館料は少し割安でした。

混雑してる訳ではないけど、若者がたくさんいて少し秩序が…。

体調もイマイチだったので、2セットでおわり。

サウナ：8,7分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ高温イベントデーでした。
男性は約100℃でいつもより高い。

1セット目は欲張って最上段に座ったけど、熱くて8分いられなかった。

外気浴は風も暖かくて少し寝てしまった。

サウナ温度も高かったからか、それなりにあまみも出ました。

サウナ：6,8,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：15,15,10分
合計：3セット

2ヶ月半ぶりのふじやま温泉。

駐車場は混んでたけど、意外と風呂はガラガラでした。

日々の疲れが出たのと昼ご飯直後だったため、2セット目の外気浴で寝てしまい、体がだるくなったので、3セット目は諦め。

つい先日、サウナストーブのリフレッシュをしたらしいですが、そのせいか心なしか発汗が良くなったような気がしました。

あと、これまで分離していた下駄箱とロッカーの鍵が共通になり、下駄箱の鍵でロッカーを開けるルールに変わっていた。

確か下駄箱には何段目のロッカーというような案内はなかったので、ここは要改善ポイント。(下から2番目で使いづらかった)

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8,20分
合計：2セット

会社の誕生日休暇を使って、車を1年点検に預け、その足でイン。

アツケンは誕生月無料で入れるので悩んだけど、PC作業したかったのでこちらに決めました。

サウナ室は温度の割には湿度が低めなので、なかなか発汗せず、セットを重ねるごとに時間を増やして調整。

水風呂は冷たいので長時間入っていられず。

そのせいか、休憩の時のグルグル回る感覚が味わえなかったので、全体的にはイマイチでした。

サウナ：8,10,12分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

生姜焼き定食

いつも思うけど、ここのご飯はコスパ悪い👎

あまり期待はしてなかったけど、サウナがあるとのことで1セットだけ入ってみました。

温度は決して高くないけど、しっかりと湿度があるので発汗は早め。

水風呂は温度計がないので正確には分からないけど、17℃くらいか？
適度に羽衣が形成されて気持ちいい。

外気浴はないけど、室内でも十分整えそう。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：1セット

仕事を休んで妻とイン。
指定月最終日でお安く。

サウナ強化デーということで、かなりしっかり蒸されました。
ただ、水風呂が冷たすぎて長く入れなかったのが残念。

あまみもしっかり出たので、満足です。

サウナ：8,10,8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

カレー唐揚げごはん

2/25〜3/9限定の「サササめし.」

休日の割には空いてました。
会員で10回達成したので、平日無料チケット+300円で入場！

外気浴は気持ちいいけど、すぐ冷めるので手短に。
2セットはそのままサウナに入ったところ、身体が冷めていて発汗に時間がかかった😅

3セット目前は教訓を活かし、バナジウム風呂で予熱してからサウナ室へ。

オートロウリュ直後だったこともあり、しっかり発汗できました👍

最後の休憩は室内で休んだけど、少しうたた寝してしまうくらい気持ちよかった🥴

サウナ：10,10,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5,5,8分
合計：3セット

ふじ山食堂。

生姜焼き定食(大)

サウナ前に。 定食だけどボウルに盛られてるのが面白い！ 味噌汁の代わりに吉田のうどんもポイント高い。