長野県のサウナ施設のサ活

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タコスケの気まぐれサ活

2025.01.10

1回目の訪問

スノボ終わりにサ活!
金曜だったけど人も少なくて雰囲気よかった!

12分×3セット

外気浴はベンチが4つほど!
サ室付近に木の板があるのでそれを持ってサ室に入り、お尻に置いて使用しますー!
サ室内にフェイスタオルがあるので、退出時に垂れた汗等を拭きます!

この時期の水風呂はキンキン!
外気浴で足ついていると冷たさで痺れてくるので、ベンチで胡座かくのがオススメかと!

お風呂自体の雰囲気が良くて自然の中で最高の整いを体験できます!
近くに寄った際にはまた来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
5

ヤマモト タカシ

2025.01.10

4回目の訪問

チェックイン

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ポイズン小林

2025.01.10

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:この日は室温10%アップとの事だが体感はそれ以上だった。
外気浴も最高

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 15℃
5

ゆーさく

2025.01.10

4回目の訪問

今日は権堂温泉へ♨️
諸事情で9時過ぎに訪問✨✨
わぎちん熱波は終わってしまってました😱
残念ですが仕方ない💦

今日はオートロウリュウサウナ中心でサ活です👍
比較的空いているのですかね👍
下茹でそこそこにサ室へ🕺
上段はいつも通り、ま〜暑い暑い🔥🔥🔥
しかもオートロウリュウがまるとたちまち発汗します‼️
水風呂とととのいスペースでしっかりととのい💯
やっぱりととのいベッドは気持ち良いですねぇ〜✨✨

訪問が遅かったので、蛍の光が流れるまで
繰り返しととのうことができました✨

また来ましょう♨️

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28

Satoshi

2025.01.10

1475回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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まっきー(・〜・)

2025.01.10

23回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

雪で夜の道路凍結も怖いのでなかなか動けずにいましたが、5日ぶりくらいのサ活🙂

今夜は悪路のせいかけっこう空いていて、のんびり3セットできて満足でした😀


・・・が、風呂から出ると、オレの身に悲しいことが起きてました。

脱衣カゴに置いてた、下着と長袖のインナーウェアがない。。
貴重品だけロッカー入れてもダメなんですかね。
まさか男で下着類の窃盗にあうなんて思ってないし。

好きな施設でこういう悲しいことが起こるとは。。かなりテンション下がりました😐

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89

出雲乃風ライパチ

2025.01.10

13回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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サゲッダーオ・チャルムサック

2025.01.10

231回目の訪問

水風呂脇のととのいイスのドアの横イスの所はバックヤードからの隙間風で足が涼しい。
わぎさんが全裸でアロマ水を持ってサ室に入って置いていった。業界初の全裸熱波師誕生かと思われたが、普通にいつもの格好でやってきた。
新年権堂わぎさん熱波始め、アロマ水と横浜で仕入れた高級ひしゃくでアチアチロウリュごちそうさまでした。帰り道、空を見上げるとひしゃくの形の北斗七星が見えました。たぶん。ケンシロウの胸の傷は南斗六聖拳のシンによってつけられたものです。
以上
今日の権堂温泉でした。

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23

サウナごはん

2025.01.10

10回目の訪問

熱波とサ活

イベント前後で軽〜く🔥
久々の遠赤
イベント後は程よく湿度があってまた違った感じがいい✨
やはりサウナの楽しみ方は色々
そして奥が深い😁

イベントご参加ありがとうございました🙇

ロースカツ定食

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  • サウナ温度 92℃
41

とっしー

2025.01.10

26回目の訪問

今年初の川中島温泉。外気浴が気持ち良さそうな気温だったため仕事帰りの20時半イン。途中アロマロウリュを挟んで5セット程堪能しました。炭酸泉の炭酸の濃度が濃くなった気がする。サウナハットかけが増えたのはありがたいですが最近使用している人も増えているため密度が濃い。壁のレールもう一本か二本増えないかなぁ…

山岡家の特製味噌ねぎチャーシュー チャーハン 餃子

店内の独特な匂い。

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  • サウナ温度 85℃
29

南信州人

2025.01.10

35回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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NUM

2025.01.10

14回目の訪問

今日は仕事終わりに某グルメ映画を観て、風呂とサウナのみ。昨日堪能したので今日は1セットのみ
サウナ6分×1セット
水風呂1分×1セット
外気浴3分×1セット

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16

こっここ

2025.01.10

35回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

足のむくみが気になり、長めに入らせて頂きました!
帰る頃にはスッキリー!よく眠れそうです

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
27

あひる3

2025.01.10

11回目の訪問

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴4分×4
サ室:90℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:15℃くらい

北信エリアを営業回りして、帰路に着く途中にホームサウナでもあるロマネットさんに寄ることに💨
とはいうものの、半年くらいご無沙汰⁈😓
夜になるにつれて冷え込む中、19時前に入館していざ、サ室へ!
常連さんが多めの印象🧖混雑してたものの、自分のペースで4セット入れました😌

外気浴しましたが、外はマイナス2℃と寒い🥶

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

snb9

2025.01.10

1回目の訪問

サウナ→水風呂→休憩を2セット♨️

当初の予定に無く、追加で行きました🫨
長年気になっていた風呂、今回は入って左です🛀

天然温泉に入り、1セット目に20時のロウリュへ💦
サウナの構造に癖があるためか、温度が上がりにくいですね🥶
それでも温まりました🥵

最後は序盤に入りそびれた露天風呂へ😌
というわけで、再び疲れを取り明日に続きます🤧

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67

はんぺん

2025.01.10

4回目の訪問

ありがとうSAUNA 10分×3
水風呂 40秒×3
外気浴 7分×3

21時前後でかなり混雑。
若者多め。
お風呂もサウナもほぼ満員。

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21

よちお

2025.01.10

21回目の訪問

20時ちょい前から入館したけど、流石に正月に比べるとめちゃめちゃ空いてて快適
いつもは、ここは炭酸泉?と思うくらい炭酸感じないのに今日はすごい炭酸を感じた笑
サウナも空いてるから快適。外気浴には厳しい寒さでちょっと長めにいると体が冷たくなりすぎる。でも、そのままサウナに入るとこれまた気持ちがいい

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22

ネルネル823

2025.01.10

2回目の訪問

2025年2回目のおぶ〜

ありがとうサウナ10分×5セット
1人水風呂
外気浴&内気浴

今日は割と外気浴が寒くなくて、気持ちよく整えました
最近、内気浴の気持ちよさも知りました!

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19

snb9

2025.01.10

1回目の訪問

サウナ→水風呂→休憩を2セット♨️

約12年振りの訪問です😌
当時は戸隠スキー場の帰りに、風邪で寒気が止まらず寄っていました😷

今回は飯綱高原スキー場の帰りです🏂
リフト券を渡して100円引きになります💰

温泉は厳密には鉱泉です⛲️
サウナはそこまで熱くなく、水風呂は家庭用の浴槽で代用されています🛀
大変寒くなってきたので、予定に無かった追加へ👏

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62

Tあきら

2025.01.10

3回目の訪問

今日は、イベントで、18時半頃から、20時50分頃まで、風呂、サウナ、外気浴ワンセットで、3セット行きました、やぎさん、イケポン
最高

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